Bagaimana Memberi Informasi kepada Orang Lain Tanpa Kelelahan di Tempat Kerja

Cara Memberi Informasi kepada Orang Lain Tanpa Kelelahan di Tempat Kerja

Kelelahan kerja jarang terjadi karena melakukan terlalu banyak hal. Hal ini terjadi karena melakukan hal yang salah dengan cara yang salah, berulang-ulang, hingga energi Anda terasa terkuras habis. Dalam Desain Manusia, Strategi Anda bukanlah ciri kepribadian. Ini adalah instruksi mekanis tentang bagaimana energi spesifik Anda dimaksudkan untuk bergerak melintasi dunia. Jika Anda mengikutinya, pekerjaan terasa berkelanjutan. Jika Anda mengabaikannya, setiap rapat, setiap proyek, setiap notifikasi Slack akan dikenakan biaya lebih dari yang seharusnya.

Ada empat strategi, satu untuk setiap Jenis. Mereka bukan sebuah hierarki. Itu bukan peringkat. Itu adalah empat cara berbeda untuk berada di dunia yang, jika dihormati, akan membuat Anda tetap berenergi dan bukannya terkuras.

Tanggapi Sebelum Anda Berkomitmen (Generator dan Generator Manifes)

Jika Anda seorang Generator atau Manifesting Generator, strategi Anda adalah Merespon. Ini adalah kata yang paling disalahpahami dalam sistem. Membalas berarti tidak membalas email. Itu adalah "uh-huh" atau "uh-uh" fisik yang muncul dari pusat Sakral ketika ada sesuatu yang benar untuk Anda.

Dalam istilah kerja praktek, ini berarti Anda dirancang untuk menunggu kehidupan datang kepada Anda. Proyek baru, tanggung jawab baru, pertemuan baru, permintaan baru, Anda membiarkannya tiba, dan Anda memeriksa naluri Anda sebelum mengatakan ya. Tanggapan Anda adalah perasaan yang dirasakan di perut, bukan pikiran di kepala.

Burnout untuk Generator berasal dari inisiasi. Mulai dari menjadi sukarelawan di panitia, melontarkan ide, mengejar promosi, hingga mengiyakan demi kesopanan. Tidak ada satupun yang ditanggapi. Anda menghasilkannya dari pikiran Anda, bukan tubuh Anda. Jadi, kekuatan hidup Anda terkuras habis untuk hal-hal yang tidak memberi makan kembali.

Cara sederhana untuk mempraktikkannya di tempat kerja: ketika seseorang meminta Anda melakukan sesuatu, berhentilah sejenak. Bahkan tiga detik. Biarkan jawabannya muncul dari naluri Anda, bukan jadwal Anda. Jika Anda tidak mendapat jawaban "uh-huh" yang jelas, katakan tidak, atau minta waktu lebih lama. Energi Anda tidak terbatas. Ini dapat diisi ulang, tetapi hanya jika Anda membelanjakannya untuk apa yang sebenarnya Anda tanggapi.

Tunggu Diundang (Proyektor)

Jika Anda seorang Proyektor, strategi Anda adalah Menunggu Undangan. Proyektor tidak memiliki pusat Sakral yang pasti. Mereka di sini bukan untuk melakukan, melakukan, melakukan. Mereka ada di sini untuk melihat, membimbing, dan mengelola.

Di tempat kerja, hal ini terasa berlawanan dengan intuisi, terutama jika Anda telah diajari bahwa kerja keras dan promosi diri adalah satu-satunya cara untuk maju. Proyektor sering kali mencoba mewujudkan sesuatu dengan memasukkan dirinya sendiri, menawarkan idenya tanpa diminta, bekerja dua kali lebih keras untuk membuktikan nilainya. Ini adalah jalur cepat menuju kepahitan dan kelelahan.

Undangannya bisa secara eksplisit, seperti diminta untuk memimpin sebuah proyek, atau bisa juga bersifat energik, seperti pengakuan diam-diam bahwa Anda memiliki sesuatu untuk ditawarkan. Saat Anda menunggu untuk diundang, Anda terlihat. Saat Anda memaksakan diri, Anda ditentang.

