보다 현명한 의사결정을 위해 감정의 파동을 활용하는 방법

보다 현명한 의사결정을 위해 감정의 파동을 활용하는 방법

의사결정은 현대 생활에서 가장 과소평가되는 기술 중 하나입니다. 우리는 데이터를 수집하고, 친구에게 물어보고, 장단점 목록을 작성하지만, 그 순간이 언제 올지 여전히 불확실합니다. 휴먼 디자인은 다른 접근 방식을 제공합니다. 올바른 답을 찾기 위해 생각하는 대신 올바른 답을 찾는 방법을 느끼는 법을 배웁니다. 그리고 이 접근 방식의 핵심에는 감정의 파동이라는 것이 있습니다.

휴먼 디자인(Human Design)에 대해 들어보신 적이 있다면 아마도 이 용어를 들어보셨을 것입니다. 그러나 대부분의 사람들이 놓치는 점이 있습니다. 파동 비유는 감정적 권위를 가진 사람들에게만 적용되는 것이 아닙니다. 모든 내부 권위는 자신만의 리듬, 타이밍, 결정을 통해 "이동"하는 방식을 가지고 있습니다. 그 움직임을 이해하는 것은 대답을 강요하는 것과 올바른 대답이 나오도록 하는 것의 차이입니다.

감정의 파동이란 무엇인가

감정의 파동은 태양신경총 센터의 자연스러운 오르락내리락 주기입니다. 희망과 절망, 팽창과 수축, 흥분과 의심 사이를 오갑니다. 휴먼 디자인에서는 이것이 결함이 아닙니다. 디자인적인 특징입니다. 감정적으로 정의된 사람들은 파도에 맞서 싸우기보다는 파도를 타기 위해 만들어졌습니다. 그들이 찾고 있는 명확성은 파도의 꼭대기나 바닥에 있지 않습니다. 파도가 완전히 지나간 뒤에 찾아오는 고요 속에 산다.

이는 사람들이 정서적 권위를 기다리도록 설계되었음을 의미합니다. 영원히는 아닙니다. 그들의 감정을 온전히 느낄 수 있을 만큼만 길면 됩니다. 흥분이 최고조에 달했을 때 내린 결정은 종종 실패로 돌아갑니다. 의심의 계곡에서 내린 결정은 종종 포기됩니다. 파도가 완료된 후에 내린 결정, 그것이 진정한 힘을 가진 결정입니다.

정서적 권위: 완전한 활주

감정적 권위가 있다면 실제적인 틀은 간단합니다. 명확성을 기다리십시오. 질문을 적어두고 시간을 주세요. 자세요. 몇 시간, 심지어 며칠에 걸쳐 그것에 대한 당신의 감정을 관찰하십시오. 동일한 주제가 계속해서 돌아오지만 그 주제를 둘러싼 감정적 부담은 부드러워집니다. 그게 당신의 신호입니다.

유용한 방법: 결정에 대한 감정적 강도를 몇 시간마다 1에서 10까지 평가하십시오. 숫자가 오랫동안 일정하게 유지되는 것을 발견하면 명확성 창을 찾은 것입니다. 그때는 파도가 더 이상 움직이지 않는 때입니다. 그 근거가 있는 곳에서 당신의 대답은 저절로 드러나는 경향이 있습니다.

천골 권위: 순간적인 "어-허" 또는 "어-어"

천골은 흔들리지 않습니다. 맥박이 뛴다. Sacral Authority는 특히 주변에서 일어나는 일에 대응하여 즉각적인 결정을 내릴 수 있도록 만들어졌습니다. 당신의 직감은 말 그대로 말합니다. 소리는 "어-허"(예) 또는 "어-어"(아니요)이며 예의가 아닙니다. 그것은 당신의 계획, 이야기, 희망에 관심이 없습니다. 이 순간 당신에게 옳은 것이 무엇인지만 알 수 있습니다.

프레임워크: 몸에 질문을 하고 즉각적인 소리나 감각을 들어보세요. 생각해야 한다면 이미 놓친 것입니다. 천골은 빠르며 답을 "고려"하기 위해 속도를 늦추려는 것은 천골 존재가 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나입니다. 특히 일상적인 작은 결정에서는 첫 번째 응답을 신뢰하십시오. 작은 결정이 존중되면 큰 결정은 저절로 처리되는 경향이 있습니다.

