거의 모든 휴먼 디자인 독서에는 자신이 다른 사람의 대본을 따라 살고 있다는 것을 깨닫는 조용한 순간이 있습니다. 그들이 반성하면 표면으로 드러날 수도 있어
가족 조건화에서 벗어나기: 조건화에 대한 초보자 가이드
거의 모든 휴먼 디자인 독서에는 자신이 다른 사람의 대본을 따라 살고 있다는 것을 깨닫는 조용한 순간이 있습니다. 자신이 추구했던 목표가 결코 자신의 것이 아니라는 것을 인식할 때, 또는 자신이 피곤할 때 부모의 목소리로 말하는 방식을 알아차릴 때 그것은 표면화될 수 있습니다. 이것이 조건화의 영역이며, 그 이정표를 읽는 법을 배우는 것이 조건화 해제를 향한 첫 번째 단계입니다.
컨디셔닝이 실제로 무엇인가요?
휴먼 디자인에서 컨디셔닝은 일관되게 당신이 아닌 삶의 모든 것을 의미합니다. 역학은 간단합니다. 개방형 센터는 안테나처럼 작동하여 주변 사람과 환경의 에너지를 샘플링하고 증폭합니다. 대조적으로, 정의된 센터는 태어날 때부터 당신의 고정되고 신뢰할 수 있는 주파수를 발산합니다. 당신이 생성하고 있는 것보다 흡수하고 있는 것을 동일시할 때, 빌린 행동으로부터 행동하기 시작합니다.
가족은 최초이자 가장 강력한 조건화 장입니다. 대략 생애 첫 7년 동안 인간 시스템은 흡수 단계에 있습니다. 당신은 어머니에 대한 두려움, 아버지의 지시, 가족의 감정적 날씨, 사랑, 일, 가치에 대한 무언의 믿음을 받아들입니다. 그 어느 것도 필터링되지 않았습니다. 다 흡수됐어요.
이정표: 빌린 행동을 알아내는 방법
조건화의 이정표는 세 가지 주요 방식으로 나타납니다. 읽는 법을 배우는 것은 새로운 언어를 배우는 것과 같습니다. 처음에는 모든 신호에 노력이 필요하고 나중에는 유창해집니다.
1. 자아가 아닌 주제
각 에너지 유형은 뭔가 이상하다는 특정한 감정적 신호를 전달합니다.
- 제너레이터와 매니페스트 제너레이터는 좌절을 느낍니다.
- 프로젝터는 쓴맛을 느낍니다.
- 발현자는 분노를 느낍니다.
- 리플렉터는 실망을 느낍니다.
이것은 결함이 아닙니다. 그것은 진단입니다. 좌절은 제너레이터에게 천골에서 반응하기보다는 마음에서 시작하고 있음을 알려줍니다. Bitterness는 프로젝터에게 인식을 기다리는 대신 보여지기를 원한다고 말합니다. 분노는 매니페스터에게 알리기보다는 통제하려고 한다고 말합니다. 실망은 Reflector에게 다른 사람의 정의가 자신의 정의를 명확히 해주기를 기다리고 있음을 알려줍니다.
2. 오픈 센터 증폭
각 개방형 센터는 다음과 같은 조건을 적용할 때 특징적인 왜곡을 갖습니다.
- 열린 머리는 대답이 없는 질문에 답해야 한다는 끊임없는 정신적 압박감을 느끼거나 입력에 중독된 "아이디어 사람"이 됩니다.
- 개방형 Ajna는 고정된 의견을 수집하고 가정 회의론자로 식별됩니다.
- 열린 목구멍은 보고 듣기 위해 말을 하며 실제로 나오고 싶은 말을 놓치는 경우가 많습니다.
- 개방형 G 센터는 제공할 수 없는 곳에서 정체성과 방향성을 추구합니다.
- 열린 마음/의지는 가치를 증명하겠다는 약속을 하고, 만성적인 과소평가 속에서 살아갑니다.
- 열린 천골은 고갈되면 작동하며 언제 멈춰야 할지 모릅니다.
