Il lavoro a distanza prometteva libertà e la offre, ma solo se i tuoi programmi si adattano effettivamente al modo in cui funzionano le tue energie. La maggior parte dei sistemi di gestione del tempo sono costruiti per f
Suggerimenti per la gestione del tempo di progettazione umana per professionisti remoti
Il lavoro a distanza prometteva libertà e la offre, ma solo se i tuoi programmi si adattano effettivamente al modo in cui funzionano le tue energie. La maggior parte dei sistemi di gestione del tempo sono progettati per un "lavoratore medio" immaginario con un'energia costante dalle nove alle cinque e una casa tranquilla. Se hai mai seguito fedelmente un metodo di produttività e ti senti ancora svuotato, distratto o bloccato, il problema non è la tua disciplina. Il problema è il metodo che non corrisponde al tuo design.
Human Design offre qualcosa di diverso: un modello basato sul corpo di come crei, ti concentri, decidi e riposi effettivamente. Quando costruisci la tua giornata lavorativa remota attorno a quel progetto, il tempo smette di sembrare qualcosa con cui combatti e inizia a sembrare qualcosa su cui pedali.
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Calculate your chartInizia con il tuo tipo, non con il tuo calendario
Il tuo Tipo è il fondamento del tuo modo di relazionarti con il tempo. Ogni Tipo ha una Strategia e quella Strategia è uno strumento di gestione del tempo integrato.
I Generatori e i Generatori Manifestanti hanno un’energia sacra e sostenibile. La gestione del tempo non consiste nel riempire la giornata. Si tratta di rispondere. Quando ti svegli, invece di creare una lista di cose da fare, aspetta che il lavoro ti incontri. Scansiona la tua casella di posta, dai un'occhiata ai tuoi compiti e lascia che il tuo istinto risponda con un tranquillo "uh-uh" o un chiaro "uh-uh" a ciò che ti sembra giusto. Quindi costruisci la tua giornata attorno a ciò che ha ottenuto un sì dal tuo corpo. I generatori prosperano soprattutto con un ritmo costante. Due o tre blocchi di lavoro profondi ancorati alle stesse finestre ogni giorno supereranno ogni volta un programma in costante cambiamento.
I generatori che si manifestano beneficiano del multi-tracciamento. Sei progettato per muoverti velocemente, ruotare spesso e saltare i passaggi. Utilizza una bacheca di progetto che ti consenta di alternare tra tre o quattro cose anziché finirne una prima di iniziarne un'altra. Finché ogni traccia ti dà soddisfazione, è giusta per te.
I proiettori non portano la stessa batteria sacrale. La gestione del tuo tempo dipende dagli inviti. Se nessuno ha chiesto il tuo contributo, non avviare il progetto a freddo. Trascorri le mattine aspettando, quindi rispondi quando ti viene offerto il lavoro. Blocca i tuoi pomeriggi per un lavoro mirato e invitato e proteggi il resto della giornata. I proiettori hanno bisogno di più riposo rispetto agli altri tipi, quindi una finestra di riposo da 60 a 90 minuti a metà pomeriggio non è indulgente, è strategica.
I manifestanti sono iniziatori. La tua gestione del tempo consiste nel creare l'impulso e poi rilasciarlo. Non rimarrai in un compito tutto il giorno e non dovresti provarci. Lavorate a raffiche da 45 a 90 minuti, informate le persone che hanno bisogno di sapere, poi allontanatevi. Cercare di superare un blocco di focus di otto ore va direttamente contro il tuo progetto.
I riflettori funzionano secondo un ciclo lunare, circa 28 giorni. La tua gestione del tempo non è giornaliera, è mensile. Ogni mattina, verifica come ti senti e lascia che questo dia il tono. Utilizza un sistema flessibile e leggero. Le rigide routine quotidiane ti sembreranno una gabbia. Tieni invece traccia dei temi e dei modelli energetici nel corso del mese e utilizza questa lente per pianificare progetti più grandi.
Lascia che sia la tua autorità a scegliere quando
La tua Autorità è la bussola interiore che sa qual è il momento giusto. La gestione del tempo senza autorità è solo una supposizione.
