분노는 적이 아니다: 생성기 가이드

분노는 적이 아니다: 생성기 가이드

당신이 발전기라면 당신의 몸은 침묵하지 않습니다. 그것은 당신의 마음이 논쟁을 끝내기도 전에 어-허 또는 어-어라고 말하는 낮은 웅웅거림으로 에너지의 급증으로 말합니다. 휴먼 디자인은 이것을 당신의 천골 반응이라고 부르며, 이것은 당신이 소유하게 될 가장 신뢰할 수 있는 나침반입니다. 문제는 우리가 그것을 불신하도록 배웠다는 것입니다. 우리는 마음의 더 큰 판결을 위해 신체의 조용한 판결을 밀고, 시작하고, 무시하도록 배웠습니다. 그리고 그렇게 하면 몸이 조용해지지 않습니다. 점점 더 커진다. 그래야 합니다. 그 더 큰 목소리는 휴먼 디자인이 자아가 아닌 주제라고 부르는 것입니다: 좌절, 분노, 비통함, 실망.

이것은 성격상의 결함이 아닙니다. 억압할 일도, 초월할 일도, 사과할 일도 아닙니다. 그들은 나침반입니다.

비자기 나침반

휴먼 디자인의 모든 유형에는 시그니처와 비자기 테마가 있습니다. 제너레이터의 특징은 만족입니다. 이는 귀하의 권위에 맞춰 대응 전략을 올바르게 사용할 때 발생하는 깊고 지속 가능한 만족입니다. 비자기 테마는 당신이 존재하지 않을 때 발생하는 감정적인 날씨입니다.

그러나 "비자기"는 단 하나의 음표가 아닙니다. 4옥타브에 걸쳐 연주되며 전략에서 더 깊이 표류할수록 음이 더 깊어집니다. 좌절은 첫 번째 파문이다. 분노는 파동을 무시할 때 뒤따르는 파동입니다. 쓴마음은 수년 동안 듣기를 거부한 뒤에 가라앉는 것입니다. 그리고 실망스러운 것은 중심에 있는 공허함, 즉 자신의 곡식을 거슬러 일생을 보낸 제너레이터의 긴 겨울입니다.

평결이 아니라 온도계로 읽으십시오.

좌절: 첫 번째 넛지

좌절은 제너레이터의 가장 일반적인 비자기 테마이자 가장 유용한 테마입니다. 그것은 신체가 공손하게 말하는 방식입니다: 당신이 시작했습니다. 응답을 무시했습니다. 당신의 직감이 아니오라고 말했을 때 당신은 그렇다고 대답했거나 실제로는 당신의 것이 아닌 결과를 강요했습니다.

실수는 좌절감을 해결해야 할 문제로 취급하는 것입니다. 좌절한 제너레이터는 종종 두 배로 늘어납니다. 더 열심히 일하고, 탈출구를 찾으려고 노력하고, 저항을 밀어냅니다. 그러나 좌절은 당신의 길에 대한 저항이 아닙니다. 그것은 잘못된 것에 대한 저항입니다. 현재의 방향은 당신을 위한 삶이 아니라고 매우 명확하게 말하는 것은 천골 센터입니다.

좌절감을 느낄 때, 밀어붙이는 것이 수련이 아닙니다. 연습은 잠시 멈추는 것입니다. 질문하기: 내가 주어야 할 반응은 무엇이었고, 그것을 하였습니까? 대답은 거의 항상 마음이 아니라 몸에 있습니다.

분노: 신체의 경계

좌절이 쿡쿡 찌르는 것이라면 분노는 밀어내는 것입니다. 분노는 제너레이터가 때로는 며칠 동안, 때로는 몇 년 동안 넛지를 무시했을 때 발생합니다. 좌절감을 존중하지 않을 때 신체가 하는 일이 바로 이것이다. 그래야 하기 때문에 좌절감은 더욱 커진다.

분노는 적이 아닙니다. 분노는 정보입니다. 그것은 당신의 에너지가 당신의 것이 아닌 것에 소비되었거나 당신이 천골 대신 마음으로부터 반응하고 있다는 것을 말해줍니다. 이는 경계가 넘어졌다는 것을 알려주며 경계는 귀하의 응답입니다. 귀하의 권한. 당신의 몸의 평결.

분노는 비영적이며, 불친절하고, 비전문적이라고 발전기는 종종 배웁니다. 그래서 그들은 그것을 삼킨다. 그들은 그것을 스트레스라고 부릅니다. 그들은 그것을 소진이라고 부릅니다. 그들은 그것을 나의 모습이라고 부릅니다. 그러나 억눌린 분노는 사라지지 않습니다. It ages into something harder.

씁쓸함과 실망감: 긴 메아리

쓴맛은 열기는 잃었지만 무게는 잃은 분노입니다. 제너레이터가 응답보다 시작을 반복적으로 선택했고 세계가 그에 따라 응답했을 때 남는 것이 바로 이것입니다. 정확히는 다른 사람에 대한 비통함은 아닙니다. 비록 그렇게 보일 수는 있지만요. 듣지 않는 것은 자기 자신에 대한 괴로움입니다.

실망은 가장 깊은 옥타브입니다. 인생 자체가 침묵을 느끼기 시작하는 것은 너무 오랫동안 그들의 전략에서 멀리 떨어져 있었던 제너레이터입니다. Sacral은 여전히 ​​윙윙거리지만 너무 많이 무시되었기 때문에 소유자는 더 이상 그것을 신뢰하지 않습니다. 실망은 단일 사건에 관한 것이 아닙니다. 그것은 질서 없이 살았던 삶에 관한 것입니다.

좋은 소식은 나침반이 반대로 작동한다는 것입니다. 만족으로의 복귀는 이러한 감정의 부재를 요구하지 않습니다. 그들을 만나야 합니다. 좌절을 좌절로 명명합니다. 경계를 지키는 사람으로 분노를 명명하는 것입니다. 괴로움을 통해 당신이 자신을 버렸던 곳을 가르쳐 주십시오. 그것이 당신에게 무엇을 요구하는지 들을 수 있을 만큼 오랫동안 실망감을 안고 앉아 있습니다.

응답으로 돌아가기

제너레이터의 전략은 말하기는 쉽지만 실행하기는 어렵습니다. 응답을 기다리십시오. 수동적으로 기다리지 마십시오. 응답하여 기다리십시오. 당신의 몸에 머물러 라. 인생이 당신에게 다음 일, 즉 초대, 기회, 질문을 가져오고 천골 위의 열린 센터가 아닌 천골로부터 답변을 가져오도록 하세요.

열린 머리와 Ajna는 다른 모든 사람의 생각을 받아들입니다. 열린 목구멍은 당신의 것이 아닐 수도 있는 방식으로 말합니다. 제너레이터가 이러한 열린 센터에서 생활할 때 천골은 무시되고 비자아 테마가 구축됩니다. 당신의 권위로 천골에서 생활하는 동일한 열린 센터는 당신이 묻는 질문, 당신이 찾은 단어, 당신이 가져오는 호기심 등의 선물이 됩니다.

분노는 적이 아닙니다. 오픈센터가 운행하고 있음을 알려주는 벨입니다. 좌절은 결함이 아닙니다. 그것은 그 종의 첫 번째 울림이다. 임무는 그들을 침묵시키는 것이 아닙니다. 작업은 그들이 당신에게 반응, 신체, 실제로 당신의 삶을 가리킬 수 있도록 하는 것입니다.