Strategie di condizionamento e decondizionamento

Strategie di condizionamento e decondizionamento

Ogni bambino arriva in questo mondo sintonizzato sulla propria frequenza. Puoi vederlo nelle prime settimane: il modo in cui un bambino si calma al suono di una voce, un altro sussulta allo stesso suono. Stesso stimolo, architettura interiore completamente diversa. Quell’architettura è il loro Progetto Umano: il meccanismo della loro strategia e autorità, costruito per guidarli attraverso la vita con precisione.

E poi il mondo se ne impossessa.

Il condizionamento inizia nel momento in cui nasce un bambino, a volte prima. Succede quando li calmiamo in modi che prevalgono sul loro sistema nervoso invece di contrastarlo. Succede quando insegniamo loro a essere educati invece che autentici, a condividere prima che capiscano cosa significhi condividere, a scusarsi per le emozioni che abbiamo etichettato come scomode. Quando la maggior parte dei bambini raggiunge l’età scolare, ha già assorbito uno spesso strato di dovrebbe: dovrebbe stare in silenzio, dovrebbe condividere, dovrebbe stare fermo, dovrebbe esibirsi per ottenere l’approvazione.

Questa non è malizia. Anche i genitori sono condizionati. Ereditiamo strategie dalla nostra educazione, dalla cultura, dalle regole invisibili della nostra famiglia. Stiamo cercando di fare la cosa giusta. Ma il divario tra ciò che siamo stati condizionati a credere e ciò di cui il Design di nostro figlio ha effettivamente bisogno è dove risiedono gli attriti.

I due livelli di condizionamento che porti con te

Human Design nomina due forze distinte. Il condizionamento personale è ciò che il tuo ambiente, la tua cultura e la tua famiglia ti hanno insegnato su te stesso. Vive come la voce che dice non sei abbastanza o è così che funzionano le cose. Il condizionamento ambientale è più sottile: è la pressione a conformarsi alle aspettative del mondo, a realizzare una versione di te stesso adatta. Entrambi operano in te come genitore ed entrambi si manifestano nel modo in cui cresci i tuoi figli.

Ecco la parte che manca alla maggior parte dei genitori: non puoi aiutare efficacemente tuo figlio a decondizionarsi se non hai iniziato tu stesso il lavoro. Un padre condizionato a reprimere le proprie emozioni scoraggerà naturalmente l'espressione emotiva di suo figlio, non perché voglia nuocere, ma perché la deviazione da ciò che conosce gli sembra pericolosa. Una madre condizionata a dare troppo crescerà un bambino che imparerà che l’amore è uguale al sacrificio.

La prima strategia di decondizionamento per ogni genitore è l'autoosservazione senza giudizio. Prima di correggere tuo figlio, nota cosa tu senti. Nota l'impulso di modellarli. Chiediti: Sto rispondendo a chi sono loro o a chi mi hanno insegnato a essere? Quella pausa, quel momento di onesta autoindagine, è il punto in cui inizia il lavoro.

Mantenere lo spazio senza una struttura imponente

Una delle cose più potenti che puoi fare per tuo figlio è resistere all’impulso di spiegargli il mondo prima che abbia bisogno di capirlo. I bambini non sono tabula rasa, ma non sono nemmeno finiti. Quando ci affrettiamo a fornire loro i nostri schemi – le nostre convinzioni su come funziona il denaro, come funzionano le relazioni, come dovrebbe essere trattata l’autorità – sovrascriviamo la loro bussola interiore.

Il decondizionamento di tuo figlio inizia con la sospensione dell'interpretazione. Quando tuo figlio di 5 anni dice che non vuole giocare con un bambino in particolare, puoi chiedere perché e poi ascoltare - ascoltare davvero - invece di proiettare la tua logica sociale sulla situazione. Quando tuo figlio prende una decisione che ai tuoi occhi sembra irrazionale, puoi onorare la sua autorità invece di insistere perché si giustifichi con te.

Ciò richiede un tipo specifico di disciplina. Non sei permissivo. Sei curioso. Stai mantenendo il confine mentre rilasci la necessità di controllare l'interno dell'esperienza di tuo figlio.

Riconoscere il condizionamento in tempo reale

Alcuni indicatori pratici ti aiutano a cogliere il condizionamento mentre si verifica. Osserva questi aspetti in te stesso:

• Correzione compulsiva: senti il bisogno di correggere il comportamento di tuo figlio prima che ti chieda input

• Rispecchiamento emotivo: le emozioni di tuo figlio innescano il tuo materiale irrisolto

• Proiezione della paura: agisci in base a ciò che potrebbe andare storto piuttosto che a ciò che sta realmente accadendo

• Confronto sociale: misuri il ritmo di tuo figlio rispetto a quello degli altri bambini, soprattutto in aree come il mondo accademico o la socialità

Ognuna di queste è una porta. Quando ne noti uno, hai una scelta: rispondere dal tuo condizionamento o rispondere da un luogo di presenza.

Creare le condizioni per il decondizionamento

Non puoi liberare tuo figlio da tutti i condizionamenti: vive in un mondo che lo plasmerà a prescindere. Ma puoi creare ambienti che onorano il loro Design. Puoi imparare il loro Tipo e iniziare a capire cosa li dà energia e cosa li impoverisce. Puoi smettere di forzare un proiettore a esibirsi con entusiasmo quando semplicemente non è costruito per quello. Puoi smettere di affrettare un bambino Sacrale a "riposare" quando la sua vitalità non è un problema da risolvere.

Puoi anche nominare il condizionamento ad alta voce, in modo appropriato all'età. Nella nostra famiglia, a volte sentiamo di dover essere perfetti. Questo è condizionamento. Non è la verità su di te. Questo tipo di linguaggio onesto pianta un seme che tuo figlio porterà con sé molto tempo dopo che la lezione sarà svanita.

Suggerimenti pratici

• Inizia da te stesso. Il tuo lavoro di decondizionamento non è separato dalla tua genitorialità: è il lavoro.

• Nota l'impulso prima di agire. Il divario tra stimolo e risposta è dove scegli qualcosa di diverso.

• Chiedi invece di dire. Cosa ne pensi? è più potente di Lascia che ti dica perché.

• Rispetta la propria autorità a ogni età. Un bambino che sceglie quale scarpa indossare per prima sta esercitando il processo decisionale. Lasciali fare.

• Condizionamento del nome quando lo vedi. Normalizzalo. Rendilo qualcosa che tuo figlio può vedere piuttosto che qualcosa che opera semplicemente attraverso di lui.

• Proteggi la loro energia, non solo la loro sicurezza. Conosci la differenza tra proteggerli dai danni e proteggerli dal naturale attrito dell'apprendimento.

Tuo figlio non ha bisogno di un genitore perfetto. Hanno bisogno di qualcuno presente, qualcuno che sia disposto a guardare onestamente il proprio condizionamento, ad allentare la presa e a fare spazio a chiunque stia effettivamente diventando il loro bambino. Questa è la strategia di decondizionamento più radicale che tu abbia mai praticato. E inizia oggi, nel momento successivo in cui scegli di fare una pausa prima di rispondere.