휴먼 디자인과 명상

HD 및 명상

명상은 자기 인식을 위한 강력한 도구입니다. 당신의 휴먼 디자인 유형은 당신을 가장 효과적인 명상 스타일로 안내할 수 있습니다.

생성기는 천골 반응과 관련된 움직임, 호흡 또는 안내 시각화와 같은 활동적인 명상의 이점을 얻습니다.

프로젝터는 조용히 앉아 통찰력을 얻고 인정을 받을 수 있도록 하는 수용적인 명상을 통해 성장합니다.

매니페스터에게는 입문을 위한 공간, 즉 행동하기 전에 조용히 앉아 있는 명상이 필요합니다.

반사자는 자신의 환경을 반영하는 그룹 명상이나 자연 기반 실천의 이점을 얻습니다.

더 깊은 변화를 위해 명상 수련을 디자인에 맞추세요.

진짜 선물

휴먼 디자인 렌즈를 통한 명상은 마음을 비우거나 특정 상태에 도달하는 것이 아닙니다. 실제로 가지고 있는 마음과 몸, 전략을 만나는 것입니다. 선물은 정렬입니다. 그림자는 고요함을 영성으로 착각하고 있습니다. 디자인이 앉는 방식으로 앉으십시오. 올바른 실천은 일이라기보다는 집에 오는 것 같은 느낌을 줍니다.