건강 최적화를 위한 가장 미묘한 도구인 12가지 결정(영양) 유형과 12가지 인지 유형에 대해 자세히 알아보세요.
PHS(1차 의료 시스템)란 무엇입니까?
PHS는 디자인 태양의 색상과 톤을 기반으로 한 휴먼 디자인의 최적 영양 시스템입니다. 이것은 고전적인 의미의 다이어트가 아닙니다. 이는 특정 신체가 음식을 가장 잘 흡수하여 에너지로 변환하는 방법에 대한 메커니즘입니다.
Ra Uru Hu는 조건 해제 실험을 시작하기 위한 실용적인 도구로 PHS를 발견했습니다. 논리는 간단합니다. 부적절한 영양으로 인해 신체가 제대로 작동하지 않으면 마음이 맑아지지 않고 어떤 권위도 제대로 작동하지 않습니다.
6가지 결정 유형
결단력은 Design Sun의 Color에서 나옵니다. 각 색상에는 왼쪽(활성)과 오른쪽(수동)의 두 가지 변형이 있으며 12가지 유형이 있습니다.
색상 1 - 식욕
- 왼쪽(연속): 같은 시간에 같은 것을 먹어야 합니다. 신체는 안정적인 루틴을 통해 번성합니다. 매일 아침 8시, 점심 1시, 저녁 7시.
- 오른쪽(교대): 다양성이 필요합니다. 이틀 연속으로 같은 음식을 먹지 마십시오. 신체는 새로움에 자극을 받습니다.
색상 2 - 맛
- 왼쪽(오픈): 음식은 최소한의 재료로 단순해야 합니다. 단품요리, 간단한 레시피, 깔끔한 맛.
- 오른쪽(닫음): 복잡한 요리, 많은 재료, 복잡한 맛. 몸에는 요리의 복잡성이 필요합니다.
색상 3 - 갈증
- 왼쪽(핫): 뜨거운 음식과 음료. 몸은 따뜻한 음식을 더 잘 흡수합니다.
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Calculate your chart- 오른쪽(차가운): 차가운 음식과 음료. 원시 제품, 샐러드, 냉장 식품.
색상 4 - 터치
- 왼쪽(Calm): 식사하는 동안 조용하고 평화로운 분위기가 필요합니다. TV도 없고, 대화도 없고, 음식에만 집중합니다.
- 맞다(긴장): 대화, TV, 독서 등 식사 중에 자극이 필요합니다. 역설적이게도 이것은 소화를 향상시킵니다.
색상 5 — 사운드
- 왼쪽(고주파): 클래식 음악, 자연 소리 등 고주파 소리와 음식이 짝을 이룰 때 신체가 가장 잘 작동합니다.
- 오른쪽(낮은 주파수): 식사 중 저주파 진동 — 깊은 목소리, 베이스 음악 또는 침묵.
색상 6 — 밝음
- 왼쪽(직사광): 밝은 조명, 가급적이면 일광에서 먹습니다. 햇빛은 소화를 촉진합니다.
- 오른쪽(간접광): 부드럽고 확산된 빛에서 먹습니다. 촛불, 희미한 빛, 심지어 어둠.
12가지 인지 유형
인지는 태양의 성격에 의해 결정되며 마음이 정보를 가장 잘 처리하는 방법을 설명합니다.
- 냄새(톤 1) — 올바른 정보를 나타내는 "코"입니다. 무엇이 옳은지 아닌지를 본능적으로 아는 것입니다.
- 맛(Tone 2) — "맛보기" 정보. 깊이 파고들기 전에 주제를 샘플링해야 합니다.
- 외부 시야(톤 3) — 큰 그림을 볼 필요가 있습니다. 관찰, 시각자료를 통한 학습.
- 내부 비전(톤 4) - 세부 사항에 중점을 둡니다. 정보에 대한 명상적인 접근 방식으로 "볼" 필요가 있습니다.
- 느낌(톤 5) — 촉각 경험을 통한 학습. "터치"가 필요합니다. 실제로 시도해 보세요.
- 소리(톤 6) — 음향 인식. 듣기, 오디오북, 강의, 대화를 통해 학습합니다.
각 인지에는 왼쪽(초점) 및 오른쪽(주변) 변형이 있어 총 12가지 유형이 있습니다.
실험을 시작하는 방법은 무엇입니까?
신체 그래프를 계산하고 상단의 변수 화살표에 주의를 기울이십시오. 결단력으로 시작하십시오. 귀하의 유형에 따라 식사 조건을 변경하고 3-6개월에 걸쳐 변화를 관찰하십시오. 그런 다음 인지 실험을 추가합니다.
"PHS는 상태를 악화시키는 관문입니다. 적절한 영양이 없으면 신체는 의식을 올바른 상태로 유지할 수 없습니다." — 라 우루 후