귀하의 유형과 권한을 살기 위한 일일 체크인 의식

당신의 유형과 권위를 살기 위한 일일 체크인 의식

휴먼 디자인은 감탄할만한 성격 테스트가 아닙니다. 그것은 당신의 에너지가 실제로 세상에서 어떻게 움직이는지에 대한 지도입니다. 귀하의 유형과 권한을 아는 것이 한 가지입니다. 그것을 사는 것은 완전히 다른 것입니다. 그것을 살아가려면 매일의 연습이 필요합니다. 즉, 몸으로, 마음에서 벗어나 자신이 되는 실험으로 돌아가게 하는 체크인 의식입니다.

이것은 강성에 관한 것이 아닙니다. 그것은 호기심, 반복, 그리고 뼈 속에 살고 있는 지능을 신뢰하는 느린 기술에 관한 것입니다.

핵심 원칙: 마음은 권위가 아니다

휴먼 디자인에서는 마음을 운전자가 아닌 승객으로 봅니다. 디자인의 정의되지 않은 부분인 개방형 Ajna 및 헤드 센터는 마음이 주변의 모든 것을 받아들이고 증폭시키는 장소입니다. 결정이 마음에서만 나올 때, 그 결정은 다른 사람의 조건, 순간의 집착, 전혀 당신에게 속하지 않을 수도 있는 이야기에 의해 맛이 납니다.

당신의 권위는 신체가 아는 방식입니다. 기계적이고 신뢰할 수 있으며 전적으로 귀하의 것입니다. 매일 체크인하는 것은 당신이 그것과 관계를 구축하는 방법입니다.

아침 체크인: 분위기 설정

하루가 당신을 끌어들이기 전에 몇 분 정도(3~5분이면 충분) 당신의 몸으로 돌아올 수 있습니다.

1. 몸에 착지하세요. 숨을 쉬는 것을 느껴보세요. 의자, 침대, 바닥에 있는 당신의 무게를 느껴보세요. 발가락을 흔들어보세요. 이것은 명상극이 아닙니다. 하루 종일 운전할 차량을 타고 집으로 돌아가는 행위입니다.

2. 당신의 전략과 권위를 큰 소리로 말하십시오. "나는 생성자입니다. 나의 권위는 천골입니다." "나는 프로젝터입니다. 나는 초대를 기다립니다." "나는 매니페스터입니다. 나는 알립니다." "나는 리플렉터입니다. 나는 달의 주기를 기다립니다." "나는 구현 생성자입니다. 나는 응답한 다음 알립니다." 자신의 목소리로 듣는 것은 시스템을 재훈련하기 시작합니다.

3. 그 날을 질문으로 삼으세요. 발생기 및 발현 발생기: "오늘 내가 응답해야 할 것은 무엇입니까?" 프로젝터: "누가 그리고 무엇이 나를 인식하고 있습니까?" 발현기: "나는 무엇을 시작하기 위해 여기에 있습니까?" 반사기: "음월은 어떻게 형성되고, 오늘 내 몸은 나에게 무엇을 말합니까?"

마음으로 대답하지 마십시오. 질문을 그대로 두십시오.

기관별 관행

각 권위에는 고유한 일일 텍스처가 있습니다. 그것을 존중하십시오.

감정적(태양신경총) 권위: 당신은 파도를 타도록 설계되었습니다. 아침 체크인은 결정을 내리는 곳이 아니라 단지 감정적인 날씨를 알아차리기 위한 곳입니다. 하루 종일 순간적으로 질문하세요. "나는 지금 높은 상태에 있나요, 아니면 낮은 상태에 있나요? 파도가 안정될 때 알려지고 싶은 진실은 무엇인가요?" 강도가 아닌 명확성을 기다리세요.

신성한 권위: 당신의 "어-허"와 "너-어"는 당신의 나침반입니다. 연습은 마이크로 순간의 응답입니다. 커피 또는 차? 이번 회의인가요, 저 회의인가요? 지금 답장하시겠습니까, 아니면 나중에 답장하시겠습니까? 각각의 작은 반응은 근육을 강화시킵니다. 저녁까지 당신은 단 하나의 결정도 강요하지 않고 수십 번 응답하게 될 것입니다.

비장 권위: 당신의 몸이 속삭입니다. 소리 지르는 경우는 거의 없습니다. 체크인은 작은 수축, 가슴의 미묘한 시원함, 생각하기 전에 도착하는 조용한 예 또는 아니오에 귀를 기울이는 것입니다. 가장 큰 실천은 이야기로 속삭임을 무시하지 않는 것입니다.

자아/심장 권위: 당신은 약속을 하고 그것을 지키기 위해 여기에 있습니다. 체크인에는 귀하가 약속한 내용을 확인하는 것이 포함됩니다. 따라오셨나요? 당신이 말한 것이 아직도 존중되기를 기다리고 있나요? 의지력과 진실성은 매일의 실천입니다.

자기투사(G) 권위: 자신의 말을 들어야 합니다. 이를 위해서는 공식적인 청중이 필요하지 않습니다. 음성 메모, 일지 항목, 신뢰할 수 있는 친구와의 대화이면 충분합니다. 큰 소리로 말해보세요. 올바른 방향은 말할 때 자신과 비슷하게 들리는 방향입니다.

정신적/환경적 권위: 올바른 환경과 공명판이 필요합니다. 오늘 당신 주변에 누가 있는지 주목해 보세요. 빛의 질, 공간, 속도를 살펴보세요. 자세히 이야기해보세요. 혼자 조용히 결정하지 마세요.

달의 권위(반사경): 체크인이 더 느리고 현명해졌습니다. 매일 샘플을 채취하고 기다리십시오. 전체 음력 주기는 의사 결정 창입니다. 매일은 평결이 아니라 데이터 포인트입니다.

정오 보정: 중지 → 느낌 → 응답

정오쯤에 90초 동안 잠시 멈추십시오. 약어는 간단합니다.

• **지금 하고 있는 일을 모두 중단하세요.

• **몸을 돌리세요. 에너지는 어디로 이동하는가? 어디에 붙어 있나요?

• 오마음을 지키세요. 어떤 이야기가 진행되고 있나요?

• P다음 작업 전에 일시 중지하세요.

그런 다음 그날로 돌아갑니다. 이것은 비자아 주제(생성자와 발현 생성자의 좌절, 발현자의 분노, 프로젝터의 비통함, 반사자의 실망)를 알아차리고 "내가 지난 몇 시간 동안 내 전략과 권위에 있었습니까?"라고 묻는 순간입니다.

저녁 묵상: 스스로 과학자가 되기

잠들기 전에 몇 분 동안 하루를 되돌아보세요. 무엇이 효과가 있었나요? 어떤 점이 일치한다고 느꼈나요? 당신의 권위를 어디서 무시했습니까? 기다려야 할 때 어디서 시작했습니까? 응답했어야 할 때 어디서 기다렸나요?

적어보세요. 몇 주가 지나면 패턴이 나타납니다. 실험은 증거가 된다. 더 이상 휴먼 디자인을 믿을 필요가 없습니다. 당신은 그것을 몸으로 알기 시작합니다.

실제 의식

일일 체크인은 작업 목록이 아닙니다. 그것은 몸으로, 호흡으로, 항상 존재해왔던 디자인으로의 복귀입니다. 유형은 세상에서 당신의 에너지입니다. 권위는 내면의 나침반입니다. 의식은 다리입니다.

7년 동안 그렇게 하세요. 7일 동안 그렇게 하세요. 어쨌든 내일 아침에 하세요. 귀하의 디자인은 귀하가 실제로 생활하기를 기다리고 있습니다.