Centro del cuore aperto e attaccamento ansioso nella progettazione umana

Centro del cuore aperto e attaccamento ansioso nella progettazione umana

Il Centro del Cuore nella Progettazione Umana

Il Centro del Cuore, a volte chiamato Centro dell’Io o Centro della Volontà, è il motore dell’autostima, della forza di volontà e della manifestazione materiale. Si trova appena sopra il Centro G nel BodyGraph ed è uno dei tre centri di consapevolezza accanto ad Ajna e al Plesso Solare.

Quando il Centro del Cuore è definito, hai un accesso costante alla tua forza di volontà e un senso stabile di autostima. Sai cosa vuoi e puoi muoverti verso di esso con una ferma autorità interiore sul tuo valore.

Quando il Centro del Cuore è aperto o indefinito, non hai un canale coerente per la forza di volontà e l’autostima. Invece, sei progettato per essere un saggio amplificatore di questa energia. Assorbi e ingrandisci la forza di volontà, l'ego e la spinta materiale delle persone e degli ambienti intorno a te. Questo non è un difetto. È un design specifico con un dono specifico e viene fornito con lezioni specifiche.

Come funziona un Centro a Cuore Aperto

Un Centro del Cuore aperto è altamente ricettivo. Legge la relazione degli altri con la forza di volontà, i risultati e l'autostima con notevole precisione. Puoi sentire quando qualcuno sta cercando di dimostrare qualcosa. Puoi sentire quando qualcuno si trattiene. Puoi sentire la sottile pressione dell'ego di un'altra persona in una stanza prima che venga pronunciata una sola parola.

La sfida è che sei condizionato anche da ciò che raccogli. Quando sei vicino a qualcuno con un Centro del Cuore definito che opera nel suo non-sé, l'amplificazione può sembrare un'onda emotiva. Potresti ritrovarti improvvisamente più motivato, più ansioso per il tuo status, più disperato nel voler essere visto, più disposto a comprometterti per l'approvazione, anche se niente di tutto ciò era presente in te trenta secondi prima.

Questa è la natura dell'apertura. Sei un testimone, ma senza consapevolezza diventi una spugna.

Dove entra in gioco l'attaccamento ansioso

L’attaccamento ansioso, come descritto nella teoria dell’attaccamento, è un modello relazionale radicato nelle prime esperienze di caregiving incoerente. Si manifesta come ipervigilanza verso i segnali di abbandono, un profondo bisogno di rassicurazione, difficoltà a confidare che l'amore rimanga e una tendenza a funzionare eccessivamente nelle relazioni per mantenere viva la connessione.

La sovrapposizione con un Centro del Cuore aperto è sorprendente.

Qualcuno con un Centro del Cuore aperto spesso descrive la sensazione di dover dimostrare il proprio valore nelle relazioni. Potrebbero essere quelli che danno troppo, che sono troppo accomodanti, che inseguono o che si aggrappano. Potrebbero confondere l'energia amplificata del loro partner con il proprio desiderio. Possono fare promesse e impegni da un luogo di forza di volontà presa in prestito, per poi sentirsi impoveriti e risentiti quando l’onda passa.

Questo non è la stessa cosa che essere destinati ad un attaccamento ansioso. Ma il Centro del Cuore aperto crea una particolare vulnerabilità, soprattutto in una cultura che già premia il provare, l’esibirsi e il guadagnarsi l’amore.

Il modello più profondo

Il ciclo di condizionamento del Centro Cardiaco aperto solitamente si presenta così:

1. Si entra in una relazione o in un momento di intimità.

2. Percepisci la forza di volontà e l'energia del valore dell'altra persona.

3. Senza rendertene conto, lo amplifica e cerca di abbinarlo.

4. Inizi a dare troppo, a promettere troppo o a controllare troppo per mantenere il legame.

5. Quando l'altra persona si tira indietro, anche leggermente, senti l'assenza dell'energia che stavi cavalcando.

6. Interpreti l'assenza come una perdita d'amore e ti sforzi di più.

È qui che il Centro del Cuore aperto e l’attaccamento ansioso diventano quasi indistinguibili in superficie. Il corpo non è in grado di distinguere tra perdere qualcuno e perdere il senso di autostima preso in prestito che gli attribuivi.

Riconoscere ciò che è tuo

Il primo passo è imparare a distinguere la propria volontà da quella di qualcun altro. Questo non è un esercizio di riflessione. Il Centro del Cuore è un centro del corpo e viene percepito.

Alcuni segnali attendibili:

• Se il desiderio di dimostrare, perseguire o resistere è apparso all'improvviso dopo essere stato vicino a qualcuno, probabilmente non è tuo.

• Se l'urgenza svanisce quando sei solo e ritorna quando sei con loro, è amplificata.

• Se provi un profondo e tranquillo senso di valore nella solitudine ma diventi disperato in loro presenza, stai prendendo in prestito.

Annotare nel diario i momenti prima e dopo le reazioni emotive significative può essere rivelatore. Quindi puoi semplicemente fare una pausa prima di dire sì a qualsiasi cosa in una relazione. Il Centro del Cuore aperto prospera nella pausa. Soffre in velocità.

Il regalo all'interno del modello

I Centri a Cuore Aperto non sono rotti. Non sono condannati per sempre a schemi ansiosi. Una volta compresi i meccanismi, il Centro del Cuore aperto diventa uno dei centri più generosi, umili e saggi del tema.

Impari a riconoscere la forza di volontà senza esserne schiavo. Impari a stare con la spinta di qualcuno senza abbinarla. Impari che il valore non è una transazione. Diventi la persona nella stanza che riesce a trattenere lo spazio senza afferrarsi, e questo è raro.

I modelli di attaccamento ansiosi, quando incontrati con questa consapevolezza, iniziano ad ammorbidirsi. Smetti di inseguire, non perché hai soppresso il desiderio, ma perché hai finalmente riconosciuto che il desiderio non è mai stato del tutto tuo fin dall'inizio.

Vivere il Design

Se questo è il tuo progetto, il lavoro non è chiudere il Centro Cardiaco. Sta già facendo esattamente ciò per cui è stato progettato. Il lavoro consiste nel decondizionare.

Nota quando stai amplificando. Nota quando stai dimostrando. Nota quando cerchi qualcuno per un valore preso in prestito piuttosto che per un amore genuino. E in quei momenti, ritorna al tuo centro, alla tua autorità, alla tua strategia.

Le relazioni che durano non saranno quelle che hai inseguito. Saranno quelli in cui eri già intero dentro.