Penyelidikan Diri Otoritas Limpa: Mempercayai Pengetahuan Instan Melalui Tulisan

Penyelidikan Mandiri Otoritas Limpa: Mempercayai Pengetahuan Instan Melalui Tulisan

Apa Sebenarnya Otoritas Limpa

Limpa adalah salah satu dari tiga pusat kesadaran dalam grafik tubuh - kecerdasan berbasis kesukuan yang bertahan hidup yang paling lama ada pada umat manusia. Ia tidak berpikir. Itu tidak masuk akal. Itu tidak direncanakan. Ia berkilauan di dalam tubuh pada saat ini, dan kemudian hilang. Itulah yang menjadikan Otoritas Limpa sebagai otoritas batin yang paling sulit dipercaya dalam budaya yang memuja logika mental di atas segalanya.

Jika Limpa Anda terdefinisi, ini adalah otoritas pengambilan keputusan Anda. Anda dirancang untuk memilih saat ini, dipandu oleh naluri mengetahui yang muncul dalam sekejap, kontraksi di dada atau usus, tiba-tiba ah atau uh-uh. Itu tidak datang dengan alasan. Itu tidak datang dengan bukti. Ia muncul sebagai perasaan yang dirasakan, tepat pada saat ia muncul, dan tidak ada minat untuk terulang kembali.

Mengapa Tipe Limpa Berjuang Menulis Tentangnya

Inilah paradoksnya: kebijaksanaan Limpa menguap dengan cepat karena disengaja. Pada saat Anda duduk untuk membuat jurnal tentang suatu keputusan, kilasan sering kali sudah hilang, digantikan oleh tebakan-tebakan dalam pikiran, pendapat orang lain, dan pengondisian Anda sendiri. Kebanyakan orang dengan Otoritas Limpa telah belajar untuk tidak mempercayai diri mereka sendiri karena pengetahuan tersebut tidak pernah masuk akal. Itu tiba sebelum ada bukti. Hal ini ditolak oleh logika, oleh strategi, oleh orang-orang di sekitar mereka. Jadi mereka berhenti mendengarkan.

Menulis, bagi tipe Limpa, bukanlah cara membuat keputusan. Keputusan sudah dibuat di dalam tubuh pada saat Limpa berbicara. Menulis adalah sebuah cara untuk mengingat - untuk membuat tubuh kembali online, untuk mengingatkan pikiran bahwa tubuh telah mengetahuinya, untuk mencatat momen sebelum pikiran mengeditnya menjadi sesuatu yang lebih "masuk akal".

Membuat Jurnal untuk Menjangkar Kecerdasan Tubuh

Latihannya adalah tidak banyak menulis. Ini untuk menulis cepat. Saat Anda merasakan sensasi tubuh - mengencang, melembutkan, mempercepat - itulah isyarat Anda. Letakkan pena di halaman sebelum pikiran terlibat. Tangkap sensasinya dalam satu atau dua kalimat. Jangan menafsirkan. Jangan membenarkan. Rekam saja.

Inilah cara Anda mulai memercayai diri sendiri lagi. Bukan dengan memaksa Limpa untuk berbicara, namun dengan membuktikan pada diri Anda sendiri, berulang kali, bahwa Limpa sudah melakukan hal tersebut.

Anjuran untuk Limpa Terdefinisi (Pemegang Otoritas Limpa)

• Terakhir kali saya mengatakan "Saya tidak tahu" tetapi tubuh saya menjawab ya atau tidak — apa sinyal tubuh saya? Gambarkan secara fisik: bagian tubuh mana, kualitas apa, berapa lama.

• Ingat kembali keputusan yang saya buat dengan cepat dan ternyata hasilnya baik. Apa yang saya rasakan sebelum saya memutuskan? Apakah ada alasan mental sama sekali, atau hanya sekilas saja?

• Apa yang diminta untuk saya lepaskan saat ini padahal tubuh saya telah menyuruh saya untuk melepaskannya, tetapi pikiran saya terus bernegosiasi?

• Kapan aku mengesampingkan pengetahuanku hari ini? Apa yang ditawarkan pikiran sebagai alasan yang "lebih baik"?

• Siapa dalam hidupku yang paling sulit menerima keputusanku seperti ini? Apa yang diungkapkan ketidaknyamanan mereka tentang sifat Limpa yang menyendiri?

Anjuran untuk Limpa Terbuka

Jika Limpa Anda tidak terdefinisi, Anda tidak memiliki Otoritas Limpa. Anda dirancang untuk memperkuat dan mengambil contoh ketakutan, ritme kesehatan, dan kesan intuitif orang lain. Ini bukanlah suatu kekurangan. Ini adalah fungsi mekanis. Tanpa menulis sebagai latihan, Anda pasti akan salah mengira Limpa orang lain sebagai milik Anda.

• Ketakutan apa yang saya bawa saat ini yang tidak dapat saya lacak ke pengalaman langsung? Siapa di dekat saya yang pertama kali merasakan hal ini?

• Gejala kesehatan siapa yang saya rasakan di tubuh saya yang sebenarnya bukan milik saya?

• Kapan terakhir kali saya mengambil keputusan berdasarkan reaksi naluriah orang lain, bukan berdasarkan strategi atau kejernihan emosi saya sendiri? Bagaimana cara mendaratnya?

• Bagaimana rasanya mengembalikan ketakutan ini kepada pemilik aslinya?

• Di bagian mana dalam tubuh saya terdapat ketakutan pribadi yang nyata — bukan pinjaman — yang perlu saya perhatikan?

Limpa Tidak Terulang Kembali

Ajaran tersulit dari Otoritas Limpa adalah bahwa Limpa tidak akan menunggu. Itu tidak mengirim ulang pesan. Ia tidak berdebat dengan pikiran. Ia berbicara sekali pada saat ini, dan percaya bahwa Anda mendengarnya. Jika tidak, momennya akan hilang, dan konsekuensinya adalah guru berikutnya.

Menulis tidak mengubah hal ini. Namun menulis membantu Anda menangkap apa yang Anda lewatkan, lebih cepat dan lebih sering, sebelum pikiran membangun kasus yang bertentangan dengan pengetahuan Anda sendiri. Jurnal menjadi catatan betapa seringnya tubuh benar, dan pikiran salah. Bacalah kembali. Biarkan bukti yang berbicara sendiri.

Kepercayaan tidak dibangun dalam satu momen iman. Itu dibangun dalam ribuan momen kecil di mana Anda menuliskan apa yang Anda rasakan, menindaklanjutinya, dan memastikannya benar.

Itulah praktiknya. Bukan menunggu bukti. Cukup tuliskan kilaunya sebelum menghilang.