Mewujudkan Penyelidikan Diri Generator: Menyesuaikan dengan Otoritas Sakral Anda

Mewujudkan Penyelidikan Diri Generator: Menyesuaikan dengan Otoritas Sakral Anda

Anda adalah Pembangkit Perwujudan — mesin hibrida antara kekuatan hidup dan energi permulaan. Sekitar sepertiga populasi memiliki kesamaan dengan desain Anda, namun sebagian besar dari Anda telah diajari untuk mengesampingkan mekanisme yang membuat hidup Anda berhasil. Anda mungkin diminta untuk memikirkan cara mengambil keputusan, membuat rencana, menunda, menunggu kepastian. Semua itu bukanlah cara tubuh Anda dirancang untuk bergerak.

Sebagai Manifesting Generator, strategi Anda adalah Merespon, dan otoritas Anda paling sering adalah Sakral. Keduanya bekerja sama, namun keduanya bukanlah hal yang sama. Strategi adalah cara Anda menjalani dunia — apa yang Anda tunggu, apa yang Anda izinkan. Otoritas adalah kecerdasan pengambilan keputusan batin yang dirancang untuk Anda percayai. Bagi sebagian besar MG, kecerdasan itu ada di dalam perut: suara, tarikan, kontraksi, jawaban ya atau tidak yang dalam yang muncul sebelum pikiran sempat ikut campur.

Tema bukan-diri Anda adalah Frustrasi. Tanda tangan Anda adalah Kepuasan. Ini bukanlah ide-ide abstrak. Frustrasi adalah sinyal fisik yang nyata bahwa Anda melawan sifat alami Anda - biasanya dengan mengabaikan hal-hal sakral, dengan memulai dari kepala, atau dengan tetap berada pada sesuatu yang telah diminta oleh tubuh Anda untuk ditinggalkan. Kepuasan adalah pengalaman hidup dalam hubungan yang benar dengan desain Anda: bergerak, merespons, terjun ke hal-hal yang menerangi sakral Anda.

Pekerjaan penjurnalan untuk Manifesting Generator bukanlah tentang perencanaan. Ini tentang mendengarkan. Di bawah ini adalah petunjuk yang disesuaikan dengan tipe Anda, otoritas Anda, dan kebijaksanaan khusus yang ingin diberikan oleh pusat terbuka Anda.

Mendengarkan Sakral

Yang sakral bukanlah sebuah pemikiran. Itu adalah suara, sensasi, gerakan yang dirasakan. Banyak MG melaporkan kehilangan akses terhadapnya karena mereka belajar untuk mengesampingkannya saat masih anak-anak — "Jangan membuat keributan di meja", "Berhenti bersenandung", "Kenapa kamu tidak bisa duduk diam saja." Jika ini sesuai, tugas pertama Anda adalah memulihkan bahasa tubuh Anda.

Coba perintah ini: Jelaskan saat dalam seminggu terakhir ketika tubuh Anda mengatakan ya sebelum pikiran Anda melakukannya. Seperti apa rasanya ya? Dimana kamu merasakannya? Apakah Anda menindaklanjutinya?

Respons sakral sering digambarkan sebagai "uh-huh" - sebuah dorongan, sebuah pembukaan, sebuah denyut yang halus. Kata tidaknya adalah "uh-uh" - penurunan, kontraksi, perasaan energi Anda menjadi datar. Saat Anda membuat jurnal tentang momen-momen ini, Anda mulai membangun kosakata untuk bagian diri Anda yang secara diam-diam telah mengarahkan seluruh hidup Anda.

Pertanyaan lainnya: Situasi apa yang saat ini saya paksakan untuk saya tinggali? Saat saya membayangkan meninggalkannya, apa yang dilakukan naluri saya — mengangkat atau menjatuhkan?

Meminta Sinyal Frustrasi

Frustrasi dalam MG adalah informasi, bukan kegagalan. Ini adalah tanda bahwa sesuatu telah melewati titik penyelesaian alaminya. MG dirancang untuk menjadi multi-bersemangat dan terus maju ketika sesuatu selesai. Jika Anda memaksakan diri, terus menerus, dan menyerah - itu adalah pembicaraan tentang rasa frustrasi.

