정서적 권위를 바탕으로 결정하기: 직업과 사랑 탐색하기

정서적 권위를 바탕으로 결정하기: 직업과 사랑 탐색하기

휴먼 디자인의 세계에서 내면의 권위는 개인적인 나침반, 즉 결정을 내릴 때 신뢰하도록 설계된 생물학적 메커니즘입니다. 정의되지 않은 천골 센터와 활성화된 태양 신경총 센터가 있는 경우 감정 권위를 사용하여 작동합니다. 이는 의사결정 프로세스가 주류 생산성 조언에서 종종 권장되는 "직감" 또는 "즉각적인 지식" 모델과 근본적으로 다르다는 것을 의미합니다. 당신에게 명확성은 순간적으로 번쩍이는 것이 아닙니다. 시간이 필요한 과정이다.

감정의 파동 이해하기

감정적 권위는 단지 구어적인 의미의 "감정"에 관한 것이 아닙니다. 그것은 높은 에너지의 최고점과 낮은 에너지의 최저점을 통해 당신을 움직이는 일관되고 리드미컬한 주기, 즉 파동에 관한 것입니다. 당신이 깊은 기쁨, 극심한 좌절, 조심스러운 낙관, 깊은 의심을 경험하든, 당신의 감정은 정적인 사실이 아닙니다. 그것은 감동을 받아야 할 경험입니다.

디자인의 가장 중요한 규칙은 간단합니다. 현재에는 진실이 없습니다.

에너지 넘치는 흥분의 정점을 기준으로 결정을 내릴 때 자연스럽게 파도가 바뀌면 후회할 수도 있습니다. 반대로 에너지가 부족한 의심의 순간에 결정을 내리면 중대한 기회를 놓칠 수도 있습니다. 명확성을 찾으려면 파도를 타는 법을 배워야합니다. 당신은 충동적으로 행동하도록 설계되지 않았습니다. 당신은 현재 기분이 "업"되어 있는지 "다운"되어 있는지에 관계없이 결정을 명확하게 볼 수 있는 감정적 중립 상태에 도달하도록 설계되었습니다.

진로 결정에 권한 적용

직업 선택은 종종 "지금"을 결정하라는 엄청난 외부 압력, 즉 시계가 똑딱이는 구인 제안, 갑작스러운 사임 충동, 새로운 분야로 전환하라는 사회적 압력 등을 동반합니다. 정서적 권위를 가진 사람에게는 이러한 압력이 함정입니다.

직업 기회가 책상 위에 있을 때 이를 즉각적인 조치를 취하라는 메시지가 아닌 정보로 취급하십시오. 오늘, 내일, 그리고 아마도 지금으로부터 3일 후에 그 역할에 대해 어떻게 생각하는지 관찰하십시오. 처음의 설렘은 사라지나요? 초기 우려가 호기심으로 바뀌나요, 아니면 차분한 수용으로 바뀌나요?

기다리면 아드레날린의 초기 급증 또는 두려움의 그림자가 사라질 수 있습니다. 진정한 명확성은 제안을 보고 "예, 현재 파도의 최고점 또는 최저점을 타고 있는지에 관계없이 이 결정에 대해 기분이 좋습니다."라고 말할 수 있을 때 발생합니다. 당신은 감정적인 날씨의 변화에도 불구하고 지속되는 평화로움을 찾고 있습니다.

사랑과 관계 탐색

관계는 정서적 권위에 대한 궁극적인 시험입니다. 사랑은 강렬한 고점과 깊은 저점을 유발할 수 있어 객관성을 유지하기 어렵게 만듭니다. 당신이 "신혼여행" 단계에 휩싸일 때, 당신의 파도는 최고조에 달할 가능성이 높습니다. 모든 것이 완벽하다고 느껴지고 헌신이 쉬워집니다. 어려움이 닥치면 파도가 부서져 분리감이나 극심한 갈등으로 이어질 수 있습니다.

이 권위를 가지고 사랑을 탐색하려면 의사소통과 관계 방식의 변화가 필요합니다. 높은 곳에서 거창한 약속을 하거나 낮은 곳에서 그만두는 대신 감정의 과정에 전념하십시오. 열띤 논쟁을 벌이고 있는 경우 최종 진술을 하고 싶은 충동을 억제하십시오. 파트너에게 "이 문제를 처리하는 데 시간이 좀 필요합니다."라고 말하세요. 감정적인 에너지를 안정시키세요.

강도가 지나간 후에도 여전히 연결에 대해 근거 있는 "예"를 느끼거나 상황에 대해 분명한 "아니오"를 느낀다면, 그것이 당신의 진실입니다. 이러한 접근 방식은 종종 친밀감을 손상시키는 반동적인 의사 결정의 순환을 방지합니다. 이를 통해 변동성이 아닌 안정적인 위치에서 관계를 시작하고 유지할 수 있습니다.

기다림의 기술

당신에게 가장 큰 도전은 결정 자체가 아닙니다. 행동하라는 외부 압력입니다. 친구, 가족, 동료는 종종 즉각적인 답변을 원합니다. 그러나 귀하의 디자인에는 명확성을 기다리는 인내심이 필요합니다.

이는 모든 결정을 내리는 데 일주일이 필요하다는 의미는 아닙니다. 이는 인생의 중요한 변화를 위해서는 감정의 물결이 순환하도록 허용해야 함을 의미합니다. 목표는 초기의 감정적 부담이 가라앉고 멀리서도 상황을 명확하게 볼 수 있는 중립의 장소에 도달하는 것입니다.

기다리는 기술을 연습하세요. 예, 아니오라고 대답하고 싶은 충동이 느껴지면 숨을 쉬십시오. 스테이크에 따라 24시간 또는 며칠 동안 결정을 상자에 넣어 두십시오. 그 시간을 이용하여 자신의 감정을 그것으로 식별하지 말고 관찰하십시오. 일어났을 때 아직도 흥분되시나요? 당신이 피곤하거나 스트레스를 받을 때 잠재고객은 여전히 ​​일치감을 느끼나요?

결론

정서적 권위는 안정의 초능력이다. 서두르는 것을 거부함으로써, 당신은 덧없는 반응보다는 견고한 기반 위에 세워진 삶을 가꾸어 갈 것입니다. 당신은 충동적이지 않습니다. 당신은 심오한 사람이 될 것입니다. 당신의 파도를 믿고, 기다림의 필요성을 받아들이고, 감정의 물결이 가라앉을 때만 오는 명확성을 찾으세요. 당신의 진실은 찾는 데 드는 시간만큼의 가치가 있으며, 당신의 삶은 그로 인해 더 나아질 것입니다.