발전기 에너지 사이클의 실현: 단 하루 만에 스프린트에서 전환까지

발전기 에너지 사이클 명시: 하루 만에 스프린트에서 전환까지

일관성이 없거나, 산만하거나, "항상 새로운 것을 시작한다"는 비난을 받은 적이 있다면, 당신은 현시 생성자일 가능성이 높으며, 깨지지 않을 가능성은 훨씬 더 높습니다. 당신은 단지 오해하고 있습니다. 당신의 에너지는 매니페스터의 갑작스런 번개처럼 움직이지 않으며, 제너레이터의 느린 숫돌처럼 움직이지 않습니다. 스프린트와 전환 방식으로 움직이며 일단 이를 이해하면 하루 종일 의미가 생기기 시작합니다.

천골 깨우기

MG는 이미 윙윙거리는 천골 배터리로 깨어납니다. 순수 제너레이터와 달리 반드시 길고 부드러운 예열이 필요하지 않습니다. 아이디어, 배고픔, 누군가에게 답장을 보내고 싶은 갑작스러운 충동으로 침대에서 튀어 나올 수도 있습니다. 이것이 천골 센터로 정의된 귀하의 모터이며, 세상과 소통하는 것입니다.

MG가 저지르는 첫 번째 실수는 무엇입니까? 프로젝터가 되려고 노력 중입니다. 비전보드 작성, 일기 쓰기 또는 명확성을 기다리는 것으로 하루를 시작하려고 합니다. 당신의 명확성은 기다림에서 나오는 것이 아닙니다. 응답하는 데서 비롯됩니다. 그러니 아침에 "나 저거 하고 싶어"라는 괴로움을 느낄 때, 들어보세요. 데이터입니다. 지금 당장 사용할 수 있는 에너지가 무엇인지 알려주는 것은 신체입니다.

아침 스프린트

오전 중반쯤 친구와 함께 아침 식사를 하자고 대답하고, 작업 파일을 열고, 메시지에 답하는 등 몇 가지 작은 응답을 따라가면 MG의 유명한 특징인 스프린트를 느끼실 것입니다. 움직이기 시작하면 갑자기 세 가지 일을 동시에 하게 됩니다. 당신은 빠릅니다. 아마도 주변의 누구보다 빠를 것입니다.

이것이 목구멍-운동 연결의 마법입니다. 목구멍 센터는 모터(대부분 천골)에 직접 연결되어 있습니다. 즉, 순수 제너레이터가 거치는 단계별 구축을 건너뜁니다. 당신은 생각하고, 말하고, 움직입니다. 때로는 같은 호흡으로 말입니다. 말은 거의 즉시 행동이 됩니다.

여기에 위험이 있습니까? 아침 스프린트를 통해 불타고 속도를 내지 않으면 오전 11시까지 벽에 부딪칩니다. MG는 지속 가능하지만 무한하지는 않습니다. 스프린트는 현실이지만 회복도 현실입니다.

정오 피벗 — 시그니처 "스위치"

당신을 포함해 모두가 혼란스러워지는 순간이다. 당신은 무언가에 깊이 빠져 있고, 완전히 몰입한 다음 — 클릭합니다. 이제 끝났습니다. 정확히는 피곤하지 않습니다. 그냥… 끝났어요. 또는 더 나쁜 것은 저기에서 더 흥미롭고, 더 잘 정렬되고, 더 반응성이 좋은 것을 발견하고 뛰어오르고 싶은 것입니다.

이것은 스위치이며 결함이 아닙니다. 직장에서의 하이브리드 디자인입니다. 매니페스터 측(정보를 알리고, 시작하고, 도약하도록 연결된 부분)은 한낮에 고개를 내밀고 "그는 어떻습니까?"라고 말합니다. 귀하의 발전기 측에서는 여전히 "하지만 우리는 여기에 있었습니다."라고 말하고 있습니다.

지혜는 먼저 응답하고 그 다음 이동하는 순서로 되어 있습니다. 새로운 것이 진정한 반응(장에서의 맥박, 천골의 "대체 예", 갑작스러운 식욕)이라면 그것을 따르십시오. 단지 지루함, 산만함, 불안함이라면 잠시 멈춰보세요. 체크인. MG에서의 지루함은 종종 스프린트가 끝났고 이제 트랙을 전환할 시간이 아니라 휴식할 시간이라는 신호일 뿐입니다.

오후: 두 번째 바람 또는 정직한 휴식

MG에는 숨겨진 이점이 있습니다. 많은 분들이 오후에 정말로 두 번째 바람을 경험하게 됩니다. 특히 정오 전환 후 적절한 휴식을 취했다면 더욱 그렇습니다. 20분간의 낮잠, 산책, 실제로 도착하는 식사 등은 사치가 아니라 인프라입니다. 그들은 저녁까지 또 다른 질주를 할 수 있도록 천골을 재설정합니다.

이를 무시하고 밀어붙이는 MG는 오후 4시가 되면 체감하게 된다. 그 밋밋하고 윙윙거리는 "내가 왜 이걸 하고 있지"라는 느낌이 드는 걸까요? 그것은 비자기 주제입니다: 좌절. 신호입니다. 당신은 당신의 전략에 어긋나게 일하고 있거나 몸이 전환을 요구할 때 질주하고 있거나 완전히 멈추었습니다.

저녁 준비

저녁이 되면 당신이 원하든 원하지 않든 천골의 기능이 약해집니다. MG는 속도, 열정적인 삶, 동시에 세 가지 프로젝트를 진행하는 능력을 맛보았기 때문에 다른 어떤 유형보다 이에 대해 더 저항하는 경우가 많습니다. 하루를 보내면 추진력을 잃는 것처럼 느껴집니다.

하지만 당신의 디자인에는 이러한 하강이 필요합니다. 하루 종일 열려 있고 반응이 좋았던 오라가 수축하는 순간입니다. 처리할 때입니다. 결코 거짓말을 하지 않는 유일한 부분인 신체가 만족스러운 것과 그렇지 않은 것을 정리하는 때입니다.

스프린트-스위치 리듬에 따라 생활하기

건강한 MG의 하루는 다음과 같습니다.

• 천골을 활성화하는 반응형 아침

• 오전 중반 집중 질주

• 실제 정오 피벗, 이상적으로는 방해가 아닌 응답으로 제공되는 피벗

• 오후 휴식 후 두 번째 창의적 폭발

• 신체의 자연적인 혈통을 기리는 저녁

이 리듬에 따라 살면 당신의 특징인 만족도가 나타납니다. 크게 극적인 방식은 아닙니다. 작은 것에서. 당신이 그렇다고 말한 일을 마무리합니다. 사과 없이 상대방에게 자신이 하고 있는 일(전략: 알리기)을 말합니다. "그래, 오늘은 그랬어"라는 따뜻하고 지친 기분으로 잠자리에 듭니다.

흩어진 것이 아닙니다. 그것은 정렬된 매니페스팅 생성기(Manifesting Generator)입니다. 그것이 바로 여러분의 에너지가 항상 하도록 의도된 것입니다.