Prompt: Apa yang membuat saya frustrasi saat ini, dan pada titik manakah saya pertama kali menyadari kejengkelan tersebut? Apakah ada saatnya saya bisa berhenti tetapi tidak melakukannya?

Prompt: Di mana dalam hidup saya menunggu sesuatu yang terasa "benar" sebelum saya bertindak, meskipun tubuh saya telah memberi sinyal selama berbulan-bulan?

Ini adalah bagian penting bagi MG: strategi Anda untuk Menanggapi tidak berarti Anda harus menunggu selamanya. Setelah Anda merespons dan bergerak, Anda diperbolehkan melewati langkah, berputar, dan keluar. Kesalahannya bukanlah memulai — melainkan mengabaikan slip izin yang diberikan oleh badan tersebut.

Pusat Terbuka Anda sebagai Guru

Pusat yang Anda tetapkan adalah tempat di mana Anda dapat diandalkan, konsisten, dan bijaksana. Pusat terbuka Anda adalah tempat Anda menyerap dan memperkuat. Itu bukanlah kelemahan Anda - itu adalah keunggulan pembelajaran Anda, kemampuan Anda untuk bercermin, menyelaraskan, merasakan keseluruhan spektrum menjadi manusia. Membuat jurnal dengan pusat terbuka membawa kesadaran ke tempat Anda paling mudah dikondisikan.

Jika Solar Plexus (Emosional) Anda terbuka, Anda dirancang untuk menghadapi gelombang emosi tanpa tersesat di dalamnya. Coba: Cuaca emosional siapa yang saat ini saya alami? Apakah perasaan ini milik saya, dan jika bukan, apa yang terjadi jika saya meletakkannya?

Jika Root Center Anda terbuka, Anda dirancang untuk meluangkan waktu dengan tekanan daripada terburu-buru menyelesaikannya. Coba: Di mana saya memberi tekanan pada diri saya sendiri untuk mengetahui atau mengambil keputusan saat ini? Bagaimana rasanya menunggu satu hari lagi?

Jika Ajna Anda terbuka, pikiran Anda adalah tempat yang indah untuk diproses — bukan untuk mengambil keputusan. Coba: Keputusan apa yang saat ini saya coba selesaikan dengan kepala yang sudah terjawab oleh tubuh saya?

Jika Kepala terbuka, Anda dapat mencari inspirasi dari banyak sumber. Coba: Pertanyaan apa yang saat ini saya ajukan namun sebenarnya tidak ada jawabannya, dan bagaimana jika saya membiarkannya?

Jika G atau Hati Anda terbuka, Anda mungkin bekerja lebih keras dari yang seharusnya. Coba: Apa yang akan saya rilis jika saya yakin saya sudah merasa cukup?

Jika Limpa terbuka, Anda sangat peka terhadap kesehatan, waktu, dan kesejahteraan orang lain. Coba: Kesejahteraan siapa yang saat ini saya prioritaskan dibandingkan sinyal tubuh saya sendiri?

Pemeriksaan Kepuasan Harian

Ciri khas dari Manifesting Generator adalah Kepuasan. Bukan dalam pengertian budaya tentang kehidupan yang tertata sempurna, namun dalam pengertian yang lebih dalam tentang tubuh yang dihormati, strategi yang diikuti, kekuatan hidup yang dibiarkan mengalir.

Akhiri setiap sesi jurnal dengan ini: Apa yang memuaskan saya hari ini? Di mana saya merasakan sakral saya mengatakan ya? Apa yang saya biarkan diri saya tinggalkan, hentikan, atau lewati yang biasanya saya paksakan?

Kepuasan, ketika Anda membangun hubungan dengannya, menjadi kompas yang lebih dapat diandalkan dibandingkan rencana apa pun. Anda tidak lagi perlu mengetahui ke mana arahnya. Anda mulai percaya bahwa tubuh Anda akan tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Inilah tugas dari Manifesting Generator: bukan menjadi lebih disiplin, lebih bijaksana, atau lebih yakin. Untuk menjadi lebih jujur ​​​​tentang apa yang sudah dikatakan oleh naluri Anda. Untuk merespons. Untuk bergerak. Untuk pergi setelah selesai. Untuk kembali ke halaman tersebut, lagi dan lagi, dan mendengarkan suara yang dihasilkan tubuh Anda sepanjang hidup Anda.