Se hai mai sentito il dolore silenzioso di non essere abbastanza bravo, abbastanza intelligente, abbastanza amabile o abbastanza capace, Human Design offre qualcosa di radicale: ti dice
Guarire l'autostima: una guida alle insicurezze dei centri aperti
Se hai mai sentito il dolore silenzioso di non essere abbastanza bravo, abbastanza intelligente, abbastanza amabile o abbastanza capace, Human Design offre qualcosa di radicale: ti spiega perché. Non in modo vago, ispiratore, ma in modo meccanico e biologico. Il tuo progetto energetico ti mostra esattamente dove hai ereditato false idee sul tuo valore e, cosa più importante, come recuperarlo.
La storia dell’autostima nello Human Design inizia nei Centri. I tuoi centri definiti sono le parti coerenti e affidabili di te. I tuoi centri aperti sono dove campioni e amplifica l’energia di coloro che ti circondano. Ed è in quei centri aperti che vivono la maggior parte delle tue lotte per la tua autostima.
Il Centro G: il nucleo di "Chi sono io?"
Il Centro G, a volte chiamato Centro d’Identità, è la sede del sé, della direzione e dell’amore. Quando è definito, hai un senso stabile e magnetico di chi sei. Sai dove stai andando e non vacilli.
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Calculate your chartQuando il tuo Centro G è aperto, non hai questo senso fisso di te stesso. Invece, assorbi e rifletti l'identità di chiunque tu sia. Diventi ciò che gli altri hanno bisogno che tu sia: l'amico, il partner, il professionista, il guaritore. Il problema è che i ruoli sono infiniti e dentro di essi puoi perderti. Il tema del "non sé" di un Centro G aperto è un senso di direzione indefinito. Potresti inseguire identità, lavori, relazioni o filosofie, cercando di trovare il "vero" te.
La guarigione inizia quando accetti che non sei destinato a essere una cosa fissa. Sei progettato per essere saggio riguardo all'identità, non definito da essa. Il tuo valore non risiede in un titolo o in un'etichetta.
Il Centro del Cuore: la trappola della dimostrazione di valore
Il Centro del Cuore, chiamato anche Centro dell’Ego o della Volontà, è il luogo in cui risiede l’autostima materiale. Quando è definito, hai una forza di volontà costante e una relazione affidabile con autostima e valore.
Quando è aperto, il tuo senso del valore diventa condizionato. Potresti promettere troppo di sentirti importante. Potresti inseguire il successo materiale non perché lo desideri, ma perché credi che alla fine dimostrerà il tuo valore. Potresti sentire il bisogno di fare sempre di più, di dare di più, di produrre di più.
Questa è una delle fonti più profonde di lotte per l’autostima. I Centri a Cuore Aperto spesso vivono con un ronzio di sottofondo del tipo "Non sono abbastanza" che cercano di calmare attraverso i risultati ottenuti. La guarigione è controintuitiva: il tuo valore non si misura in ciò che fai o in ciò che hai. L’Open Heart Center è progettato per riconoscere il valore negli altri e per sapere che il valore non è qualcosa da dimostrare. Semplicemente lo è.
Il Centro Ajna: la pressione di conoscere
Il Centro Ajna governa la concettualizzazione e la certezza. Quando è definito, hai un modo fisso di elaborare il mondo, una mente affidabile.
Quando è aperto, potresti sentire la pressione di avere le risposte, anche quando nessuno te le chiede. Potresti indovinare i tuoi pensieri, cambiare idea spesso o sentirti intellettualmente inferiore a chi ti circonda. Ciò può tradursi in una fragile autostima mentale che vacilla a seconda della conversazione o della compagnia.
La saggezza dell'Ajna aperto è che non devi sapere. Sei progettato per considerare, mettere in discussione, per sostenere molteplici prospettive. Il tema del non sé qui è "Non so di cosa sto parlando". La guarigione è riconoscere che non sapere non è un difetto. È un modo di stare al mondo che onora la complessità.
Il plesso solare: autostima emotiva
Il Centro del Plesso Solare governa le onde emotive. Quando è aperto, sei una spugna emotiva, percepisci gli alti e bassi di tutti coloro che ti circondano. Potresti non avere un ritmo emotivo coerente e potresti aver imparato che i tuoi sentimenti sono troppi o non abbastanza.
L’autostima emotiva si intreccia qui. Potresti assorbire gli stati d'animo di qualcun altro e credere che siano tuoi. Potresti aver soppresso i tuoi sentimenti per mantenere la pace. La guarigione è lenta e sacra: imparare a sentire il proprio corpo emotivo e a rilasciare ciò che non è tuo.
La spirale del confronto
Ecco come i centri aperti creano confronto: ogni centro aperto è un luogo in cui campioni e amplifichi. Se sei vicino a qualcuno con un Centro del Cuore definito che sembra estremamente fiducioso nel suo valore, potresti sentire il divario tra la sua energia e la tua. Potresti pensare che siano più meritevoli. Potresti provare a imitarli. Ma quell’energia non è tua da trattenere.
La spirale funziona così: incontri qualcuno, amplifichi la sua energia, ti confronti, concludi di essere carente, cerchi di diventare come lui, ti perdi ulteriormente. L'uscita dalla spirale è il riconoscimento. Non ti manca. Semplicemente non sei progettato per trattenere quell’energia in modo coerente. Il tuo compito è essere saggio al riguardo.
Il percorso del ritorno a te stesso
Curare l’autostima nello Human Design non significa chiudere i centri aperti. Sono aperti in base alla progettazione. La guarigione vive in tre fasi.
Innanzitutto, nota. Quando inizia la spirale del confronto o dell'insicurezza, localizzala nel tuo corpo. Quale centro è attivato? Soltanto questa è una forma di liberazione.
Secondo, onora la tua definizione. Hai definito i centri. È lì che vive la tua energia costante. Trascorri meno tempo cercando di trattenere l'energia che non ti è mai stata data e più tempo vivendo con l'energia che effettivamente possiedi.
Terzo, riconosci la saggezza delle tue aperture. I centri aperti non sono lacune. Sono i luoghi in cui sei stato progettato per essere saggio, per discernere, per sentire profondamente, per amare in modo ampio. La tua autostima non avrebbe mai dovuto derivare dall'essere tutto. Deriva dall'essere esattamente il design che sei.
Il mondo continuerà a dirti di essere di più, fare di più, avere di più, sapere di più. Il tuo design richiede qualcosa di diverso: essere esattamente la forma con cui sei venuto e avere fiducia che questa forma sia sufficiente.