7 Strategie di progettazione umana per rimanere concentrati lavorando da casa
Lavorare da casa è un bellissimo esperimento di libertà e un subdolo campo minato per la distrazione. La lavanderia ronza. Il divano sussurra. Il tuo calendario ha diciassette schede aperte. Se la concentrazione sembra più difficile del dovuto, non è un problema di forza di volontà. È un problema di progettazione. Human Design ti fornisce una mappa precisa di come funziona effettivamente la tua energia. Quando allinei la tua vita lavorativa a distanza con quella mappa, la concentrazione smette di essere qualcosa che costringi e inizia a essere qualcosa che permetti. Ecco sette strategie per aiutarti a fare esattamente questo.
1. Onora la strategia di focalizzazione del tuo tipo
Il tuo tipo è la scorciatoia più affidabile per un focus sostenibile. I Generatori e i Generatori Manifestanti hanno un motore sacrale che prospera grazie alla risposta. Quando lavori da casa, ciò significa che non generi lavoro. Tu rispondi. Organizza la tua mattinata in modo che arrivi qualcosa che ti attiri: l'e-mail di un cliente, un brief, una chiamata, un elenco di attività che hai già scritto la sera prima. Quindi lascia che il tuo istinto dica sì o no. Quella risposta sacrale è il tuo vero carburante.
I manifestanti prosperano nell’iniziativa e nell’informazione. Se sei un Manifestatore che lavora da casa, concediti il permesso di iniziare le cose senza aspettare il via libera, quindi fai sapere alle persone nel tuo mondo cosa stai facendo. Senza questo passaggio informativo, la tua energia iniziale incontra l’attrito e la concentrazione evapora.
I proiettori hanno bisogno di inviti e riconoscimenti. A casa nessuno ti affida i compiti, quindi devi diventare tu stesso l'invitatore. Costruisci un rituale di invito quotidiano: un'intenzione di una frase come "Ora sono stato invitato a concentrarmi su questo progetto per i prossimi 90 minuti". La tua aura è progettata per guidare, non per macinare, quindi lascialo fare.
I riflettori sono i barometri della stanza, inclusa la stanza in cui ti trovi. Il loro focus è delicato e lunare. Costruisci le tue giornate lavorative attorno ad attività flessibili e varie e controlla mensilmente cosa funziona effettivamente.
2. Lascia che sia la tua autorità a gestire la giornata
La strategia ti porta alla porta. L'autorità decide cosa vale la pena inserire. Ogni decisione nel tuo ufficio a casa, da quale compito affrontare per primo, a quando fare una pausa, a se tenere una riunione, dovrebbe passare attraverso la tua autorità interiore. L’autorità emotiva ha bisogno di tempo; non effettuare chiamate prioritarie in fretta. L'Autorità sacrale ha bisogno di suono; fai una pausa e ascolta. L'Autorità splenica ha bisogno di velocità; fidati del sussurro istantaneo. I Proiettori Mentali traggono beneficio dal sondare ad alta voce il loro ambiente. L’Autorità dell’Ego aspetta il cuore, e l’Autorità Autoproietta aspetta che la voce nella testa si stabilizzi. Quando onori l’autorità, il lavoro sembra tuo e la concentrazione segue naturalmente.
3. Progetta il tuo spazio attorno al tuo ambiente
L’ambiente nello Human Design non è una decorazione. È biologia. Alcune persone si concentrano profondamente nell'immobilità, altre nel movimento, altre nella luce, altre ancora in spazi caldi e accoglienti. I sette ambienti sono Grotta, Mercato, Cucina, Montagna, Valle, Riva e pochi altri. Se sei un tipo da mercato e cerchi di lavorare in una camera da letto silenziosa e isolata, stai lavorando contro il tuo stesso sistema nervoso. Se sei un tipo da montagna, il brusio di un soggiorno a pianta aperta ti prosciugherà. Abbina la stanza al tuo design e il tuo corpo smetterà di combattere la tua lista di cose da fare.
4. Osserva i tuoi centri aperti attorno alla distrazione
I centri aperti sono i tuoi insegnanti, non i tuoi difetti. Sono anche i luoghi in cui si riversa l'energia degli altri. Lavorare da casa rimuove alcuni cuscinetti, quindi i tuoi centri aperti vengono colpiti più duramente da messaggi, notizie, stati d'animo del partner e frigorifero. La Testa e Ajna, quando sono aperte, amplificano qualunque pressione mentale si trovi nelle vicinanze. Il plesso solare, quando è aperto, assorbe il clima emotivo e lo trasforma in "dovrei sentirmi produttivo in questo momento". Dare un nome a questo è metà della cura. Quando noti un centro aperto che si amplifica, fai un respiro, ritorna ai tuoi centri definiti e chiediti cosa è realmente vero per te.
5. Appoggiati alla tua definizione e ai tuoi canali
La definizione è dove la tua energia è coerente. Questi sono i centri e i canali su cui puoi fare affidamento tutto il giorno, tutti i giorni, indipendentemente da chi parli. Identifica uno o due canali che sono il tuo cavallo di battaglia. Il Canale delle Astrazioni 64-47 è la concentrazione mentale. Il Canale di Iniziazione 51-25 è la necessità di agire in base a un'intuizione. Il Canale di Apertura 12-22 è il flusso sociale emotivo. Conoscere i tuoi canali di lavoro ti aiuta a progettare rituali che li utilizzino. Se hai un punteggio di 64-47, inizia a lavorare con un rapido schema mentale. Se hai un punteggio di 51-25, tieni un blocco note per intuizioni improvvise e agisci rapidamente di conseguenza. Questo non è un consiglio sulla produttività. Sta onorando il tuo cablaggio.
6. Rispetta il tuo profilo nel modo in cui lavori con gli altri
Il profilo è il modo in cui il mondo ti vede e il modo in cui elabori la vita. Lavorare da casa spesso rimuove il pubblico naturale del tuo profilo, il che può sembrare inquietante. Un 1/3 ha bisogno di solitudine per costruire conoscenze fondamentali prima di condividerle. Un 3/5 ha bisogno di varietà e di un pubblico a cui proiettarsi, anche piccolo. Un 4/6 ha bisogno di tempo in rete e di spazio per la sua lunatica brillantezza. Un 2/5 deve essere invitato e riconosciuto. Se sei un 5/1 o 6/2, la tua concentrazione è più forte quando ti fidi delle persone giuste che verranno da te, piuttosto che inseguire ogni opportunità che emerge nel tuo feed.
7. Costruisci la tua giornata attorno a strategia, autorità e ambiente, non alla forza di volontà
La strategia di Human Design più potente per la messa a fuoco remota è la più semplice: non forzare la messa a fuoco. Impila il mazzo. Inizia la giornata con un rituale strategico, gestisci ogni decisione con autorità e lavora nell'ambiente che corrisponde al tuo progetto. Chiudi il laptop quando la tua energia, non l'orologio, dice che hai finito. Quindi nota la differenza che fa una sola settimana di vita nel tuo progetto.
Lavorare da casa non andrà da nessuna parte e il tuo design non andrà da nessuna parte. Più li lasci incontrare, meno la concentrazione diventa una lotta e più diventa un ritmo costante e tranquillo a cui puoi tornare ogni mattina.