매니페스터 탄생 계획: 팀에 알리는 방법

매니페스터 탄생 계획: 팀에 알리는 방법

노동이 시작되기 전에 전략이 시작됩니다

매니페스터는 드문 것입니다. 인구의 약 9%는 일을 시작하고, 촉발하고, 일어나도록 설계되었습니다. 귀하의 전략은 알리는 것입니다. 이건 허락을 구하는 게 아닙니다. 이는 당신이 하려는 일에 대한 명확하고 평화로운 진술입니다. 태어날 때 이 전략이 당신의 닻이 됩니다. "이거 괜찮아?"라고 묻기 시작하는 순간 또는 "내가 어떻게 해야 한다고 생각하세요?" 당신은 당신의 디자인에서 벗어납니다. 당신이 갈망하는 평화는 협상이 아닌 정보 제공에서 발견됩니다.

당신의 아우라가 닫혀 있고 반발하고 있습니다. 이는 당신이 누가 언제 가까이 다가가는지 자연스럽게 선택한다는 것을 의미합니다. 임신 중, 특히 분만 중에 이 기운은 더욱 강해집니다. 사람들은 당신이 노력하지 않을 때에도 당신의 에너지가 그들을 밀어내는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 결함이 아닙니다. 당신의 방식대로 탄생하는데 필요한 신성한 공간을 보호하는 것은 당신의 디자인입니다.

정보 제공이 모든 것을 변화시키는 이유

지식이 풍부한 사람들은 질문을 할 필요가 없습니다. 그들은 호버링할 필요를 느끼지 않습니다. 그들은 질문을 기다리지 않습니다. 그들은 단순히 알고 있습니다. 이것이 바로 당신의 출산 팀이 되어야 하는 것입니다. 미리 알려준 사람들, 자신이 맡은 역할을 이해하는 사람들, 앞으로 나아갈 때와 배경에 녹아들 때를 아는 사람들.

매니페스터의 비자기 주제는 분노입니다. 분노는 기다리고 있을 때, 통제당할 때, 시작할 수 없다고 느낄 때 일어납니다. 분만 중에 이것은 계속 확인하는 조산사에 대한 좌절감으로 나타날 수 있습니다. 당신에게 괜찮은지 계속 묻는 파트너에 대한 짜증으로 나타날 수 있습니다. 당신이 일정에 맞추기를 원하는 의료 시스템에 대한 분노. 이러한 각 순간은 그 순간이 오기 전에 경계를 설정하고 더 명확하게 알리도록 요청하는 디자인입니다.

출산 계획 세우기

귀하의 출산 계획은 위시리스트가 아닙니다. 정보에 입각한 선언입니다. 일련의 명확한 진술로 작성하십시오. "활발한 진통이 시작될 때까지 집에서 노동하겠습니다." "내가 요청하지 않는 한 자궁 경부 검사를 원하지 않습니다." "내 몸과 아기가 준비되면 첫 1시간 안에 모유 수유를 할 것입니다." "내가 말을 할 수 없을 때 내 파트너가 대신 말해줍니다." "나는 조명이 낮고 대화가 최소화되기를 원합니다." 각 줄은 정보입니다. 회의실에는 논쟁의 여지가 없습니다.

매니페스터 파트너가 있다면 그들은 종종 이 언어를 직관적으로 이해합니다. 그들의 전략은 알리는 것이기도 하다. 그들은 당신의 솔직함으로 인해 상처를 받지 않을 것입니다. 파트너나 가족 구성원이 유형이 다른 경우 교육이 필요할 수 있습니다. 당신이 그들을 폐쇄하지 않을 것이라고 설명하십시오. 당신은 그들에게 명확한 역할을 부여하고 있습니다. 모두가 계획을 알게 되면 누구도 물어볼 필요가 없습니다. 발전기가 묻습니다. 프로젝터는 초대를 기다리고 있습니다. 반사판 샘플. 매니페스터가 알려줍니다. 사람들의 유형을 알면 왜 당신의 솔직함이 그들에게 이상하게 느껴질 수 있는지, 그리고 메시지를 잃지 않고 전달을 부드럽게 하는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다.

출산실 역학

출산실에서 당신의 폐쇄적이고 반발하는 오라는 당신이 자연스럽게 거품을 만들고 있음을 의미합니다. 이것을 존중하십시오. 방에 사람이 적을수록 기분이 좋아질 것입니다. 진통 중에 모든 사람이 침묵하기를 원할 수도 있다는 점을 팀에 미리 알리십시오. 만지고 싶지 않을 수도 있다고 알려주세요. 당신이 내면 깊숙이 들어가서 그들의 질문에 대답하지 않을 수도 있다는 것을 그들에게 알리십시오. 이것이 당신의 과정입니다. 그것은 신성하다.

당신의 서명은 만족입니다. 당신이 당신의 전략과 일치할 때, 당신은 깊고 조용한 만족감을 느낍니다. 탄생은 당신이 시작하고, 알리고, 자신의 타이밍을 따르도록 허용될 때 종종 바로 이러한 느낌을 가져옵니다. 그 격렬함 속에서도 자신의 방식대로 행할 때 오는 평화가 있습니다.

산후알림

출생 후 첫 주는 매니페스터가 오라를 봉인하는 시간입니다. 당신은 즐겁게 하도록 설계되지 않았습니다. 귀하는 호스트하도록 설계되지 않았습니다. 당신은 다른 사람들을 위해 모성을 수행하도록 설계되지 않았습니다. 아기가 도착하기 전에 사람들에게 알리십시오. "처음 2주 동안은 방문객이 없을 것입니다." "준비되면 전화할게요." "문앞에 음식을 내려주세요." "휴식 중이며 유대감을 형성하고 있습니다. 방문이 불가능합니다."

이것은 많은 매니페스터 어머니들이 분노가 쌓이는 것을 느끼는 곳입니다. 선의의 방문객. 끊임없는 문자 메시지. 예고도 없이 나타난 이모. 각각이 알릴 수 있는 기회입니다. "오늘은 쉬고 있어요. 여유가 생기면 연락드릴게요." 사랑으로 분명히 한 번 말했습니다.

디자인에 대한 최종 참고 사항

당신은 시작하기 위해 여기에 왔습니다. 세상에 새로운 생명을 불어넣기 위해. 일을 시작하려면. 당신의 아기는 새로운 시작입니다. 엄마가 되기 시작하는 방법은 수년간의 분위기를 결정합니다. 알리다. 공간을 만들어보세요. 당신의 아우라가 당신의 것을 보호하게 하세요. 무엇이 옳은지 알게 될 것입니다. 그렇게 할 때 느끼는 평화는 당신의 확증이 될 것입니다.