비장의 권위: 조용한 지식의 방울

비장은 천골보다 훨씬 더 조용합니다. 본능과 직관, 그리고 갑자기 '이건 틀렸어', '이건 옳아'라는 느낌으로 말한다. Splenic Authority는 Sacral과 마찬가지로 현재 순간에 작동하지만 소리가 없습니다. 그것은 몸을 통해 말합니다. 조임, 안정, 설명 없이 도달하는 의식의 섬광.

프레임워크: 기회, 사람 또는 상황이 나타날 때 첫 번째 신체적 반응에 주의를 기울이십시오. 논리로 재정의하지 마세요. 비장 인식은 귀하를 보호하도록 설계되었으며 현재로서는 정확합니다. 두 가지 경로 중 하나를 결정하려고 하면 마음이 따라잡기 전에 신체가 어느 것이 올바른지 아는 경우가 많습니다. 비장은 설명하지 않습니다. 그것은 단지 당신에게 지식을 떨어뜨리고 당신의 임무는 그것을 잡는 것입니다.

자아 권위: 의지 기반 예

자아 권위는 물질적 마음에 의해 구동되며 의지력과 욕망을 통해 결정을 내립니다. 그것이 묻는 질문은 "이것에 대해 어떻게 생각합니까?"가 아닙니다. 하지만 "내가 이걸 원하는 걸까?" 그렇다면, 당신의 의지에는 이를 따라갈 에너지가 있습니다. 그렇지 않다면, 서류상으로는 아무리 합리적으로 보이더라도 프로젝트를 중간에 포기하게 될 것입니다.

프레임워크: 의무, 죄책감 또는 다른 사람의 기대에 따라 결정을 내리지 마십시오. 당신의 의지에 따라 진정한 '예'를 바탕으로 만들어 보세요. 자아 권위를 지닌 사람들은 마음이 온전히 거기에 있을 때 엄청난 후속 조치를 취합니다. 그렇지 않은 경우 그들은 헌신하기 위해 고군분투합니다. 따라서 실질적인 조치는 자신이 원해야 한다고 생각하는 것과는 별개로 자신이 실제로 원하는 것이 무엇인지 솔직하게 밝히는 것입니다.

자기 권위: 솔직하게 말하기

자기 권위는 때때로 정체성 나침반이라고 불립니다. 이는 종종 다른 사람에게 큰 소리로 말함으로써 결정을 내립니다. G 센터는 스스로 생각하는 소리를 들어야 합니다. 옵션을 통해 이야기하면 진실이 귀하의 언어로 드러납니다. 당신은 "글쎄, 내 생각엔..." 또는 "사실, 난 정말..."이라고 말할 것입니다. 그리고 "사실"이 당신의 신호입니다.

프레임워크: 신뢰할 수 있는 공명 위원회를 찾고 결정을 큰 소리로 설명합니다. 조언을 구하지 마십시오. 그냥 얘기하세요. 단어 선택, 어조, 계속해서 생각나는 내용에 주의를 기울이세요. 당신의 정체성, 즉 이 순간 당신이 실제로 누구인지가 말을 인도할 것이고, 그 말이 결정을 인도할 것입니다.

내부 권위 없음: 달의 순환

정의된 내부 권한이 없다면 당신은 정신 투영자이거나 반사자입니다. 의사결정 프레임워크는 가장 긴 프레임워크입니다. 멘탈 프로젝터는 적어도 하룻밤 동안 그것에 대해 이야기하고 잠을 자는 것으로부터 이익을 얻습니다. 반사경은 진정한 선명도를 얻으려면 전체 달 주기(약 28일)를 기다리는 것이 좋습니다.

프레임워크: 서두르지 마세요. 이것이 당신의 디자인입니다. 더 오래 걸린다고 망가진 게 아닙니다. 당신은 시간을 투자하기 때문에 다른 사람들이 놓치는 것을 정확하게 볼 수 있도록 설계되었습니다. 인내 그 자체가 전략이 됩니다.

모든 것을 하나로 모으기

감정의 파동 은유는 감정 그 이상으로 확장됩니다. 모든 권위에는 고유한 움직임, 시기, 형태가 있습니다. 진짜 기술은 디자인을 억제하는 법을 배우는 것이 아닙니다. 당신에게 주어진 리듬을 신뢰하는 법을 배우는 것입니다. 그렇게 하면 결정이 더 이상 어려워지지 않습니다. 그것들은 당신 자신과의 대화가 됩니다. 당신의 몸 속에 이미 지도로 그려져 있고, 당신이 듣기를 기다리고 있는 대화입니다.