휴먼 디자인과 요가

HD 및 요가

요가는 육체적 운동 그 이상입니다. 결합의 실천입니다. 당신의 휴먼 디자인은 당신을 올바른 스타일로 안내할 수 있습니다.

제너레이터는 천골 에너지를 계속 유지하는 빈야사(Vinyasa)나 아쉬탕가(Ashtanga)와 같이 활동적이고 흐르는 스타일을 즐기는 경우가 많습니다.

프로젝터는 수신하고 관찰할 수 있는 회복 요가 또는 음 요가를 선호할 수 있습니다.

매니페스터는 시작 에너지를 전달하는 Kundalini 요가의 혜택을 누릴 수 있습니다.

반사경은 주변을 반사하는 그룹 수업이나 야외 요가를 즐길 수 있습니다.

요가 수련을 선택할 때 신체의 반응을 들어보세요.