정의된 심장 센터: 꾸준한 자기 가치 구축

정의된 심장 센터: 꾸준한 자기 가치 구축

자신감을 가지면서 오는 특별한 종류의 피로가 있습니다. 기분이 안 좋을 때는 웃으세요. 연기에 휩싸인 의지력으로 밀어붙입니다. 정의심장센터(Defined Heart Center)를 가진 사람들에게 이것은 가끔 경험하는 것이 아니라 반복되는 함정입니다. 그리고 그것은 일반적으로 모든 것 밑에 하나의 조용한 질문으로 나타납니다. 나는 충분합니까?

정의된 심장 센터는 차트에서 가장 강력한 센터 중 하나입니다. 그것은 당신의 의지력, 자존감, 그리고 물질 세계에서 안정을 유지하는 능력의 원천입니다. 자신감을 키우려는 노력을 멈추고 이 센터에서 올바르게 생활하기 시작하면 뭔가가 당신 안에 정착됩니다. 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 당신은 알고 있습니다.

심장 센터가 실제로 제공하는 것

심장센터는 흔히 의지력과 가치관의 중심이라고 하는데, 정확하지만 실제로 어떤 느낌인지 잘 담아내지는 못합니다. 그것이 당신에게 주는 것은 당신 자신의 가치에 대한 일관된 접근이다. 성취나 박수를 통해 얻는 빌린 종류가 아닙니다. 당신의 몸 속에 사는 종류, 나는 제공할 진짜 무언가가 있습니다라고 말하는 종류. 당신이 그것을 얻었기 때문이 아니라 그것이 단지 거기 있기 때문입니다.

이것은 심오한 선물입니다. 대부분의 사람들은 그런 느낌을 찾고 있습니다. 대부분의 사람들은 잠에서 깨어나 어제의 승리가 오늘의 승리로 충분했는지 궁금해합니다. 그렇게 살 필요는 없습니다. 당신의 가치는 하루아침에 재설정되지 않습니다. 다시 적립할 필요는 없습니다. 당신이 하는 모든 일에는 윙윙거리는 소리가 꾸준히 들립니다.

또한 실제적이고 사용 가능한 의지력에 접근할 수 있습니다. 광란적이고 이를 갈리는 종류는 아닙니다. 약속을 하고 실제로 지킬 수 있게 해주는 종류. 꼭 해야 하기 때문이 아니라 시스템이 그런 종류의 후속 조치를 위해 구축되었기 때문에 무언가에 전념하고 완수할 수 있는 종류입니다.

그림자: 가치가 조건부로 변할 때

여기가 까다로워집니다. Defined Heart Center의 그림자는 낮은 자존감이 아닙니다. 그것이 바로 열린 심장 센터의 영역입니다. 당신의 그림자는 조건부 자기 가치입니다. 당신의 가치는 당신이 제공하고, 생산하고, 달성할 수 있는 것에 달려 있다는 것은 종종 많은 일을 하면서 숨겨져 있는 조용한 믿음입니다.

이는 종종 과도한 기부로 나타납니다. 당신의 몸이 아니오라고 말할 때 당신은 예라고 말합니다. 당신은 프로젝트를 하나 더, 부탁을 하나 더, 책임을 하나 더 맡게 됩니다. 당신은 결과, 직위, 은행 계좌 규모, 다른 사람들의 인정에 자신을 집착합니다. 그리고 표면적으로는 드라이브처럼 보입니다. 규율처럼 보입니다. 리더십처럼 보일 수도 있습니다. 그 밑에는 또 같은 질문이 있습니다. 내가 생산을 중단하더라도 나는 여전히 중요할까요?

Defined Heart Center는 다른 사람들을 위해 여기에 있도록 설계되었지만, 그 주는 것이 충만함에서 나올 때만 가능합니다. 고갈되면 베푸는 일이 씁쓸해진다. 당신은 익숙해지기 시작합니다. 당신은 당신이 그렇다고 대답한 바로 그 사람들을 분개하기 시작합니다.

