발전기 연구 전략: 더 나은 집중력을 위한 인간 설계

제너레이터 연구 전략: 더 나은 집중력을 위한 인간 설계

당신이 제너레이터라면 당신은 이미 휴먼 디자인 유형 중 가장 지속 가능한 에너지를 갖고 있는 것입니다. 당신은 다른 유형의 사람들이 꿈꿀 수 있는 체력으로 일하고, 참여하고, 구축하고, 수행하도록 만들어졌습니다. 그러나 여기에 학교에서 대부분의 제너레이터를 당황하게 만드는 부분이 있습니다. 여러분이 공부하도록 가르치는 방식은 거의 여러분에게 불리하도록 설계되었습니다.

의지력에 기반한 긴 세션. 당신을 흥분시키지 않는 자료를 통해 자신을 강요합니다. 불안한 순간에 전체 경로를 결정합니다. 이러한 습관은 애초에 당신을 훌륭한 학생으로 만드는 바로 그 요소를 고갈시킵니다. 디자인에 맞춰 공부하는 법을 배우는 것은 작은 조정이 아닙니다. 수년 동안 일을 하는 것과 타고난 일을 실제로 즐기는 것의 차이입니다.

당신의 천골이 진정한 학습 파트너입니다

생성기에는 정의된 천골 센터가 있으며, 이는 여러분 삶의 엔진입니다. 그것은 동기 부여나 규율에 따라 실행되지 않습니다. 응답에 따라 실행됩니다. 어떤 것이 당신에게 적합할 때, 당신의 몸은 당신의 마음보다 먼저 그것을 압니다. 당신의 내장 속에 있는 그 작은 "어-어" 또는 "어-어"는 생각이 아닙니다. 그것은 정보이며, 학생이 가질 수 있는 가장 믿을 수 있는 나침반입니다.

실제적인 의미에서 이것은 공부하기 위해 앉는 순간 천골에게 내가 실제로 지금 이 글을 열고 싶은가? 당신이 해야 할 일이 아니라는 것을 묻는 것을 의미합니다. 생산적으로 느껴지는 것이 아닙니다. 당신의 직감이 밝아지는지 여부. 대답이 '아니오'라면 세션이 무거워질 것입니다. 대답이 '예'라면 몇 시간이 지나도 깨어 있는 듯한 느낌이 들 것입니다.

무엇을 공부할지 선택하는 대응 전략

제너레이터 전략은 시작하는 것이 아니라 대응하는 것입니다. 대부분의 교육 시스템은 입문을 중심으로 구축되었습니다. 전공을 선택하고, 미래를 계획하고, 미리 결정하세요. 생성기의 경우 이는 반대입니다.

종이에 보기에 좋다고 해서 어떤 주제에 자신을 강요하기보다는, 당신에게서 어떤 반응이 나타나는지 주의를 기울이십시오. 반 친구들이 지루해하지만 속이 밝아지는 주제. 채점하는 사람이 없어도 수행하는 과제입니다. 당신이 그것에 대해 들었을 때 당신의 뇌가 따라잡기 전에 당신의 천골이 예라고 대답하게 만드는 그 장.

이것은 게으름이 아닙니다. 정밀성입니다. 그들의 반응을 따르는 생성자는 종종 "현명한" 선택을 추진하는 생성자보다 더 나은 성과를 냅니다. 왜냐하면 그들이 반응할 때 그들의 에너지는 온전하기 때문입니다. 작업은 흐릅니다. 메모리가 붙어 있습니다. 즐거움은 진짜입니다.

파도를 타고, 반대하지 마세요

제너레이터에 대한 일반적인 오해는 에너지가 일정하다는 것입니다. 그렇지 않습니다. 당신의 에너지는 파도처럼 움직입니다. 자연스러운 피크와 자연스러운 딥이 있으며 둘 다 작동하도록 설계된 방식의 일부입니다.

6시간 동안 최고 강도로 공부하려고 하는 것은 조류를 거슬러 헤엄치려는 것과 같습니다. 그것은 당신을 지치고 좌절하게 만들 것입니다. 대신, 자신의 파도를 읽는 법을 배우십시오. 당신의 천골 에너지가 언제 상승하는지 주목하십시오. 그것이 당신의 깊은 작업 창입니다. 내용이 낮아지면 주목하십시오. 즉, 가벼운 검토, 메모 정리 또는 휴식으로 전환하는 것입니다.

