심장 센터 슬픔: 정의되지 않은 의지와 손실 처리

심장 센터 슬픔: 정의되지 않은 의지와 손실 처리

슬픔은 시간표를 따르지 않습니다. 전략이나 권위를 존중하지 않습니다. 그러나 그것이 당신을 통해 움직이는 방식, 즉 그것의 질감, ​​그것의 타이밍, 당신이 그것으로 하는 일은 절대적으로 그렇습니다. 휴먼 디자인에서 센터와 내면의 권위는 감정을 통제하기 위한 것이 아닙니다. 이는 여러분이 경험하는 방식의 메커니즘을 보여주기 위한 것입니다. 손실이 발생했을 때 이러한 메커니즘을 아는 것이 자신의 흐름에 맞서 수영하는 것과 흐름에 따라 실제 어딘가로 이동하는 것의 차이를 아는 것입니다.

심장 센터: 의지, 가치, 물질 세계

심장 센터(때때로 의지 센터 또는 자아 센터라고도 함)는 의지력, 자기 가치, 증명, 제공 또는 달성하려는 추진력을 위한 원동력입니다. 그것이 정의되면 개인은 자신의 의지에 일관되게 접근할 수 있습니다. 그들은 자신이 원하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 그들은 약속을 하고 그것을 지킬 수 있습니다. 그들은 믿을만한 문제 감각을 가지고 있습니다.

마음이 정의되지 않으면 그 어느 것도 변하지 않습니다. Undefine Heart는 주변 모든 사람의 의지, 자아, 자기 가치 및 물질적 압력을 받아들이고 증폭시킵니다. 이것은 결함이 아닙니다. 그것은 개방성입니다. 방을 읽고, 다른 사람들이 밀고 있는 곳을 느끼고, Heart 사람들이 흔히 할 수 없는 방식으로 의지력을 이해할 수 있게 해주는 디자인입니다. 하지만 이는 다른 사람의 뜻을 자신의 뜻으로 착각할 수도 있다는 뜻이기도 합니다. 당신은 그들의 긴급성을 빌릴 수 있습니다. 당신은 그들의 슬픔을 당신의 것처럼 입을 수 있습니다.

정의되지 않은 마음이 상실로 인해 하는 일

정의된 마음 속의 슬픔은 종종 자기 가치에 직접적인 타격을 가하는 것처럼 보입니다. 상실은 실패, 충분하지 않음, 가치를 정의하는 물질적 또는 관계적 무언가를 잃었다는 증거처럼 느껴질 수 있습니다. 처리는 무엇을 잃었는지, 무엇을 의미하는지에 대한 명확한 의미에서 더욱 선형적이고 더욱 고정되는 경향이 있습니다.

정의되지 않음 마음의 슬픔은 다릅니다. 가만히 앉아 있는 경우는 거의 없습니다. 센터가 열려 있기 때문에 슬픔은 때로는 당신의 것이고 때로는 그렇지 않은 파도로 다가옵니다. 당신은 평범한 화요일을 보내다가 갑자기 파트너의 실망, 어머니의 후회, 친구의 암묵적인 상실의 무게를 느낄 수도 있지만, 그 중 어느 것도 당신에게서 시작된 것이 아니라는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 가까운 사람이 슬퍼하고 있었기 때문에 거의 알지 못했던 사람들을 슬퍼하게 할 수도 있습니다. 당신은 당신의 실제 삶과는 아무런 관련이 없고 전적으로 다른 사람의 의미 위기와 관련된 자존감 붕괴의 극적인 급증을 느낄 수도 있습니다.

정의되지 않은 심장이 납치될 수 있는 곳이 바로 여기입니다. 자각하지 못하면 다른 사람의 상실을 자신의 것으로 처리하고, 그들의 물질적 불안을 떠맡게 되며, 자신에 대해 실제로 아무것도 변하지 않은 상황에서 갑자기 무가치함을 느끼게 될 것입니다. 슬픔은 혼란이 되고, 그 혼란은 사실이 아닌 자신에 대한 이야기가 됩니다.

정서적 권위와 파동

당신이 감정적 권위를 갖고 있고 인구의 대략 절반이 그럴 경우 의사 결정은 명확성이 나타날 때까지 동일한 지점을 방문하고 재방문하는 물결을 통해 시간이 지남에 따라 발생합니다. 이는 특히 정의되지 않은 하트의 경우 손실 처리에 매우 중요합니다. 감정의 파도가 원활하게 움직이지 않습니다. 때로는 몇 시간 동안, 때로는 며칠 동안, 때로는 더 오랫동안 하락하고 상승합니다.