당신 주변의 열린 마음을 가진 사람들

당신은 인생에서 당신 주변에서 빛을 발하는 것처럼 보이는 특정 사람들을 보게 될 것입니다. 그들은 당신과 함께 있을 때 더 유능하다고 느낍니다. 더 자신감을 가지세요. 더 많이 함께. 그것은 당신이 어떤 일을 했기 때문이 아닙니다. 정의된 심장 센터가 정의되지 않은 심장 센터를 증폭시키기 때문입니다. 그들은 당신의 가치감을 빌립니다. 그들은 당신이 항상 느끼는 것을 일시적으로 느낍니다.

이것은 이해해야 할 가장 중요한 역학 중 하나입니다. 눈에 띄지 않는다면 가장 위험한 것 중 하나이기도 합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 모른다면 특정 사람들이 진정으로 당신을 필요로 한다고 믿고 필요하다는 느낌을 쫓아 몇 년을 보낼 수 있습니다. 마음이 열린 사람은 당신의 존재로 인해 마음이 고쳐지지 않습니다. 그들은 그것을 샘플링하게 됩니다. 그게 다야.

이것을 명확하게 볼 때, 당신은 당신이 붙잡을 수 있는 사람들에 대해 당신의 가치를 더 이상 생각하지 않게 됩니다. 당신은 사랑받는 것과 필요한 것을 혼동하지 않습니다. 당신은 진정한 상호 관계와 활력 넘치는 기생충 사이의 차이를 인식하기 시작합니다.

디자인을 통해 진정한 자기 가치 구축

여기서 실제로 중요한 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

약속을 적게 하십시오. 당신의 의지력은 실제적이지만 무한하지는 않습니다. 오버커밋을 하면 다음번 '예'가 다음 '아니오'보다 더 중요하다고 스스로에게 말하고 있는 것입니다. 그 반대가 사실입니다. 모든 깨끗한 반대는 자신의 자기 신뢰에 대한 투표입니다.

당신의 가치를 산출물에 묶지 마세요. 당신은 기계가 아닙니다. 당신의 가치는 장부가 아닙니다. 휴식, 사랑, 좋은 삶을 누릴 자격이 있는 생산을 할 필요는 없습니다. 당신이 하는 일을 통해 당신의 존재를 정당화하려는 유혹을 느낄 때, 그것을 알아차리세요. 통과시키세요. 먹이를 주지 않으면 그 느낌은 사라질 것입니다.

당신의 삶에 진정으로 존재하는 사람과 당신의 에너지를 빌리고 있는 사람이 누구인지 인식하세요. 이것이 항상 편안한 것은 아닙니다. 역학을 보면 일부 관계가 다르게 보일 것입니다. 그것들을 다르게 놔두십시오.

당신에게 실제로 중요한 일에 의지력을 사용하십시오. 인상적으로 보이는 것은 아닙니다. 박수를 받을 만한 것이 아닙니다. 당신이 진심으로 관심을 갖고 있는 것. 귀하의 심장 센터는 수행적인 것이 아니라 귀하에게 진실된 것을 바탕으로 운영됩니다.

꾸준한 것

무대가 필요 없는 일종의 자신감이 있는 거죠. 그건 발표할 필요가 없습니다. 그것은 바로 거기에, 몸 속에, 방으로 들어가는 길에, 조용한 아니오 속에, 당신이 하지 않는 약속 속에 있습니다.

이것이 바로 Defined Heart Center가 제공하는 것입니다. 시끄러운 버전이 아닙니다. 꾸준한 것. 아는 사람.

당신의 가치를 증명할 필요는 없습니다. 당신은 그것을 가지고 있습니다. 일은 단지 당신이 그것을 가지고 있다는 것을 기억하고 그것으로 충분하다는 것을 기억하는 것입니다.