Tip Manajemen Waktu Desain Manusia untuk Profesional Jarak Jauh

Tip Manajemen Waktu Desain Manusia untuk Profesional Jarak Jauh

Pekerjaan jarak jauh menjanjikan kebebasan, dan hal ini membuahkan hasil, tetapi hanya jika jadwal Anda benar-benar sesuai dengan cara kerja energi Anda. Kebanyakan sistem manajemen waktu dibuat untuk "pekerja biasa" fiktif dengan energi yang konsisten dari jam sembilan sampai jam lima dan rumah yang tenang. Jika Anda pernah mengikuti metode produktivitas dengan setia dan masih merasa lelah, terganggu, atau mandek, masalahnya bukan pada disiplin Anda. Masalahnya adalah metodenya, tidak cocok dengan desain Anda.

Desain Manusia menawarkan sesuatu yang berbeda: cetak biru berbasis tubuh tentang bagaimana Anda sebenarnya berkreasi, fokus, memutuskan, dan beristirahat. Saat Anda membangun hari kerja jarak jauh berdasarkan cetak biru tersebut, waktu berhenti terasa seperti sesuatu yang Anda geluti dan mulai terasa seperti sesuatu yang Anda kendarai.

Mulailah Dengan Jenis Anda, Bukan Kalender Anda

Tipe Anda adalah fondasi bagaimana Anda berhubungan dengan waktu. Setiap Jenis memiliki Strategi, dan Strategi tersebut adalah alat manajemen waktu bawaan.

Generator dan Manifesting Generator memiliki energi sakral yang berkelanjutan. Manajemen waktu Anda bukan tentang menjejali hari itu. Ini tentang merespons. Saat Anda bangun, alih-alih memaksakan daftar hal yang harus dilakukan, tunggulah hingga pekerjaan menemui Anda. Pindai kotak masuk Anda, lihat sekilas tugas Anda, dan biarkan naluri Anda merespons dengan "uh-huh" atau "uh-uh" yang jelas untuk apa yang dirasa benar. Kemudian bangun hari Anda berdasarkan apa yang mendapat jawaban ya dari tubuh Anda. Generator khususnya berkembang dengan ritme yang konsisten. Dua atau tiga blok pekerjaan mendalam yang dipasang pada jendela yang sama setiap hari akan mengungguli jadwal yang terus berubah setiap saat.

Manifesting Generator mendapat manfaat dari multi-pelacakan. Anda dirancang untuk bergerak cepat, sering berputar, dan melewati beberapa langkah. Gunakan papan proyek yang memungkinkan Anda beralih antara tiga atau empat hal daripada menyelesaikan satu hal sebelum memulai yang lain. Selama setiap lagu memberi Anda kepuasan, itu benar untuk Anda.

Proyektor tidak membawa baterai sakral yang sama. Manajemen waktu Anda bergantung pada undangan. Jika tidak ada yang meminta masukan Anda, jangan memulai proyek dengan dingin. Habiskan pagi hari Anda dengan menunggu, lalu tanggapi saat pekerjaan ditawarkan. Blokir sore hari Anda untuk fokus, pekerjaan yang mengundang, dan lindungi sisa hari itu. Proyektor membutuhkan lebih banyak istirahat dibandingkan Tipe lainnya, jadi waktu istirahat 60 hingga 90 menit di sore hari bukanlah hal yang memanjakan, melainkan strategis.

Manifestor adalah inisiator. Manajemen waktu Anda adalah menciptakan dorongan, lalu melepaskannya. Anda tidak akan terpaku pada satu tugas sepanjang hari, dan Anda sebaiknya tidak mencobanya. Bekerjalah dalam waktu 45 hingga 90 menit, beri tahu orang-orang yang perlu mengetahuinya, lalu menjauhlah. Mencoba menyelesaikan blok fokus delapan jam bertentangan langsung dengan desain Anda.

Reflektor beroperasi pada siklus bulan, kira-kira 28 hari. Manajemen waktu Anda bukan setiap hari, melainkan bulanan. Setiap pagi, periksa perasaan Anda, dan biarkan hal itu menentukan suasananya. Gunakan sistem lampu kalender yang fleksibel. Rutinitas harian yang kaku akan terasa seperti sangkar. Lacak tema dan pola energi sepanjang bulan, dan gunakan lensa tersebut untuk merencanakan proyek yang lebih besar.

Biarkan Otoritas Anda Memilih Kapannya

Otoritas Anda adalah kompas batin yang mengetahui momen mana yang tepat. Manajemen waktu tanpa wewenang hanya sekedar menebak-nebak.