- 개방형 태양 신경총은 파도를 타는 대신 감정적 진실을 피하고 마비되거나 극화됩니다.
- 열린 비장은 더 이상 안전하지 않은 것을 붙잡고 두려움에 사로잡혀 있습니다.
- 열린 루트는 마치 모든 것이 긴급한 것처럼 끊임없이 서두르는 느낌을 받습니다.
이러한 패턴이 당신의 삶에 지속되면 당신은 자연보다는 조건화를 보고 있는 것입니다.
3. 신체 신호 및 반응성
컨디셔닝은 신체에 존재합니다. 어머니의 목소리가 방에 들어올 때 조이는 어깨, 동생의 비난이 쏟아질 때 닫히는 가슴, 특정 가족 구성원 주변에서 조용해지는 내장에서 그것을 알아볼 수 있습니다. 몸은 거의 거짓말을 하지 않으며, 우리가 가장 먼저 무시하도록 훈련받은 부분입니다.
출처: 첫 번째 조건화 필드로서의 가족
부모는 자신의 개방적이고 정의된 센터를 아이에게 투영합니다. 열린 태양 신경총을 가진 부모는 감정의 파동을 피하는 삶을 살았을 수 있으며 아이에게도 그렇게 하도록 미묘하게 가르칠 것입니다. 정의된 목구멍과 정의되지 않은 G 센터를 가진 부모는 무의식적으로 아이를 "올바른" 방향으로 밀 수도 있습니다. 형제자매는 책임 있는 자, 반란군, 평화 유지군 등 역할 정체성을 각인합니다. 이러한 역할은 가족 무대가 해체된 후에도 오랫동안 우리가 입는 의상이 됩니다.
디컨디셔닝이 시작되는 방법
조건 해제는 반환입니다. 그것은 당신이 성취하는 프로젝트가 아닙니다. 그것은 느린 식별입니다.
첫 번째 실천은 전략과 권위입니다. 아무리 작은 결정이라도 모든 결정은 실험이 됩니다. 생성기님, 천골에서 응답을 기다리세요. 프로젝터야, 초대를 기다려라. 매니페스터님, 행동하기 전에 알려주세요. 반사경, 중요한 일을 위해 달의 주기를 기다리세요. 이것은 조건화로 인해 당신의 삶에 놓인 자물쇠를 여는 뼈대 열쇠입니다.
두 번째 수행은 세 호흡입니다. 어떤 것에 반응하기 전에 의식적으로 세 번 숨을 쉬십시오. 이는 가족 패턴의 오라적 끌어당김을 방해하고 자신의 디자인이 말할 기회를 제공합니다.
세 번째 실천은 올바른 수면입니다. 제너레이터의 경우 이는 귀하와 함께 침대에 아무도 없다는 것을 의미합니다. 프로젝터의 경우 조용하고 예측 가능한 환경입니다. 매니페스터에게는 자신만의 방이 있습니다. 리플렉터의 경우, 주요 결정을 내리기 전에 완전한 달 주기가 있는 어두운 동굴과 같은 공간입니다. 수면은 조건화가 심화되는 때입니다. 또한 조건 해제가 시작될 수 있는 곳이기도 합니다.
마지막으로 시간을 주십시오. 휴먼 디자인은 조건 해제가 완료되는 데 약 7년(토성 주기)이 걸린다고 가르칩니다. 속도에 인내심을 가지십시오.
당신의 것으로 돌아가기
조건을 해제하겠다는 약속은 완벽하지 않습니다. 그것은 자신의 목소리로 말할 때와 다른 사람의 목소리로 말할 때를 느리고 지속적으로 인식하는 것입니다. 잡을 때마다 실패하지 않습니다. 당신은 자신이 디자인한 언어에 능숙해지고 있습니다.
당신은 가족에 의해 무너지지 않았습니다. 당신은 모양이 만들어졌습니다. 그리고 형태는 조용하고 독창적인 당신이 남을 때까지 숨을 쉬면서 부드럽게 잊혀질 수 있습니다.