Berhentilah Membuat Keputusan Karena Rasa Takut dan Mulailah Percayai Naluri Anda

Berhenti Membuat Keputusan Karena Rasa Takut dan Mulailah Percayai Naluri Anda

Ada suara di kepalamu yang terus mengalir. Ini memutar ulang percakapan kemarin, melatih kemungkinan-kemungkinan di masa depan, dan mencoba memikirkan setiap hasil sebelum Anda mengambil satu langkah pun. Sebagian besar dari kita telah diajari untuk menyebut suara itu sebagai kebijaksanaan. Dalam Desain Manusia, suara tersebut sebagian besar berupa kebisingan — dan mengikutinya adalah salah satu cara tercepat untuk menjalani kehidupan orang lain.

Jika Anda mengambil keputusan karena rasa takut, ragu-ragu, atau merasa terjebak antara apa yang dikatakan kepala Anda dan apa yang diketahui tubuh Anda, ini adalah solusi yang tepat untuk Anda. Jalan keluarnya bukanlah berpikir keras. Mendengarkannya lebih tenang.

Pikiran Bukan Otoritas Anda

Pikiran Anda adalah alat yang indah. Ia menganalisis, mengkategorikan, memecahkan masalah, dan membayangkan. Tapi itu tidak pernah dirancang untuk membuat keputusan untuk Anda. Dalam Desain Manusia, pikiran dikaitkan dengan pusat Kepala dan Ajna — dan bagi sebagian besar orang, kedua pusat ini terbuka. Itu berarti aktivitas mental Anda sebagian besar dibentuk oleh apa yang Anda serap dari orang-orang, lingkungan, dan ide-ide di sekitar Anda.

Ketika Ajna Anda terbuka, Anda tidak menghasilkan tekanan mental yang konsisten dari dalam. Anda memperkuat dan memproses tekanan mental orang lain. Jadi ketika Anda duduk untuk mengambil keputusan dan pikiran Anda segera menghasilkan lima alasan mengapa Anda harus atau tidak melakukan sesuatu, tanyakan pada diri Anda: pikiran siapa yang sebenarnya saya pikirkan?

Keputusan yang didasari rasa takut hampir selalu berasal dari energi mental yang dipinjam ini. “Bagaimana jika tidak berhasil?” "Apa yang akan mereka pikirkan?" "Bagaimana jika aku gagal?" Ini bukan ketakutan Anda. Itu adalah ketakutan yang Anda peroleh dari keluarga Anda, budaya Anda, hubungan masa lalu Anda. Mereka telah tertanam dalam pikiran Anda dan mulai merasa seperti milik Anda.

Langkah pertama untuk memercayai naluri Anda adalah menyadari bahwa suara paling keras di ruangan itu jarang sekali merupakan suara yang paling benar.

Perbedaan Antara Ketakutan dan Intuisi

Kontraksi ketakutan. Intuisi berkembang. Ini adalah salah satu cara paling sederhana untuk membedakannya, dan begitu Anda merasakannya di tubuh Anda, Anda tidak dapat menghilangkannya.

Ketakutan tinggal di kepala dan dada. Muncul dengan urgensi, cerita yang berulang, dan sensasi yang menegangkan. Hal ini mendorong Anda ke arah pilihan-pilihan "aman" yang sering kali tidak aman sama sekali - pilihan-pilihan tersebut hanyalah pilihan biasa.

Intuisi hidup lebih rendah dan lebih tenang. Itu muncul sebagai jawaban ya yang menetap di perut Anda, garis rambut yang menusuk di belakang leher Anda, kejelasan tiba-tiba yang tidak perlu diperdebatkan sendiri. Itu tidak membuat Anda terburu-buru. Itu tidak menjelaskan. Ia hanya tahu.

Masalahnya adalah intuisi telah dikondisikan secara budaya pada sebagian besar dari kita. Kita diajari untuk mengesampingkan sinyal tubuh demi logika, kepercayaan, dan konsensus. Jadi ketika intuisi berbicara, kita tidak menyadarinya. Kami menunggu pikiran setuju. Dan ketika pikiran tidak melakukan hal tersebut, kita berasumsi bahwa tubuh pasti salah.

Tidak. Pikiran hanya melakukan tugasnya — menghasilkan pilihan. Tubuh Andalah yang mengetahui pilihan mana yang menjadi milik Anda.

