Mengenali Perilaku Pinjaman vs Diri Asli dalam Hubungan
Ada jenis kebingungan tertentu yang muncul dalam hubungan dekat - saat Anda menyadari bahwa Anda telah menjadi fasih dalam dialek yang tidak pernah menjadi bahasa ibu Anda. Anda mendapati diri Anda tertawa seperti pasangan Anda tertawa. Anda menggunakan strategi penanggulangan yang sama seperti sahabat Anda. Anda mulai percaya, dengan keyakinan yang tenang, bahwa Anda adalah versi diri Anda yang dibutuhkan orang lain.
Ini bukan keintiman. Itu adalah pengondisian. Dan dalam Desain Manusia, ia memiliki sumber mekanis yang presisi.
Dari Mana Sebenarnya Perilaku Meminjam Berasal
Setiap Pusat terbuka di bagan Anda adalah tempat di mana Anda menerima dan memperkuat apa yang ada di lapangan. G Center yang terbuka mengambil identitas dari siapa pun yang berada di dekatnya. Ajna yang terbuka meminjam kepastian dari pikiran tertentu yang menghabiskan waktu bersamanya. Solar Plexus Emosional yang terbuka menyerap cuaca emosional sebuah ruangan seolah-olah ruangan itu miliknya sendiri.
Perilaku meminjam bukanlah kegagalan moral. Ini adalah akibat mekanis yang dapat diprediksi dari hidup berdekatan dengan aura lain sementara Pusat terbuka Anda tetap tidak teridentifikasi. Cara mengatasinya bukan dengan menghindari kedekatan. Cara mengatasinya adalah belajar merasakan keterkaitan antara apa yang menjadi milik Anda dan apa yang diterima.
Tanda Pertama: Strategi Anda Diabaikan
Strategi bukanlah nasihat gaya hidup. Ini adalah bagaimana energi unik Anda dirancang untuk bergerak melintasi dunia - dan ketika Anda hidup selaras dengannya, menurut definisi Anda, Anda adalah diri sendiri.
Inisiasi pemaksaan Generator adalah meminjam ritme Manifestor dari orang yang mereka cintai. Seorang Manifestor yang meminta izin sebelum bertindak berarti meminjam strategi Proyektor rumah tangga. Proyektor yang mendorong agar terlihat meminjam penggerak yang dihasilkan oleh Generator yang membuat frustrasi. Seorang Reflektor yang bergerak cepat dalam mengambil keputusan besar berarti meminjam urgensi semua orang di sekitar mereka.
Ketika Anda mengesampingkan Strategi Anda demi suatu hubungan, Anda biasanya berusaha untuk menjadi bagiannya. Menjadi bagian terasa menyenangkan. Namun itu tidak sama dengan menjadi diri sendiri. Perhatikan saat ini Strategi adalah hal pertama yang Anda korbankan.
Plang Kedua: Tubuh Tidak Setuju
Otoritas Batin Anda adalah bagian dari diri Anda yang tidak dapat dipinjam. Ini adalah kecerdasan tubuh sendiri - respons Sakral, bisikan Limpa, gelombang Emosi, kehendak Ego, suara Proyeksi Diri di tenggorokan, atau bagi Reflektor, siklus kejernihan bulan.
Pikiran dapat dipinjam dengan mudah. Tubuh tidak bisa. Inilah sebabnya mengapa tema-tema bukan-diri dirasakan dalam tubuh: frustrasi, kepahitan, kemarahan, kekecewaan, penolakan. Ini adalah sinyal mekanis bahwa Anda hidup dari pengondisian orang lain, bukan Otoritas Anda sendiri.
Tes lakmusnya sederhana: setelah mengambil keputusan, apakah tubuh Anda tenang atau tetap tegang? Keputusan pinjaman terasa benar di kepala dan salah di dalam hati. Yang asli sering kali membutuhkan waktu lebih lama - dan terasa lebih tenang - tetapi tubuh mengeluarkan napas.
Rambu Ketiga: Kelegaan dalam Kesendirian
Perhatikan baik-baik apa yang terjadi ketika Anda akhirnya sendirian. Perilaku meminjam sangat melelahkan untuk dipertahankan. Diri yang otentik itu menenangkan.
