휴먼 디자인과 일상의 의식

HD 및 의식

의식은 에너지의 닻입니다. 당신의 휴먼 디자인 유형은 당신의 성향을 뒷받침하는 의식을 드러냅니다.

제너레이터는 천골(움직임, 호흡, 신체 활동)을 활용하는 아침 의식의 혜택을 받습니다.

프로젝터에는 명상, 일기 쓰기, 조용한 반성 등 휴식과 인식의 의식이 필요합니다.

매니페스터에는 의도 설정, 계획, 다른 사람에게 알리기 등의 입문 의식이 필요합니다.

반사경에는 주변 환경을 확인하고 달을 추적하는 등 관찰 의식이 필요합니다.

나만의 디자인

유용한 출발점: 양치, 커피 만들기, 첫 번째 스트레칭 등 이미 매일 하고 있는 일 중 하나를 선택하고 여기에 신체 기반 질문 하나를 첨부하세요. 발전기의 경우: "이것이 내 것인가요?" 프로젝터의 경우: "누가 묻고 있나요?" 반사판의 경우: "내가 무엇을 보고 있는 걸까요?" 무엇이든 바꾸기 전에 달 주기 동안 그 미시 의식을 실행해 보세요.

휴먼 디자인의 요점은 하루에 더 많은 것을 추가하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 하루가 당신 주위가 아닌 당신을 통해 움직일 수 있도록 하는 작고 일관된 구조를 발견하는 것입니다.