대부분의 사람들이 시도하는 것은 파도를 멈추게 하는 것입니다. 그들은 낮은 지점에서 결정을 내립니다. 그들은 최고점에서 필요한 것을 선언합니다. 그들은 감정적인 날씨를 감정적인 진실과 혼동합니다. 정의되지 않은 하트를 사용하면 문제가 더욱 복잡해집니다. 파도가 이미 주변 환경의 영향을 받고 있기 때문입니다. 만약 당신이 파도의 저점에 있는 동안 재산, 인간관계, 가치에 관한 인생의 중요한 결정을 내린다면, 당신은 자신의 감정 상태가 아닌 다른 사람의 감정 상태에 따라 결정을 내릴 가능성이 높습니다.

일은 성급하게 행동하지 않고 파도를 타는 것입니다. 느껴보세요. 이름을 지정하세요. 기다리다. 감정적 권위가 없다면 천골 반응, 비장 지식, 자아 발현, 자기 투사, 환경과 초대를 통한 정신 투영 등 당신이 가지고 있는 모든 권위를 통해 동일한 인내심을 적용하십시오. 모든 권위는 아직 형성되지 않은 것의 조기 결정화로부터 당신을 보호하기 위해 만들어졌습니다. 특히 정의되지 않은 마음에 대한 슬픔에는 그러한 보호가 필요합니다.

정의되지 않은 마음으로 손실을 처리하는 방법

첫 번째 방법은 가장 간단하면서도 가장 어려운 방법입니다. 속도를 늦추는 것입니다. Undefine Heart는 빠르게 행동하고, 고치고, 증명하고, 방에 있는 모든 사람의 감정적인 노동을 떠맡고 싶은 유혹을 받을 것입니다. 하지 않다. 아직 아님. 무엇이 당신의 것이고 무엇이 다른 사람의 것인지 주목하십시오. 일지가 도움이 됩니다. 조용한 산책이 도움이 됩니다. 솔직하게 "이게 내 슬픔인가요? "라고 묻는 것도 마찬가지입니다.

두 번째 연습은 웨이브를 완료하는 것입니다. 당신이 감정적 권위자라면, 이는 같은 질문이 다시 돌아오는 것을 지켜보는 것을 의미합니다. 움직여야 할까요? 놓아야 하나? 버텨야 할까요? — 위기 상황에서와 마찬가지로 차분하게 대답이 나올 때까지 기다립니다. 정의되지 않은 마음은 느낌이 말하기를 마치기 전에 느낌에 전념하려고 합니다. 이것을 저항하십시오.

세 번째는 가치를 빌리는 것을 중단하는 것입니다. 정의되지 않은 마음은 파트너의 승인, 부모의 자부심, 친구의 인정 등 주변 사람들로부터 자존감을 얻는 경향이 있습니다. 손실은 종종 빌린 기초의 취약성을 드러냅니다. 슬픔 속에서 기회는 열린 마음의 실제 선물, 즉 소유하거나 통제할 필요 없이 사랑하고, 소중히 여기고, 헌신하는 능력으로 돌아가는 것입니다. 정의되지 않은 심장의 가치는 그것이 담고 있는 것에 달려 있지 않습니다. 그것은 그것이 제공하는 것입니다.

슬픔의 증인으로서의 정의되지 않은 마음

상실을 겪은 열린 마음에는 조용한 힘이 있습니다. 센터는 느끼고 증폭하도록 설계되었기 때문에 그 메커니즘을 배운 사람은 대부분의 사람들이 할 수 없는 방식으로 다른 사람들을 위한 공간을 확보할 수 있습니다. 그들은 슬픔으로 가득 찬 방에 있어도 슬픔으로 인해 파괴되지 않을 수 있습니다. 그들은 자신의 프로세스와 혼동하지 않고 다른 사람의 프로세스를 수행할 수 있습니다.

이것이 정의되지 않은 마음의 성숙입니다. 폐쇄적인 센터나 방어하는 센터가 아니라 현명한 센터입니다. 언제 목격해야 할지, 언제 물러서야 할지, 언제 기다려야 할지 아는 사람입니다. 권위에 의해 처리된 슬픔은 일종의 앎이 됩니다. 그리고 시간이 지남에 따라 그 지식은 그 자체의 의지입니다.