Perché monitorare
HD è un esperimento. Un diario è la tua prova personale.
Cosa annotare
- Decisioni
- Sensazioni
- Falso Sé
- Firma: 1-10
- Energia: 1-10
Fasi
Settimane 1-4: Luna di miele. Mesi 2-6: Resistenza. Mesi 6-12: Abitudini. Anni 1-7: Trasformazione.
HD è un esperimento. Un diario è la tua prova personale.
Settimane 1-4: Luna di miele. Mesi 2-6: Resistenza. Mesi 6-12: Abitudini. Anni 1-7: Trasformazione.
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