Jika Anda memiliki Otoritas Emosional, jangan memercayai "ide bagus" di saat-saat yang panas. Tidurlah, atau tunggu hingga gelombang emosi mereda. Keputusan yang diambil di tengah kegembiraan sering kali gagal. Tambahkan penundaan 24 hingga 48 jam ke dalam pilihan yang tidak mendesak mengenai jadwal, proyek, atau komitmen Anda.

Otoritas Suci adalah kebalikannya. Percayai kalimat "uh-huh" yang langsung. Jika naluri Anda mengatakan ya untuk sebuah pertemuan, ambillah. Jika dikatakan tidak, tolak. Anda tidak memerlukan evaluasi yang panjang. Anda perlu mendengarkan dan bertindak.

Otoritas Limpa hening dan tepat pada saat itu. Sering-seringlah check-in, karena sinyalnya cepat memudar. Mengetahui limpa tidak terulang kembali.

Otoritas Ego bertanya, "Apa yang akan saya dapatkan dari ini?" Jika jawabannya "tidak ada yang saya hargai", lewati saja. Jika jawabannya bermakna, Anda akan memiliki kemauan untuk menyelesaikannya. Jadwalkan hal-hal itu terlebih dahulu.

Otoritas yang Diproyeksikan Sendiri membutuhkan suara Anda. Bicaralah sepanjang hari Anda dengan lantang, idealnya dengan orang lain. Telepon singkat di pagi hari dengan rekan kerja, memo suara singkat untuk diri sendiri, atau bahkan menceritakan rencana Anda kepada anjing Anda akan memperjelas apa yang harus dilakukan dan kapan.

Otoritas Mental atau Lingkungan memerlukan variasi dan masukan. Ubah ruang kerja Anda, ubah jadwal Anda, dan tanyakan pendapat orang lain sebelum Anda berkomitmen.

Bangun Kantor Rumah yang Sesuai dengan Energi Anda

Kantor rumah Anda adalah bagian dari manajemen waktu Anda. Jika ruang menguras tenaga Anda, tidak ada kalender yang dapat menyimpan fokus Anda.

Jika Anda memiliki Pusat Limpa yang terbuka, Anda terus-menerus memindai bahaya dan menyerap ritme kesehatan orang lain. Kantor pusat Anda memerlukan prediktabilitas. Pilih satu ruangan, jaga agar tetap sama, dan minimalkan kebisingan visual.

Jika Anda memiliki Head Center yang terbuka, Anda akan dibanjiri kecemasan semua orang, terutama pada video call. Pengaturan peredam bising, titik fokus visual yang jelas, dan izin untuk mematikan kamera saat obrolan mental menjadi keras bukanlah sebuah kemewahan. Mereka adalah alat untuk bertahan hidup.

Berdasarkan Jenisnya, ajaran Desain Manusia yang asli menunjukkan kesamaan alami. Generator sering kali bekerja dengan baik di ruangan seperti gua, tenang dan tertutup. Proyektor dapat berkembang dengan baik di ruangan yang lebih kecil dan fokus. Manifestor menyukai akses ke area terbuka dan dapat dilihat di mana mereka dapat bergerak. Reflektor mendapat manfaat dari ruang yang berubah sepanjang bulan, sehingga pengaturan bergilir berfungsi dengan baik: meja di dekat jendela pada satu minggu, di ruangan yang berbeda pada minggu berikutnya.

Kerangka Harian Sederhana

Anda tidak memerlukan sistem yang rumit. Coba ini:

1. Check-in pagi. Sebelum menonton layar, duduklah dengan tubuh Anda selama dua menit dan perhatikan energi apa yang sebenarnya Anda miliki. Tidak ada penilaian.

2. Pilihan pertama berdasarkan otoritas. Jangan memilih dari daftar. Biarkan tubuh Anda memilih tugas pertama.

3. Pekerjaan berirama tipe. Blok berkelanjutan untuk Generator, multi-pelacakan untuk Generator Manifes, fokus berbasis undangan untuk Proyektor, semburan untuk Manifestor, dan aliran untuk Reflektor.

4. Pemindaian kepuasan malam hari. Apakah hari ini tubuh terasa seperti jawaban "ya"? Jika belum, catat dan sesuaikan besok.

Manajemen waktu dalam pekerjaan jarak jauh bukan tentang mengendalikan jam. Ini tentang bekerja sama dengan desain Anda. Ketika Anda membiarkan Tipe Anda membentuk ritme Anda, Otoritas Anda memilih momen Anda, dan ruang Anda mendukung energi Anda, pekerjaan selesai, dan Anda masih memiliki sesuatu yang tersisa di penghujung hari.