매니페스터 10대들: 드라마를 시작하지 않고 경계를 정하다

매니페스터 10대들: 드라마를 시작하지 않고도 경계를 설정하다

매니페스터 십대가 되면 계속해서 낮은 등급의 대치 상황에 처해 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 당신은 당신이 원하는 것을 알고 있습니다. 당신은 자신의 방식대로 일을 하려는 아이디어, 계획, 충동을 가지고 있습니다. 그러나 학교, 부모, 숙제, 규칙, 사회적 기대 등 십대에 관한 거의 모든 것은 무엇을 해야 할지를 기다리는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 그 불일치는 실제이며 귀하의 잘못이 아닙니다.

디자인을 이해하면 모든 대화를 권력 투쟁으로 전환하지 않고도 실제로 작동하는 경계를 설정할 수 있습니다.

매니페스터가 된다는 것이 실제로 의미하는 것

인구의 약 9%가 매니페스터 유형을 가지고 있습니다. 당신은 시작하기 위해 여기에 있습니다. 당신의 에너지는 발전기를 유지하는 꾸준하고 지속 가능한 리듬이 아니라 폭발적으로 움직입니다. 당신은 일을 시작하고, 일을 촉발한 다음, 휴식과 재설정을 위해 자신의 공간으로 돌아가도록 설계되었습니다.

당신의 아우라가 닫혀 있고 반발하고 있습니다. 이것은 성격상의 결함이 아니라 기계적 결함입니다. 당신의 에너지 장은 자연스럽게 사람들을 쫓아내고 통제당하지 않게 만듭니다. 학교 복도나 가족 주방에서는 그러한 혐오스러운 특성이 종종 태도, 물러남 또는 무례함으로 오해됩니다. 둘 다 아니다. 그것이 당신이 만들어지는 방식입니다.

대부분의 Manifestor 십대의 결과는 마찰처럼 느껴지는 삶입니다. 당신은 하루 종일 무엇을 해야할지 지시를 받도록 만들어지지 않았습니다. 당신은 인내심을 갖고 허락을 기다리도록 만들어지지 않았습니다. 그리고 당신에게 더 많은 압력이 가해질수록 당신의 닫힌 아우라가 더 많이 뒤로 밀려납니다.

드라마의 진짜 원천

아무도 당신에게 말하지 않는 부분은 다음과 같습니다. 드라마는 일반적으로 당신의 경계에서 시작되지 않습니다. 그것은 당신의 경계가 다른 사람들에게 어떻게 닿는지부터 시작됩니다.

매니페스터에는 기계적 사각지대가 있습니다. 시작할 때는 신속하게, 내부적으로, 그리고 종종 조용히 수행합니다. 다른 사람들은 결정에 전혀 포함되지 않은 채 당신이 하는 일의 영향을 느낍니다. 그들은 그것을 놀라움으로, 때로는 거절로 경험합니다. 그런 다음 그들은 반응하고 갑자기 당신이 신청하지 않은 갈등에 빠지게 됩니다.

이것은 도덕적인 실패가 아닙니다. 디자인 패턴입니다. 그리고 내장된 솔루션이 있습니다.

모든 것을 바꾸는 전략

귀하의 전략은 알리는 것입니다. 허락을 구하려는 게 아닙니다. 협상하는 것이 아닙니다. 당신이 하려는 일로 인해 영향을 받을 사람들에게 당신이 그 일을 하기 전에 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주십시오.

정보를 제공하는 것은 간단해 보이지만 사실입니다. 그러나 십대의 경우 다른 사람의 승인이 필요한 데 익숙하지 않기 때문에 이상하게 취약하다고 느낄 수 있습니다. 실제로는 승인이 필요하지 않습니다. 눈을 멀게하지 않기 위해 그들이 필요합니다.

몇 가지 실제 예:

• 자신의 프로젝트를 진행하기 위해 자습실을 건너뛰기 전에 교사에게 "야, 나 뭔가 작업하러 도서관에 갈 거야, 한 시간 후에 다시"라고 선생님에게 재빨리 말하면 전체 역학이 달라집니다.