Strategi dan Otoritas Anda Adalah Mekaniknya

Desain Manusia menawarkan sesuatu yang tidak dimiliki oleh sebagian besar kerangka pengambilan keputusan: sistem mekanis berbasis tubuh untuk tindakan yang benar. Ini hadir dalam dua bagian — Strategi dan Otoritas — dan bersama-sama keduanya membentuk tujuan sebenarnya dari desain Anda.

Strategi adalah cara khusus Anda berinteraksi dengan dunia sehingga Anda berada di tempat dan waktu yang tepat. Generator dan Manifesting Generator merespons. Manifestor memulai. Proyektor menunggu undangan. Reflektor menunggu siklus bulan. Strategi bukan tentang pembatasan. Ini tentang menghilangkan gesekan yang muncul karena memaksakan keputusan yang tidak pernah dirancang untuk Anda ambil.

Otoritas adalah sistem navigasi dalam yang memberi tahu Anda arah mana yang benar setelah Anda menjalankan strategi. Ada beberapa macam:

• Otoritas Emosional — tunggu sampai gelombangnya. Kejelasan datang seiring berjalannya waktu, tidak pernah pada saat yang panas.

• Otoritas Suci — respons naluri. Ya terdengar seperti "uh-huh." Tidak ada suara seperti "uhn-uhn." Ini instan, mendalam, dan dapat diandalkan.

• Otoritas Limpa — bisikan di saat ini. Spontan, tenang, dan hilang jika Anda menunggu terlalu lama untuk mendengarkan.

• Otoritas Ego — kemauan dalam hati. "Apa yang aku inginkan?" adalah pertanyaannya.

• Otoritas yang Diproyeksikan Sendiri — dengarkan suara di tenggorokan. Apa yang Anda katakan dengan lantang mengungkapkan apa yang sebenarnya Anda ketahui.

• Otoritas Mental — bagi mereka yang memiliki Ajna terbuka dan pikiran yang tegas, logika yang masuk akal diterapkan pada momen saat ini.

• Otoritas Bulan — Reflektor membutuhkan waktu 28 hari penuh untuk merasakan kebenaran suatu keputusan.

Ketika Anda mengambil keputusan karena rasa takut, Anda mengesampingkan Otoritas. Saat Anda mengambil keputusan dari Otoritas Anda, rasa takut masih ada — hanya saja tidak mendapatkan suara.

Cara Berlatih

Mempercayai naluri Anda bukanlah keputusan yang diambil satu kali saja. Ini adalah kembalinya, berulang-ulang, ke suara tubuh yang lebih pelan. Beberapa praktik membuat pengembalian lebih cepat:

• Jeda sebelum mengambil keputusan, sekecil apa pun. Bahkan tiga tarikan napas pun memberikan ruang kepada Otoritas untuk berbicara.

• Perhatikan sensasi fisik pada momen pilihan. Ekspansi atau kontraksi? Itu jawabanmu.

• Hentikan latihan hasil. Saat kamu mulai memainkan skenario, kamu telah meninggalkan tubuhmu dan memasuki cerita orang lain.

• Lacak hasil Anda. Saat Anda mengikuti Otoritas Anda dan sesuatu berjalan dengan baik, tubuh Anda akan mengingatnya. Bangunlah bukti dari kehidupan Anda sendiri, bukan dari nasihat orang lain.

Yang Berubah Saat Anda Berhenti

Ketika Anda berhenti mengambil keputusan karena rasa takut, hidup tidak tiba-tiba menjadi mudah. Itu menjadi milikmu. Orang yang tepat muncul. Peluang yang salah akan hilang begitu saja. Pengambilan keputusan membutuhkan waktu lebih sedikit karena Anda tidak lagi bernegosiasi antara pikiran dan naluri Anda — Anda hanya mendengarkan pihak yang sudah mengetahuinya.

Strategi Anda menempatkan Anda pada arus. Otoritas Anda memberi tahu Anda ke arah mana aliran itu bergerak. Bersama-sama, hal-hal tersebut menggantikan pengambilan keputusan yang melelahkan dan didorong oleh rasa takut yang selama ini menghambat hidup Anda.

Pikiran akan selalu mempunyai opini. Biarkan saja. Tapi biarkan tubuh Anda memilih terlebih dahulu.