권위대로 생활하기: 진정한 자신감을 위한 안내
대부분의 사람들은 자신감이 당신이 쌓아가는 것이라고 생각합니다. 목표를 설정하고 달성하면 자신에 대해 기분이 좋아집니다. 당신이 능력이 있다고 믿을 때까지 반복하십시오. 거기에는 어느 정도 진실이 있습니다. 하지만 휴먼 디자인에는 아무것도 증명할 필요가 없는 다른 종류의 자신감이 있습니다. 이는 신체의 타고난 의사 결정 지능인 권위와 일치하는 생활에서 비롯됩니다.
권위는 의지력에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 무엇을 해야 한다고 생각하는지에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신의 마음이 당신에게 그것에 대해 말하기 시작하기 전, 그 순간에 당신의 몸이 이미 당신에게 옳다고 알고 있는 것이 무엇인지에 관한 것입니다.
실제로 권위란 무엇인가
휴먼 디자인 차트에서 권위는 결정을 내리는 가장 신뢰할 수 있는 방법입니다. 그것은 논리도 아니고 반응적 의미의 감정도 아닙니다. 이는 신체가 자신에게 맞는 것을 처리하는 구체적이고 생물학적인 방식입니다. 당신이 당신의 권위로부터 결정을 내리면 당신 안의 어떤 것이 안정됩니다. 그렇지 않으면 일반적으로 다음 시간, 다음 날, 다음 시즌까지 미묘하거나 그다지 미묘하지 않은 긴장감이 따라옵니다.
권위 위에 세워진 자신감은 크지 않습니다. 그 자체를 발표할 필요는 없습니다. 자신의 디자인에 대한 논쟁을 멈춘 사람의 조용한 확신입니다.
우리가 아는 일곱 가지 방법
휴먼 디자인에는 7가지 유형의 권위가 있으며, 각각은 독특한 특징을 가지고 있습니다.
감정적 권위는 파도처럼 움직입니다. 명확성은 한 번의 플래시가 아닌 시간이 지남에 따라 제공됩니다. 중요한 결정을 내리기 전에 정서적 명확성을 기다리는 것은 우유부단한 행동이 아닙니다. 지혜입니다. 감정 당국은 자신의 최고점과 최저점을 답으로 착각하는 경우가 많지만, 답은 파도 사이의 공간에 있습니다.
천골 권위가 응답합니다. "예"와 "아니오"가 있으며 둘 다 장 수준의 소리나 감각처럼 느껴집니다. 이 반응을 기다리는 천골 존재는 일상적인 선택, 무엇을 먹을지, 어디로 갈지, 누구와 교류할지에 대한 신뢰할 수 있는 나침반에 접근할 수 있습니다. 마음이 천골 반응을 무시하는 순간 명확성은 상실됩니다.
비장 권위가 속삭입니다. 이는 직관적이고 갑작스러우며 그 순간에 조치를 취하도록 되어 있습니다. 비장병 환자들은 목소리가 너무 작기 때문에 자신도 모르게 말을 하는 경우가 많습니다. 그러나 첫 번째 신호를 존중하면 정확히 필요한 위치에 도달하는 경향이 있습니다.
자아/의지 권위는 마음에서 발견됩니다. 그것은 당신이 헌신할 수 있는 것, 유지할 수 있는 것, 의지력이 가치 있다고 느끼는 것에 관한 것입니다. 여기에서 내린 결정은 서류상으로 좋아 보이는 것이 아니라 당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지에 대한 물질적 현실과 비교하여 확인되어야 합니다.
자기/G 중심 권위는 신원 기반입니다. 그것은 당신이 자신을 알고 있는 사람에게 그 결정이 옳다고 느끼는지 여부에 관한 것입니다. "이것은 나야" 또는 "이것은 내가 아니다"라고 말하는 조용한 내면의 목소리가 있습니다.
환경과 달의 정신 당국이 이에 대해 논의해야 합니다. 대화를 통해 그들의 생각이 명확해집니다. 결정은 침묵이 아닌 대화를 통해 나온다.
