정신적 수다보다 천골의 권위를 신뢰하는 방법
당신이 발전기 또는 발현 발전기라면 배터리가 전혀 필요하지 않은 내부 나침반을 가지고 태어났습니다. 그것은 당신의 천골 권위(Sacral Authority)입니다. 즉, 배꼽 바로 아래에 있는 뱃속에 사는 신뢰할 수 있고 순간적인 "예" 또는 "아니오" 응답입니다. 그것은 생각이 아니다. 이것은 직감이 아닙니다. 그것은 지금 당신에게 무엇이 옳은지 알려주는 느낌, 소리, 신체 반응입니다.
문제는 우리 대부분이 말할 수 있는 순간부터 그것을 무시하도록 배웠다는 것입니다.
마음은 나침반이 아니라 해설자이다
마음은 논평하도록 설계되었습니다. 해설하고, 비교하고, 심사하고, 재생하고, 프로젝트를 진행합니다. 그것은 훌륭하고 창의적인 이야기 기계입니다. 그러나 정의된 천골 센터가 있을 때 그것은 당신의 권위가 사는 곳이 아닙니다.
천골권위(Sacral Authority)가 있으면 의사결정권은 머리가 아닌 몸에 있습니다. 그러나 마음은 종종 당신의 부모, 교사, 문화가 당신에게 "옳다"고 말한 것에 의해 형성되어 당신이 답을 찾는 방법을 생각하라고 강요할 것입니다. 왜 당신이 어떤 일을 해야 하는지, 하지 말아야 하는지에 대한 정교한 사례 연구를 구축할 것입니다. 대화를 연습할 것입니다. 위험에 대해 경고합니다. 그리고 그것은 이 모든 것을 지혜로 꾸밀 것입니다.
이것은 지혜가 아닙니다. 이것은 정신적 수다입니다.
천골의 실제 소리는 무엇인가요?
Sacral은 현재 응답합니다. 그것은 이론적인 것이 아니라 즉각적이다. 누군가가 당신에게 실제 질문을 할 때 - 당신의 마음이 이미 대본을 작성한 질문이 아닌 - 당신의 천골은 종종 당신의 생각이 따라잡기 전에 대답합니다. 장에서 부드러운 "어-어" 팽창을 느끼거나 미묘한 "어-어" 수축을 느낄 수도 있습니다. 때로는 단어를 만들기도 전에 소리가 "mhm" 또는 "mmm"으로 나오는 경우도 있습니다.
제너레이터와 매니페스팅 제너레이터는 천골이 항상 켜져 있기 때문에 이 응답에 대해 가장 신뢰할 수 있는 버전을 갖습니다. 그것들은 자신을 밝히는 것과 연결되고 그렇지 않은 것과 분리되도록 설계된 생명력 모터입니다. 그들의 전략은 시작하는 것이 아니라 대응하는 것입니다. 그러면 당국은 응답을 확인하거나 거부합니다.
"시작"이라는 단어가 핵심입니다. 메시지 보내기, 구직 신청하기, 누군가에게 다가가기, 먼저 끌림을 느끼지 않고 수업 등록하기 등 마음으로부터 시작하는 제너레이터는 자신이 가지고 있는 가장 신뢰할 수 있는 의사 결정 시스템을 건너뛰는 것입니다.
정신적인 대화가 내면의 안내를 모방하는 방법
열려 있거나 정의되지 않은 센터가 있다면, 당신의 마음은 평생 동안 그 센터에서 데이터를 수집해 왔습니다. 당신은 자신이 아닌 자신이 되기 위한 방법을 생각하려고 노력해 왔습니다. 열린 Ajna는 모든 사람의 의견을 듣고 자신의 의견으로 착각합니다. 열린 감정 센터는 다른 사람의 기분을 증폭시킵니다. 개방형 루트는 세상의 압력을 처리하고 이를 "긴급성"이라고 부릅니다.
이는 자신의 것인 것처럼 느껴지지만 실제로는 다른 사람의 목소리, 감정, 압력인 다층적인 정신적 경험을 만들어냅니다. 당신이 무언가를 "결정"하기 위해 자리에 앉을 때, 마음은 빌린 정보의 엄청난 수프에서 끌어낸 다음 그것을 당신의 진실로 제시합니다.
천골은 그렇게 하지 않습니다. Sacral은 옵션에 무게를 두지 않습니다. 결과에 대해 걱정하지 않습니다. 단지 대답할 뿐입니다.
천골 소리를 다시 듣는 법 배우기
첫 번째 단계는 공간을 만드는 것입니다. 결정의 순간에 마음은 침묵을 채우고 싶어합니다. 하자. 주목하세요. 그런 다음 그 아래로 떨어뜨립니다.
이렇게 해 보십시오. 누군가가 당신에게 예 또는 아니오 질문을 하면 기다리십시오. 바로 대답하지 마세요. 몸 속으로 느껴보세요. 배꼽 아래에 있는 부드럽고 생성적인 공간인 천골센터가 당신의 도구입니다. 당신은 논리적인 반응이 아닌 물리적인 반응을 듣고 있습니다.
실제로 다음을 수행할 수 있습니다.
- 누군가가 말하는 동안 아랫배에 손을 얹고 몸에서 무엇이 움직이는지 살펴보세요.
- 작은 소리가 나오도록 하세요 - 단어를 모양 짓기 전 첫 번째 "mmm".
- 당신이 무언가를 향해 몸을 기울이고 있는지, 아니면 멀리 떨어져 있는지 살펴보세요.
- 질문 후에는 장의 에너지에 주의를 기울이십시오. 장의 에너지가 개방적이고 확장된 느낌입니까, 아니면 빡빡하고 수축된 느낌입니까?
응답이 불분명할 경우 "아직"이라고 대답합니다. 천골은 참을성이 있습니다. 강요하지 않습니다.
좌절감은 피드백 루프입니다
천골 존재에 대한 가장 유용한 진단 중 하나는 좌절입니다. 좌절감은 천골이 반응하지 않는 일을 하고 있다는 신호입니다. 또는 당신을 밝혀주지 않는 사람, 일 또는 환경에 둘러싸여 있다는 신호입니다.
제너레이터와 매니페스팅 제너레이터는 잘못된 느낌을 극복하도록 설계되지 않았습니다. 그들은 살아있는 느낌을 갖도록 설계되었습니다. Sacral을 지속적으로 무시하면 좌절감이 쌓입니다. 시간이 지남에 따라 분노, 탈진 또는 조용한 절망감이 됩니다.
당신의 천골을 신뢰하면 당신의 것이 아닌 것에 생명력을 소비하는 것을 멈추기 때문에 좌절감을 줄일 수 있습니다.
듣는 것을 믿으세요
가장 어려운 부분은 천골의 소리를 듣지 못하는 것입니다. 반응이 올 때, 특히 마음이 동의하지 않을 때 반응을 신뢰하는 것입니다. 당신의 마음은 천골이 너무 단순하고, 너무 즉각적이며, 너무 단순하다고 말할 것입니다. 더 많은 데이터가 필요할 것입니다. 그것은 확신을 원할 것입니다.
그러나 Sacral은 결코 확신할 수 없었습니다. 그것은 사실이 될 예정이었습니다. 그리고 그것은 중요한 유일한 순간, 즉 현재의 순간에 진실입니다.
당신은 당신의 인생을 알아낼 필요가 없습니다. 당신은 그것을 느껴야 합니다 - 한 번에 하나씩 반응해야 합니다.