HD 및 셀프 케어
자기 관리는 모든 경우에 적용되는 것이 아닙니다. 당신의 휴먼 디자인 유형은 당신에게 진정으로 영양을 공급하는 것이 무엇인지 드러냅니다.
제너레이터는 천골을 만족시키는 신체 활동과 작업이 필요합니다. 휴식은 적절한 피로 후에 옵니다.
프로젝터에는 휴식, 인정, 초대가 필요합니다. 그들의 자기 관리는 눈에 보이고 가치 있게 여겨지는 것에 관한 것입니다.
매니페스터가 시작하려면 고독과 자유가 필요합니다. 그들의 자기 관리는 공간과 독립에 관한 것입니다.
반사경에는 다양성과 지원적인 환경이 필요합니다. 그들의 자기 관리는 달의 주기에 따라 변합니다.
실용적인 출발점
자기 관리를 위해 차트를 처음 사용하는 경우 다음을 시도해 보십시오. 일주일 동안 귀하의 전략과 권위가 허용하는 일만 수행하십시오. 당신이 거절하는 것을 주목하십시오. 판단하지 않고 아침과 저녁에 에너지를 추적하십시오. 차트는 건강 관리 루틴을 제공하지 않습니다. 그것은 당신에게 더 유용한 것을 제공할 것입니다. 즉, 당신의 몸이 계속해서 말하려고 노력해 온 언어입니다.
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