Ada jenis kelelahan tertentu yang hanya diketahui oleh Reflektor. Bukan kelelahan yang terjadi setelah seharian melakukan apa yang Anda sukai. Itu adalah bo
Reflektor Burnout: Menggunakan Siklus Bulan untuk Pemulihan Energi
Ada jenis kelelahan tertentu yang hanya diketahui oleh Reflektor. Bukan kelelahan yang terjadi setelah seharian melakukan apa yang Anda sukai. Ini adalah penipisan tulang yang diakibatkan karena berada di dekat orang yang salah, di ruangan yang salah, terlalu lama. Beratnya membawa definisi orang lain, lalu bercermin dan tidak mengenali bayangan Anda sendiri.
Jika Anda seorang Reflektor, Anda sudah memahami bahwa energi Anda bukanlah milik Anda seperti halnya Energi Generator atau Manifestor. Aura Anda terbuka, mengambil sampel, menerima dan memperkuat dunia di sekitar Anda. Ini adalah anugerah dan kerentanan terbesar Anda.
Mengapa Reflektor Terbakar Secara Berbeda
Reflektor tidak memiliki pusat yang pasti. Ini bukanlah suatu cacat dalam desain. Itu adalah desainnya. Tanpa Sacral yang pasti, Anda tidak memiliki motor yang andal dan berkelanjutan yang bekerja sepanjang hari Anda. Tanpa Solar Plexus yang jelas, Anda tidak memiliki gelombang emosi konsisten yang dapat Anda lalui. Tanpa Root yang jelas, sistem saraf Anda tidak akan terikat pada sumber tekanan dan pelepasan yang stabil.
Sebaliknya, Anda adalah cermin. Anda mencerminkan dengan siapa Anda menghabiskan waktu, tempat Anda tinggal, komunitas yang Anda lalui. G Center di bagan Anda terbuka, yang berarti identitas Anda tidak terpaku pada satu bentuk saja. Itu cair, bergeser, berpori.
Inilah sebabnya mengapa kelelahan pada Reflektor tidak diselesaikan dengan liburan atau sistem produktivitas. Anda bisa bermeditasi selama seminggu, makan bersih, tidur delapan jam, dan tetap merasa hampa jika sudah kembali ke lingkungan yang tidak selaras dengan diri Anda. Anda tidak kehabisan tenaga karena melakukan terlalu banyak. Anda kelelahan karena terlalu banyak berada di medan energi yang salah bagi terlalu banyak orang.
Siklus Bulan sebagai Obat
Siklus bulan kira-kira 28 hari. Bagi sebagian besar umat manusia, ini adalah gagasan puitis. Untuk Reflektor, ini bersifat mekanis. Siklus bulan adalah jam pengambilan keputusan Anda, alat diagnostik Anda, dan ritme alami Anda untuk kembali ke diri sendiri.
Saat bulan bergerak melalui bagan Desain Manusia Anda, hal itu memicu masing-masing dari 64 gerbang secara berurutan. Ini tidak bersifat simbolis. Saat bulan melewati sebuah gerbang, ia menerangi energi tersebut di medan kolektif. Reflektor merasakan hal ini secara langsung karena mereka tidak memiliki pusat yang pasti untuk menyaring transit. Setiap hari dalam siklus bulan, Anda diundang untuk mencicipi cita rasa yang berbeda.
Inilah sebabnya mengapa menunggu siklus bulan penuh sebelum membuat keputusan besar bukanlah sebuah takhayul. Ini adalah cara Anda mengumpulkan cukup data tentang bagaimana perasaan sebenarnya terhadap suatu hal. Ini adalah bagaimana Anda membiarkan gelombang keterbukaan Anda bergerak melalui semua fase sampai kebenaran muncul ke permukaan.
Ini juga cara Anda pulih.
Protokol Pemulihan 28 Hari
Jika Anda sedang kelelahan, jangan mencoba untuk "menekan". Desain Anda tidak mendorong. Ia mengambil sampel, ia merefleksikan, ia menunggu, ia mengetahui.
Hari 1 hingga 7 — Penarikan. Jauhkan diri Anda dari lingkungan dan hubungan yang mengharuskan Anda untuk berprestasi. Tetap di rumah. Makan perlahan. Tidurlah saat Anda lelah. Perhatikan apa yang sebenarnya Anda inginkan versus apa yang selama ini Anda inginkan. Ini adalah kuartal pertama siklus, saat bulan masih mengumpulkan cahaya. Biarkan diri Anda menjadi gelap.
Hari 8 hingga 14 — Hidup Lebih Lambat. Mulailah memperkenalkan satu lingkungan yang sehat dan rendah stimulasi ke dalam hari Anda. Jalan-jalan di tempat yang bersih. Percakapan dengan seseorang yang tidak menanyakan apa pun dari Anda. Sebuah ruangan dengan jendela. Reflektor memerlukan keindahan dan suasana yang tepat sebagaimana Generator memerlukan respons. Tanpanya, Anda tidak dapat mengetahui apakah ketidaknyamanan yang Anda rasakan adalah milik Anda atau hanya pinjaman.
Hari ke 15 hingga 21 — Observasi. Ini adalah puncak siklus. Bulan purnama menerangi apa yang selama ini tersembunyi. Perhatikan apa yang muncul dalam diri Anda. Jurnal tanpa pengeditan. Anda tidak memerlukan strategi. Anda perlu melihat bayangan Anda sendiri dengan jelas untuk pertama kalinya setelah sekian lama. Apa yang ada di sini bukanlah masalah yang harus dipecahkan. Itu adalah informasi.
Hari ke 22 hingga 28 — Integrasi. Bulan menyusut. Mulailah mengidentifikasi orang, tempat, dan ritme yang terasa melegakan, bukannya penguatan. Ini adalah penanda Anda. Ini adalah kondisi di mana desain Anda benar-benar dapat diistirahatkan. Jangan dulu mengambil keputusan besar, tapi mulailah mencatat apa yang benar.
Menjalani Irama Bulan
Pemulihan bukanlah peristiwa yang terjadi satu kali saja bagi seorang Reflektor. Itu adalah sebuah ritme. Energi Anda pada dasarnya bersifat bulan, dan ketika Anda berhenti melawannya, hidup menjadi jauh lebih sederhana.
Mulailah setiap siklus bulan dengan menanyakan: lingkungan apa yang saya perlukan bulan ini? Siapa yang perlu lebih sedikit saya temui, dan siapa yang perlu lebih sering saya temui? Makanan apa, udara apa, kecepatan apa?
Biarkan bulan melakukan apa yang selalu dilakukannya. Lacak itu. Rasakan itu. Gunakan itu. Anda tidak ketinggalan. Kamu tidak rusak. Anda adalah seorang Reflektor di dunia yang belum memahami desain Anda, belajar menghormati jam yang telah dilupakan oleh seluruh dunia.
Ketika Anda hidup selaras dengan siklus bulan, kelelahan tidak lagi menjadi krisis yang berulang dan menjadi informasi. Ini memberitahu Anda, dengan jelas dan tanpa drama, ketika lingkungannya salah. Dan lingkungan yang tepat, bagi seorang Reflektor, adalah satu-satunya obat yang benar.