내부 권한 없음은 달의 주기에 따라 탐색하며 주요 결정이 명확해질 때까지 약 28일을 기다립니다. 이런 존재들에게 인내심은 수동적이지 않습니다. 이것이 전체 실천입니다.
권한이 없을 때
인생이 당신에게 일어나는 것처럼 느껴지기 시작하기 때문에 당신은 당신의 권위에서 벗어났다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 당신의 결정을 지나치게 설명합니다. 당신은 어떤 일을 하고 나면 불안감을 느낍니다. 당신은 아프거나 지치거나 당신이 원한다고 말한 것에 이상하게 저항합니다. 이는 마음, 압력, 다른 사람의 기대 또는 주변 에너지를 증폭시키는 차트의 열린 센터에서 결정을 내리는 서명입니다.
이런 식으로 쌓은 자신감은 부서지기 쉽습니다. 누군가가 귀하의 의견에 동의하지 않거나 상황이 바뀌는 순간 귀하로부터 해당 정보가 삭제될 수 있습니다. 그러나 당신의 권위에서 나오는 자신감은 뿌리를 두고 있습니다. 여전히 반발을 받을 수는 있지만 불안정해지지는 않습니다. 결정은 당신의 것이고, 당신의 마음이 개입하기 전에 당신의 몸이 그것을 확인했습니다.
자기 가치가 권위를 따르는 이유
자존감은 거울을 통해 확인하는 것이 아닙니다. 그것은 자신과의 약속을 지키면서 내면에서부터 발전시키는 것입니다. 다른 사람을 기쁘게 하기 위해 당신의 권위를 무시할 때마다 당신은 당신이 아는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 스스로에게 가르칩니다. 당신이 그것을 존중할 때마다, 비록 작은 방법이라도 당신은 조용한 자기 신뢰의 은행을 쌓게 됩니다.
수년 동안 나는 내 자신을 믿지 못하는 것이 문제라고 생각했습니다. 실제 문제는 내가 내 말을 듣지 않았다는 것입니다. 무엇을 입을지, 무엇을 먹을지, 언제 모임을 떠날지 등 작은 결정을 내리기 시작하면 내 몸의 지혜에 따라 큰 결정도 쉬워졌습니다. 메커니즘은 모든 규모에서 동일합니다.
이렇게 살면 달라지는 점
자신의 권위에 따라 생활하는 사람들은 잠을 더 잘 자는 경향이 있습니다. 그들은 추측을 덜 합니다. 그들은 외부에서 인상적으로 보이는 것이 아니라 실제로 자신에게 적합한 것에 더 많은 관심을 갖습니다. 그들은 자신이 "되어야 하는" 사람이라는 틀에 맞추려는 노력을 멈추고, 자신이 누구인지는 부인할 수 없게 됩니다.
이것이 진정한 자신감의 모습입니다. 시끄러운 종류는 아닙니다. 모든 방에서 승리해야 하는 종류는 아닙니다. 의자에 조용히 앉아 자신이 올바른 결정을 내렸다는 것을 알 수 있는 종류입니다.
신뢰가 실천입니다
권위를 유지하는 것은 일회성 결정이 아닙니다. 그것은 당신의 몸이 이미 알고 있는 것을 알아차리고 마음이 개입하기 전에 그것에 따라 행동할 수 있을 만큼 용감해지는 매일, 때로는 매시간 연습입니다. 언젠가 당신은 그것을 얻을 것입니다. 언젠가는 그것을 무시할 것입니다. 연습은 완벽하지 않습니다. 연습이 돌아오고 있습니다.
권위로 돌아가면 자신에게로 돌아갑니다. 그리고 이는 어떤 성과, 검증 또는 외부 측정 기준도 제공할 수 없는 자신감의 기초입니다. 그것은 항상 거기에 있었습니다. 당신의 디자인은 항상 당신을 그곳으로 되돌려 놓았습니다.