• 밤에 침실 문을 닫기 전에 부모님께 "아침까지 방에 있을 테니 처리할 일이 많아요"라고 말하면 두 사람을 미치게 만드는 노크 앤 체크인 주기가 사라집니다.

• 단체 채팅이나 이미 진행 중인 친구 그룹에서 나가기 전에 "나 이제 너무 성장한 것 같아"라고 큰 소리로 말하면 소문의 악순환이 멈춥니다.

그 진술 중 어느 것도 허락을 구하지 않습니다. 그들은 단순히 당신 내부에서 이미 일어나고 있는 일을 사람들에게 알려줄 뿐입니다. 이것이 전략의 전체 임무입니다.

당신의 몸이 당신에게 말하는 것

분노와 좌절에 주의를 기울이십시오. 귀하의 디자인에서 이는 특징이 아닙니다. 즉, 귀하가 자신의 메커니즘에 반대하여 움직이고 있다는 신호입니다. 당신이 좌절감의 뜨거운 불꽃을 느낄 때, 그것은 대개 다음 세 가지 중 하나가 일어나고 있음을 의미합니다.

1. 누군가가 당신을 통제하려고 합니다.

2. 알리지 않았는데 저항이 나타나고 있습니다.

3. 당신은 시작하는 대신 반응을 기다리는 제너레이터처럼 살려고 노력하고 있습니다.

올바르게 움직이는 매니페스터의 특징은 평화입니다. 행복이 아닙니다. 침착하지 않습니다. 깊고 확고한 올바름에 대한 감각. 당신이 그것을 느낄 때, 당신은 올바른 방향으로 가고 있는 것입니다. 플레어가 느껴지면 속도를 늦추고 세 가지 중 어느 것이 작동 중인지 살펴보세요.

인생의 사람들과 경계를 설정하세요

부모와 함께: 세게 밀고 싶은 유혹이 있습니다. 그 대신, 그들이 자신을 좋아하지 않을 것이라는 것을 알더라도 침착하게 결정을 알리도록 노력하십시오. "이번 학기에는 동아리를 탈퇴하기로 결정했어요. 글쓰기에만 집중하고 싶어요." 그것은 완전한 문장입니다. 귀하는 변호할 의무가 없습니다.

교사와 함께: 대부분의 교사는 자신에게 필요한 것이 무엇인지 명확하게 말할 수 있는 십대를 존경합니다. "나는 조용한 공간에서 일을 더 잘한다" 또는 "강의를 듣는 것보다 행동을 통해 더 많은 것을 배운다"는 사실을 진술한 것입니다. 특별한 대우를 요구하는 것이 아닙니다. 당신은 당신이 어떻게 만들어 졌는지 설명하고 있습니다.

친구와 함께: 당신의 닫힌 아우라가 자연스럽게 당신을 우정에 끌어들일 것입니다. 그것은 당신에게 건강합니다. 단지 떠나는 것이 무례하다고 느껴진다는 이유만으로 그 과정을 밟아온 그룹에 머물도록 강요하지 마십시오. 짧고 솔직한 대화면 충분합니다.

큰 그림

당신은 관리하기 쉽도록 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 줄을 서서 기다리거나, 다른 사람이 고안한 커리큘럼을 따르거나, 당신의 것이 아닌 계획에 열정을 쏟기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 일을 시작하기 위해 여기에 있습니다.

드라마는 당신의 입문이 준비되지 않은 사람들과 충돌할 때만 나타납니다. 먼저 알립니다. 두 번째로 이동하세요. 그 단 한 번의 교대조는 여러분의 가정 생활, 학교 생활, 그리고 자신의 몸 안에서 느끼는 방식을 바꿀 것입니다.

평화는 당신이 당신의 디자인을 살고 있다는 표시입니다. 가서 찾아보세요.