Costruire la fiducia nella tua autorità interiore attraverso il design umano

Costruire la fiducia nella tua autorità interiore attraverso il design umano

C'è una conoscenza dentro di te che è stata lì per tutta la tua vita. È tranquillo, costante e raramente drammatico. Non discute, non si esibisce o cerca di convincerti di nulla. E per la maggior parte delle persone è quasi completamente soffocato dalla mente.

Human Design chiama questo conoscere la tua Autorità Interiore. È la parte del tuo progetto che non è mai stata pensata per essere sostituita dalla logica, dal consenso o dalla certezza di altre persone. Imparare a fidarsi di esso è, in molti modi, il punto centrale del sistema.

Cos'è realmente l'autorità interiore

La tua autorità interiore non è un tratto della personalità. È un meccanismo biologico. È il modo specifico in cui il tuo corpo elabora ciò che è giusto per te in tempo reale, nel momento presente. Human Design descrive diverse autorità, ciascuna legata a un centro diverso nel grafico del tuo corpo:

• Autorità emotiva (Plesso Solare): la tua chiarezza arriva attraverso l'onda delle tue emozioni nel tempo

• Autorità Sacrale – la risposta istintiva, il "uh-uh" o "uh-uh" a cui possono accedere i generatori e i generatori che si manifestano

• Autorità splenica: la conoscenza istintiva e immediata legata alla salute, alla sopravvivenza e all'intuizione

• Autorità dell'Io – volontà e forza di volontà che guidano le decisioni

• Autorità Autoproietta: la necessità di parlarne e di sentire la propria verità pronunciata ad alta voce

• Autorità mentale/proiettata – un processo mentale che richiede casse di risonanza e dialogo

Ognuno di questi è un modo diverso in cui parla il corpo. Nessuno di essi implica che la mente sia responsabile. Questa è la parte che manca alla maggior parte delle persone. La tua autorità non sono i tuoi pensieri. È ciò che accade sotto e intorno a loro.

Perché fidarsi è così difficile

Se la tua autorità è così naturale, perché è così difficile da seguire? Perché la mente è rumorosa. È stato addestrato, fin dall'infanzia, ad essere il decisore. Confronta, prevede, giustifica e protegge. Ti racconta storie su cosa dovrebbe accadere, cosa penseranno gli altri e qual è la scelta "intelligente".

In Human Design questa interferenza mentale ha un nome. È la mente non-sé ed è una delle principali fonti di sofferenza nel mondo. La mente senza un corpo che la ancori genererà paura, dubbio e ripensamenti in un ciclo continuo.

Ogni volta che metti da parte il tuo istinto e segui ciò che "ha senso", insegni al tuo sistema nervoso che la tua conoscenza è inaffidabile. Nel corso degli anni, questa diventa un'abitudine così profonda che non riconosci nemmeno più che la conoscenza è lì. Noti solo la sua assenza.

L'esperimento dell'autorità

Human Design chiede qualcosa di insolito: un esperimento. Non la fede cieca, non la dottrina. Un esperimento diretto e vissuto con il proprio corpo.

Ecco come funziona in pratica. La prossima volta che ti trovi di fronte a una decisione, fai una pausa. Non consultare prima i tuoi pensieri. Lascia cadere la tua attenzione nel tuo corpo. Respirare. Nota cosa c'è.

Se sei un autorità del plesso solare, potresti non ottenere chiarezza immediatamente. Aspettare. Cavalca l'onda emotiva. Ricontrolla tra qualche ora o addirittura qualche giorno dopo. La verità sarà ancora lì una volta che l’alto o il basso emotivo saranno passati.

Se sei un'autorità sacrale, ascolta un suono o una sensazione viscerale. Non quello che pensi di volere. Cosa dice effettivamente il tuo istinto quando immagini di dire sì o no. La risposta è spesso silenziosa, veloce e fisica.

Se sei un'autorità splenica, fidati del primo sussurro. La conoscenza splenica è istantanea. Quando la mente ha un'opinione, il momento è passato.

Se sei un'autorità proiettata (sé o mentale), parla. Trova una persona o uno specchio. Parlatene. La conoscenza emerge attraverso la voce, non nel silenzio.

L'esperimento non consiste nel farlo bene ogni volta. Si tratta di costruire una relazione con una parte di te che è stata ignorata. La fiducia si costruisce attraverso la ripetizione, non la rivelazione.

Blocchi comuni all'esperimento

Alcuni modelli tendono a intralciarsi. Riconoscerli è metà dell'opera.

Outsourcing. Chiedere ad amici, familiari, partner o anche insegnanti cosa dovresti fare. La loro saggezza non è la tua saggezza. I loro corpi elaborano la realtà in modo diverso dal tuo.

Aggiramento spirituale. Credere che l'intuizione debba far sentire esaltato, pacifico o ultraterreno. La tua autorità è biologica. Potrebbe sembrare fame, contrazione, sollievo o irrequietezza. Non è necessario che sia mistico per essere reale.

Confondere strategia con autorità. La strategia è il modo in cui ti muovi nel mondo (rispondere, informare, attendere l'invito, iniziare). L'autorità è il modo in cui prendi le decisioni. Hai bisogno di entrambi, ma non sono la stessa cosa.

Impazienza. In particolare con l'autorità emotiva, la mente non-sé odia l'attesa. Ti dirà qualsiasi cosa per prendere una decisione adesso. La verità è che l’onda emotiva deve completarsi prima che arrivi la chiarezza.

Cosa cambia quando inizi a fidarti

Il cambiamento è inizialmente sottile, poi innegabile. Le decisioni diventano più semplici, non perché la vita diventi più facile, ma perché smetti di combattere te stesso. Smetti di dubitare di ogni scelta alle tre del mattino. Smetti di ripetere le conversazioni e di rimpiangere i percorsi non intrapresi.

Col tempo, inizi a riconoscere la differenza tra un pensiero e una conoscenza. I pensieri sono rumorosi. Conoscere è silenzioso. I pensieri discutono. Sapere è semplicemente.

Non si tratta di diventare passivi o disimpegnati. Si tratta di diventare accurati. Quando la tua mente non guida più, il tuo corpo può finalmente navigare. Inizi a incontrare le persone giuste, a trovare le giuste opportunità ed a evitare situazioni che non erano mai state pensate per te, non attraverso l'analisi, ma attraverso la naturale spinta del corretto allineamento.

Una pratica con cui cominciare

Prendi una piccola decisione al giorno e lascia che sia la tua autorità a guidarla. Caffè o tè. Cammina o resta. Rispondi ora o più tardi. Nota cosa sorge nel corpo prima che la mente lo spieghi. Agisci di conseguenza. Quindi, cosa altrettanto importante, guarda cosa si svolge.

Ecco come si costruisce la fiducia. Non attraverso lo studio, ma attraverso le prove. La tua autorità ha parlato per tutta la tua vita. Il lavoro è finalmente imparare ad ascoltare.