Journaling per un plesso solare aperto: rilascio di energia emotiva amplificata
L'esperienza del plesso solare aperto
Il plesso solare è il motore emotivo del corpografo. Quando è definito, funziona come un’onda: l’intensità emotiva aumenta e diminuisce lungo un ritmo lunare di circa 28 giorni. Quando è aperto, accade qualcosa di completamente diverso. Un plesso solare aperto non genera la propria onda emotiva. Amplifica le onde degli altri. Prende in esame il campo emotivo delle persone, delle stanze, degli schermi e delle relazioni e ti consente di sperimentare quell'input a tutto volume, come se fosse il tuo.
Questo non è un difetto. È un invito del design a sviluppare la saggezza emotiva, a diventare intimo con il modo in cui l'emozione si muove attraverso gli esseri umani senza esserne consumato. La curva di apprendimento è reale, però. La maggior parte delle persone con il plesso solare aperto trascorrono anni credendo che le ondate che avvertono siano personali. Spesso non lo sono.
La trappola dell'amplificazione
La trappola funziona così. Entri in una stanza e la persona che stai incontrando è ansiosa. Esci dalla conversazione sentendoti inspiegabilmente ansioso, convinto che ci sia qualcosa che non va in te, nel tuo lavoro, nel tuo futuro. Non c'era proprio niente che non andasse in te. La stanza era emotivamente in fiamme e il tuo centro aperto ha alzato il volume fino alle undici.
Lo stesso vale per la folla, i feed dei social media, la brutta giornata del tuo partner, il dolore di un amico, le notizie. Il tuo plesso solare aperto non filtra gli input emotivi: li trasmette attraverso di te. La saggezza sta nell'imparare a riconoscere ciò che è tuo e ciò che viene amplificato nel suo percorso.
Il ciclo della speranza e della delusione
Ra Uru Hu ha nominato due fili che attraversano il plesso solare aperto: il tema caratteristico della Speranza e il tema del non-sé della Delusione. Il modello è riconoscibile. Un'ondata di speranza o eccitazione sale, spesso perché hai assorbito le aspettative di qualcun altro. Ti attacchi ad esso. Fai progetti, dichiarazioni, decisioni dall'alto. L'onda cade. Ti senti schiacciato. Cerchi il prossimo massimo.
Il ciclo si ripete perché il plesso solare aperto è costantemente alla ricerca di un’onda emotiva da cavalcare. L'espressione sana non è smettere di pedalare, ma pedalare consapevolmente. Tenere un diario diventa un modo per osservare l’onda da una piccola distanza, per vedere lo schema senza esserne travolti.
Tipo e autorità modificano il processo
Il Plesso Solare Aperto è una condizione centrale, non una strategia. La tua strategia e autorità provengono dal tuo Tipo e dai centri definiti nel tuo tema natale. Ciò è estremamente importante, perché il plesso solare aperto non ha autorità emotiva. Non può. L’onda serve per sperimentare, non per decidere. Se hai autorità emotiva, il tuo plesso solare è definito, anche parzialmente.
Cosa significa in pratica:
- Un Generatore o Generatore Manifestante con un plesso solare aperto ha ancora autorità sacrale. Aspetti la risposta istintiva, non l'ondata emotiva. La chiarezza emotiva arriva col tempo, spesso attraverso il ciclo lunare, non nel momento.
- Un Proiettore con un plesso solare aperto si basa sull'autorità splenica, dell'ego, autoproiettata o lunare. Le decisioni prese nel mezzo di un’ondata dovranno quasi sempre essere riconsiderate.
- Un Manifestatore con il plesso solare aperto inizia ancora dalla conoscenza interiore, ma il campo emotivo intorno a te sarà intenso. L'inserimento nel diario aiuta a separare il tuo impulso iniziale dai sentimenti amplificati degli altri.
- Un riflettore con il plesso solare aperto è uno specchio della salute emotiva della comunità. L'inserimento nel diario ti aiuta a tenere traccia del ciclo lunare e a percepire quando l'onda appartiene a te e quando appartiene alla stanza.
In ogni tipologia il lavoro è lo stesso: cavalcare l'onda, non decidere da essa.
Suggerimenti per l'autoindagine nel journal
Questi suggerimenti possono essere adattati al tuo tipo e alla tua autorità. Provali al culmine dell'onda e di nuovo a valle. Rimarrai sorpreso da quali cambiamenti.
1. Cosa sento in questo momento e da dove penso che provenga?
Rintraccia la sensazione. Esisteva prima che tu entrassi in un particolare spazio o conversazione, oppure è apparso durante o dopo?
2. Quale emozione potrei amplificare?
Dai un nome alle persone, agli ambienti o agli input più rumorosi nella tua vita oggi. Nota se il tuo stato attuale corrisponde al loro.
3. Cosa ho deciso dal culmine dell'ultima ondata?
Guarda le decisioni recenti. Quali sono stati realizzati in termini di intensità emotiva? Quali hanno retto? Il modello diventerà visibile rapidamente.
4. Se mettessi da parte questa sensazione per un'ora, chi rimarrebbe a trattenerla?
Questa è la prova della proprietà. Spesso, la sensazione evapora nel momento in cui smetti di identificarti con essa.
5. Cosa mi dice il mio corpo, separato dall'onda?
Muoviti verso la tua effettiva autorità. Per sacrale, il corpo è sì o no. Per la milza, il sussurro silenzioso. Per autoproiettato, la voce che emerge quando la parli ad alta voce.
6. Qual è la saggezza di questa apertura?
Riformulalo come un regalo. Sei un barometro del clima emotivo. Percepisci ciò che manca agli altri. Il dono è la sensibilità, non la patologia.
Una pratica quotidiana
Imposta un timer per dieci minuti. Senza modificare, scrivi ciò che senti nel corpo in questo momento. Quindi scrivi quello che pensi di provare. Spesso si tratta di due cose diverse. Chiudi con una frase: Quest'onda non sono io. Lo sto cavalcando. Le parole non sono magiche. La ripetizione è. Forma il testimone. Ti riporta al tuo design.