Jika suatu hubungan membuat Anda merasa lebih berenergi karena ketidakhadiran daripada kehadiran, ada sesuatu yang disewa. Jika Anda mendapati diri Anda melakukan preferensi, menahan lelucon tertentu, menyesuaikan postur tubuh, suara Anda, cerita Anda — itulah identitas pinjaman G Center. Jika Anda harus secara konsisten mengecilkan, melunakkan, atau melindungi diri Anda sendiri dalam suatu hubungan tertentu, diri Anda yang tidak terlindungi akan ditempatkan di rak.
Kesendirian adalah cermin. Gunakan itu.
Petunjuk Keempat: Pola Berulang pada Orang Berbeda
Ini adalah penunjuk arah yang paling mudah terlewatkan. Anda meninggalkan satu hubungan dan segera memasuki hubungan lain yang terasa sangat mirip. Beda wajah, dinamis sama. Anda terus-menerus menarik luka yang sama, argumen yang sama, kompromi yang sama.
Polanya hampir selalu berada di Center terbuka. Solar Plexus yang terbuka akan meminjam rasa takut dan menyebutnya intuisi. Root yang terbuka akan meminjam tekanan dan menyebutnya sebagai urgensi. Kepala yang terbuka akan meminjam pertanyaan dan menyebutnya sebagai inspirasi. Masukan-masukan ini terasa seperti pemikiran Anda sendiri karena Pusat terbuka tidak membedakan antara diri sendiri dan orang lain. Mereka memperkuat.
Pertanyaannya: apakah pola ini konsisten dalam berbagai hubungan, dengan orang-orang yang tidak memiliki kesamaan? Jika ya, kemungkinan besar Anda meminjam naskah - naskah yang sudah lama Anda serap dan terus Anda gunakan.
Petunjuk Kelima: Volume Pertahanan Anda
Perhatikan apa yang Anda rasa harus Anda pertahankan. Semakin keras pembelaannya, semakin besar kemungkinan posisi tersebut dipinjam. Kebenaran Anda tidak perlu diperdebatkan. Perilaku meminjam memang demikian, karena perilaku meminjam selalu membawa keraguan mendasar yang tidak dapat disebutkan namanya.
Saat seseorang mempertanyakan nilai yang Anda pegang, perhatikan apa yang terjadi di dada Anda. Nilai nyata tertanam lebih dalam. Yang dipinjam mengepak, lalu membentengi.
Praktek Membatalkan Pinjaman
Membatalkan peminjaman bukanlah keputusan tunggal. Ini adalah pengembalian yang stabil. Beberapa praktik mekanis membantu:
Berhentilah sejenak sebelum merespons, terutama pada saat-saat yang penuh emosi. Jeda adalah tempat Otoritas Anda berada. Biarkan Pusat yang terbuka selesai menguatkan, dan kemudian tanyakan pada tubuh apa yang sebenarnya benar.
Tidurlah pada apa pun yang berasal dari gelombang emosi, usus limpa, atau siklus bulan. Pihak berwenang ini memerlukan waktu. Urgensi hampir selalu dipinjam.
Tanyakan: Apakah saya masih menginginkan ini jika tidak ada orang yang saya kasihi yang menginginkannya untuk saya? Jawaban yang jujur mengungkapkan apa yang menjadi milik Anda.
Kata Penutup
Keaslian dalam suatu hubungan bukanlah tidak adanya pengaruh. Anda akan selalu dibentuk oleh orang-orang yang Anda cintai. Tujuannya bukan untuk menjadi tidak dapat dipengaruhi. Tujuannya adalah untuk dapat merasakan, dengan jelas dan konsisten, dorongan mana yang datang dari lapangan dan mana yang muncul dari Pusat Anda sendiri.
Kapasitas itu mengubah segalanya. Itu mengubah dengan siapa Anda bermitra. Itu mengubah perjanjian yang Anda buat. Itu mengubah urusan sehari-hari yang tenang dalam menjadi seseorang. Dan itu dimulai, secara sederhana, dengan memperhatikan momen yang dipinjam dan yang asli mulai kabur - dan memilih, dengan kesabaran sebanyak yang dibutuhkan oleh prosesnya, untuk kembali ke milik Anda.