Se possiedi autorità emotiva, non fidarti di una "grande idea" nella foga del momento. Dormiteci sopra o aspettate che l’onda emotiva si calmi. Le decisioni prese in piena eccitazione spesso si sgretolano. Crea un ritardo di 24-48 ore in qualsiasi scelta non urgente relativa al tuo programma, ai tuoi progetti o ai tuoi impegni.
L’Autorità Sacrale è l’opposto. Fidati dell'immediato "uh-huh". Se il tuo istinto dice sì a una riunione, accettala. Se dice di no, rifiuta. Non hai bisogno di una lunga valutazione. Devi ascoltare e agire.
L'autorità splenica è silenziosa e in questo momento. Controlla spesso, perché il segnale svanisce velocemente. La conoscenza della milza non si ripete.
L'Autorità dell'Ego chiede: "Cosa ne ricaverò?" Se la risposta è "niente che apprezzo", saltala. Se la risposta è significativa, avrai la forza di volontà per portarla a termine. Pianifica prima queste cose.
L'autorità autoproiettata ha bisogno della tua voce. Parla ad alta voce durante la giornata, preferibilmente con un'altra persona. Una breve telefonata mattutina con un collega, un breve promemoria vocale a te stesso o anche il racconto del tuo piano al tuo cane chiariranno cosa fare e quando.
L’autorità mentale o ambientale ha bisogno di varietà e input. Cambia il tuo spazio di lavoro, cambia il tuo programma e chiedi ad altre persone cosa pensano prima di impegnarti.
Costruisci un ufficio in casa che corrisponda alla tua energia
Il tuo ufficio a casa fa parte della tua gestione del tempo. Se lo spazio ti prosciuga, nessun calendario salverà la tua concentrazione.
Se hai un Centro della milza aperto, sei costantemente alla ricerca di pericoli e assorbi i ritmi di salute di altre persone. Il tuo ufficio a casa ha bisogno di prevedibilità. Scegli una stanza, mantienila uguale e riduci al minimo il rumore visivo.
Se hai un Head Center aperto, sarai inondato dalle ansie di tutti, soprattutto nelle videochiamate. Una configurazione di cancellazione del rumore, un punto focale visivo chiaro e il permesso di spegnere la fotocamera quando il chiacchiericcio mentale diventa forte non sono un lusso. Sono strumenti di sopravvivenza.
Per Tipo, gli insegnamenti originali di Human Design suggeriscono affinità naturali. I generatori spesso funzionano bene in uno spazio simile a una grotta, silenzioso e contenuto. I proiettori possono prosperare in stanze più piccole e focalizzate. Ai manifestanti piace avere accesso a un’area aperta e visibile dove possono muoversi. I riflettori traggono vantaggio dagli spazi che cambiano nel corso del mese, quindi una disposizione a rotazione funziona bene: scrivania vicino a una finestra una settimana, in una stanza diversa quella successiva.
Un semplice quadro quotidiano
Non è necessario un sistema complicato. Prova questo:
1. Check-in mattutino. Prima degli schermi, siediti con il tuo corpo per due minuti e nota quanta energia hai effettivamente. Nessun giudizio.
2. Prima scelta guidata dall'autorità. Non scegliere da un elenco. Lascia che sia il tuo corpo a scegliere il primo compito.
3. Lavoro con ritmo tipografico. Blocchi sostenuti per i Generatori, multitraccia per i Generatori Manifestanti, focus basato su invito per i Proiettori, esplosioni per i Manifestatori e flusso per i Riflettori.
4. Scansione serale della soddisfazione. Oggi ti è sembrato un "sì" nel corpo? In caso contrario, prendi nota e aggiusta domani.
La gestione del tempo nel lavoro a distanza non significa controllare l’orologio. Si tratta di collaborare con il tuo design. Quando lasci che il tuo Tipo modelli il tuo ritmo, la tua Autorità scelga i tuoi momenti e il tuo spazio supporti la tua energia, il lavoro viene svolto e ti rimane ancora qualcosa alla fine della giornata.