Kelelahan karena Proyektor biasanya terlihat seperti bekerja terlalu keras tanpa disadari. Cara mengatasinya adalah jangan bekerja lebih sedikit. Cara mengatasinya adalah berhenti menawarkan hadiah Anda kepada orang yang tidak memintanya. Hemat energi Anda untuk undangan. Mereka datang. Mereka selalu begitu.

Informasikan, Lalu Pindahkan (Manifestor)

Jika Anda seorang Manifestor, strategi Anda adalah Menginformasikan. Manifestor ada di sini untuk memulai, memulai sesuatu, bergerak dengan cara yang tidak dilakukan orang lain. Anda tidak memerlukan izin untuk bertindak. Namun, Anda perlu memberi tahu orang lain apa yang Anda lakukan.

Dalam lingkungan kerja, ini terlihat seperti pesan singkat sebelum Anda memulai sebuah proyek, pemberitahuan kepada rekan kerja sebelum Anda mengubah suatu proses, informasi singkat kepada manajer Anda sebelum Anda mengambil langkah berani. Menginformasikan bukan meminta persetujuan. Mereka tidak mencari konsensus. Ini sekadar memberi tahu orang-orang apa yang akan terjadi sehingga mereka tidak merasa dibutakan.

Saat Anda memberi informasi, orang-orang di sekitar Anda menjadi rileks. Mereka tidak kaget, jadi tidak melawan. Jika Anda tidak memberi informasi, tindakan yang sama akan menimbulkan gesekan. Orang-orang berbicara di belakang Anda. Mereka menghalangi gerakan Anda. Mereka memperlambat Anda. Dan perlambatan itulah yang membuat Anda lelah, karena Anda adalah energi yang bergerak cepat dan terhenti karena kebingungan orang lain.

Informasikan dulu, lalu pindah. Ini adalah kedamaian mekanis antara Anda dan seluruh kantor.

Tunggu Siklus Bulan (Reflektor)

Jika Anda seorang Reflektor, strategi Anda adalah Menunggu Siklus Bulan, kira-kira 28 hingga 29 hari, sebelum mengambil keputusan besar. Reflektor tidak memiliki pusat yang pasti. Mereka menyerap dan mencerminkan energi setiap orang dan segala sesuatu di sekitar mereka.

Ini berarti tawaran pekerjaan baru pada hari Selasa mungkin terasa sempurna, dan pada hari Jumat terasa berat, bukan karena pekerjaan berubah, namun karena energi yang Anda ambil berubah. Keputusan yang diambil dalam satu momen sering kali kehilangan gambaran utuhnya.

Kelelahan bagi seorang Reflektor disebabkan oleh tindakan yang terlalu cepat. Terhadap hal-hal, terhadap orang-orang, terhadap peran-peran yang tidak sesuai. Siklus bulan bukanlah taktik penundaan. Begitulah cara Anda mendapatkan informasi yang akurat. Anda bergerak melalui bulan purnama, melalui perubahan lingkungan Anda, melalui orang-orang yang mengungkapkan diri mereka dalam suasana hati dan musim yang berbeda. Pada akhirnya, Anda tahu apakah pilihannya tepat.

Untuk pekerjaan sehari-hari, Anda tidak perlu menunggu siklus bulan untuk membalas setiap email. Simpan untuk hal-hal besar: kontrak, posisi baru, proyek besar, komitmen jangka panjang. Biarkan hal-hal kecil melewati Anda. Biarkan yang besar dibumbui oleh waktu.

---

Mengikuti Strategi Anda bukanlah suatu kemewahan. Ini adalah bentuk perawatan diri paling praktis dan mendasar yang tersedia bagi Anda di tempat kerja. Itu tidak memerlukan izin orang lain. Ini hanya mengharuskan Anda untuk berhenti menjalani strategi yang tidak pernah menjadi milik Anda, dan mulai bergerak sesuai dengan cara energi Anda sebenarnya dirancang untuk bergerak.