발전기는 분쇄용으로 설계되지 않았습니다. 그들은 에너지가 있는 순간에는 의미 있는 일을 하고, 에너지가 없는 순간에는 정직하게 쉬도록 설계되었습니다. 대학에서 탈진하는 학생들은 휴식이 허용되는 것을 잊어버린 제너레이터인 경우가 많습니다.

당신의 권위가 중요한 결정을 내립니다.

권위는 특히 학업 생활을 결정하는 선택에 있어서 중요합니다. 감정적 권위를 지닌 제너레이터는 감정의 파동이 낮은 상태에서 전공을 선택해서는 안 됩니다. 기다리다. 파도가 지나가게 한 다음 물어보십시오. 당신이 감정적 침체에 빠지지 않았을 때 대답이 얼마나 명확해지는지 놀라게 될 것입니다.

순수한 천골 권위를 가진 제너레이터는 그 빠른 직감 반응을 신뢰하게 됩니다. 코스가 흥미로울 것 같은데 배가 괜찮다고 하시나요? 그것을 향해 이동하십시오. 수업이 무겁게 느껴지고 직감적으로 거부감을 느끼시나요? 그것을 존중하고 다른 것을 선택하십시오. 당신의 권위는 당신에게 확신을 요구하지 않습니다. 그것은 당신의 몸에 솔직해지기를 요구하는 것입니다.

오픈 센터를 조심하세요

대부분의 발전기에는 개방형 Crown, Ajna 및 G 센터가 있습니다. 이것들은 주변에 있는 모든 것을 흡수하고 증폭시키는 당신의 부분이며, 당신이 알지 못한다면 조용히 당신의 집중력을 빼앗을 수 있습니다.

열린 Ajna는 정신적 압박감에 빠지게 할 수 있습니다. 당신은 더 열심히 생각하고, 더 많이 처리하고, 당신이 이미 이해하고 있는 것을 의심해야 한다고 느낄 것입니다. 이것은 당신의 지혜가 아닙니다. 컨디셔닝입니다. 당신이 그것을 알아차리면 다시 당신의 몸, 천골 속으로 들어가 질문하십시오: 내가 실제로 이것을 알고 있습니까, 아니면 단지 불안합니까?

개방형 G 센터는 방향을 잃은 듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 당신은 당신의 길을 다른 사람의 길과 비교할 것이고, 그 길은 당신의 길처럼 느껴지지 않을 것입니다. 당신의 방향은 고정된 지점이 아닙니다. 그것은 당신을 밝게 하는 것에 계속해서 반응함으로써 당신이 발견하는 것입니다. 전개를 믿으세요.

발전기를 위한 간단한 일일 학습 리듬

잠시 쉬면서 각 학습 세션을 시작하십시오. 자료와 함께 앉으십시오. 억지로 책을 펴지 마세요. 대신, 이것이 지금 옳은 일인지 당신의 천골에게 물어보세요. 그렇다면 시작하십시오. 그렇지 않다면 대신 몸이 요구하는 일을 하십시오. 걷다. 먹다. 나머지. 올바른 연구는 한 시간 후에도 계속될 것입니다.

학습 세션 중에는 90분 단위로 공부한 다음 계속할 수 있더라도 중단하세요. 파도가 다시 돌아오도록 하세요. 발전기는 에너지의 물리적 방출을 통해 번창하므로 틈을 이용해 몸을 움직입니다.

매주 말에 당신이 무엇에 반응했고, 무엇을 강요했는지 되돌아보세요. 패턴은 어떤 과목, 교사 및 프로젝트가 실제로 귀하의 것인지 알려줍니다. 그 패턴을 따르세요. 다음 주에는 응답 측면에서 조금 더 선택하고, 해야 한다는 측면에서 조금 덜 선택하세요.

학교의 발전기

정렬되어 공부하는 제너레이터는 강력한 것입니다. 당신은 성취도가 높은 프로젝터 동급생들이 공부하는 방식이나 매니페스터의 속도를 연구하지 않을 것이며, 그렇게 하려고 해서도 안 됩니다. 당신의 재능은 깊이와 체력, 그리고 당신이 하고 있는 일을 사랑할 때 숙달할 수 있는 능력입니다. 응답을 존중하십시오. 파도를 존중하십시오. 성스러운 것을 믿으십시오.

그렇게 하면 공부는 생존하는 일이 아니라 진정으로 할 수 있도록 만들어진 몸이 되기 시작합니다.