유전자 키 여정에서 그림자에서 선물로 이동하기
모든 유전자 키에는 조용한 약속이 있습니다. 큰 소리로 자신을 알리지 않습니다. 그것은 당신이 계속 만나고 있는 패턴, 즉 당신이 접근할 수 없는 동일한 마찰, 동일한 고통, 동일한 광채의 흐름 속에서 기다립니다. 유전자 키는 당신의 삶이 해결되지 않은 무언가로 계속 순환하는 공간, 바로 그곳에서 당신을 만나는 명상의 길입니다. 그리고 그들은 간단하고 참을성 있는 공식을 제공합니다. 즉, 동일한 구, 세 가지 다른 주파수입니다. 그림자, 선물, 시디. 동일한 에너지가 세 가지 다른 옥타브에서 진동합니다.
그림자에서 선물로 나아가는 길이 이 작품의 핵심이다. 교향곡의 길고 느린 중간 악장입니다. 그림자는 낮은 윙윙거림입니다. 시디(siddhi)는 꼭대기에 있는 투명한 종입니다. 선물은 당신이 길을 따라 실제 생활에서, 실제 관계에서, 실제 몸에서 구현하도록 요청받은 것입니다.
구의 세 가지 주파수
모든 유전자 키 영역은 동일한 필수 주제를 갖고 있지만 이를 광범위한 스펙트럼에 걸쳐 표현합니다. 맨 아래에는 그림자가 있습니다. 수축된 무의식적 표현입니다. 그것은 생존의 목소리, 반응의 목소리, 과거의 목소리이다. 그림자는 당신의 적이 아닙니다. 당신의 본질이 압축된 곳입니다. When you are operating in the shadow, you are operating from memory.
그림자 위에는 선물이 살고 있습니다. 즉, 그림자와 싸우기보다 그 그림자 속으로 부드러워질 때 나타나기 시작하는 타고난 재능입니다. 선물은 당신의 기여입니다. 같은 주제의 더 높은 옥타브이며, 상처와의 동일시를 멈추는 순간 비로소 가능해진다.
그리고 스펙트럼의 정점에는 시디, 즉 구체가 시간을 초월한 무언가로 들어가는 문이 되는 실현, 주파수가 존재합니다. 시디는 쫓아가는 목표가 아닙니다. 그것은 선물이 완전히 무르익어 작은 자아가 떨어져 나갈 때 일어나는 일이며, 남는 것은 단지 당신을 통해 표현되는 그 원형의 빛일 뿐입니다.
이것은 세 단계의 등반이 아닙니다. 그것은 낮은 주파수가 당신을 끌어내리는 것을 멈출 때까지 계속해서 숙고해야 할 세 가지 주파수입니다.
실제로 패스워킹이란 무엇인가
유전자 키의 길잡이는 시각화도, 긍정도, 영적 우회도 아닙니다. 그것은 사색의 느린 예술이다. 각 유전자 키에는 내부에서 더 높은 주파수를 잠금 해제하도록 설계된 단일 질문(koan)이 포함되어 있습니다. 당신은 질문을 가지고 앉아 있습니다. 당신은 그것으로 숨을 쉰다. 대답이 생각이 아닌 변화를 느낄 때까지 몸을 통해 움직이게 하십시오.
이것이 핵심 수련입니다. 강요가 아니라 시간에 따른 묵상입니다. 당신이 그렇게 해야 한다고 결정했기 때문에 그림자는 사라지지 않습니다. 당신이 그것으로부터 달리기를 멈추었기 때문에 그것은 용해됩니다. 당신이 획득했기 때문에 선물이 도착하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 그것을 통과할 만큼 충분히 부드러워졌기 때문에 도착합니다.
그림자와 함께 앉아
대부분의 사람들은 이전보다 더 솔직하게 자신의 그림자를 만나는 것으로 유전자 키 여정을 시작합니다. 그것을 고치고, 변형하고, 곧바로 선물로 뛰어들고 싶은 유혹이 있습니다. 이것은 에고가 선호하는 길이며, 대개 사람들을 수년간 꼼짝 못하게 만듭니다.
진정한 변화는 다른 자세에서 시작됩니다. 당신이 그림자와 함께 앉아 있을 때(예를 들어 유전자 키 44의 관성의 그림자 또는 유전자 키 43의 공포의 그림자) 당신은 무언가가 되려고 노력하는 것이 아닙니다. 당신은 있는 그대로 존재하는 법을 배우고 있습니다. 패턴이 몸의 어디에 있는지 알 수 있습니다. 당신은 그것이 당신의 관계를 어떻게 형성하는지 알아차립니다. 당신은 그것이 계속해서 당신에게 말하려고 노력해 온 작은 방법들을 알아차립니다.
이것이 바로 관상적 질문이 작용하는 곳이다. 문제는 해결해야 할 과제가 아닙니다. 물을 주는 씨앗입니다. 그림자는 당신이 그것을 지적으로 이해할 때가 아니라, 당신이 그것을 두려워하지 않을 때 그 손아귀를 느슨하게 합니다.
선물은 당신을 통해 나타납니다
그림자가 충분히 오래 유지되면 선물이 저절로 표면으로 떠오르기 시작합니다. 드라마틱하게 공개되는 경우는 거의 없습니다. 대개 그것은 조용한 인식입니다. 평소보다 더 깊은 곳에서 반응하고 있다는 것을 깨닫는 순간입니다. 당신은 이전에는 전혀 볼 수 없었던 관대함, 명확함, 인내, 부드러움을 가지고 행동하는 자신을 발견하게 됩니다.
선물은 당신이 일상 세계에서 살기로 되어 있는 여정의 일부입니다. 당신의 본질이 유용해지는 빈도입니다. 오만함의 그림자가 우아함의 선물이 됩니다. 정체의 그림자는 열정의 선물이 됩니다. 통제의 그림자는 리더십의 선물이 됩니다. 에너지는 변하지 않았습니다. 당신과 그것의 관계는 그렇습니다.
이것이 중도의 사역이다. 초월이 아니라 구체화입니다. 그림자로부터의 탈출이 아니라 그것의 통합이다.
자아 너머의 시디
여기서 시디는 도달하기 위한 것이 아니라 방향을 잡기 위해 언급되었습니다. 그것은 산꼭대기의 빛이지, 정상만 바라보고 산에 오르는 것이 아니다. 당신은 다음 단계를 밟아 올라갑니다. 시디는 인격이 완전히 해방되었을 때 구체가 어떻게 보이는지 가르쳐 줍니다. 작은 자아가 공로를 인정받기를 멈출 때 선물이 되는 것입니다.
대부분의 여행 동안 시디는 먼 빛으로 남아 있습니다. 상처가 이야기의 끝이 아니라는 것은 실습에서 상기시켜주는 것입니다.
시작하는 방법
마음이 끌리는 유전자 키 하나를 선택하세요. 그림자, 선물, 시디를 읽어보세요. 그런 다음 묵상 질문을 읽어보세요. 한 번의 호흡 주기 동안, 또는 40일 동안, 또는 1년 동안 질문을 품고 앉아 계십시오. 서두르지 마세요. 명상의 빈도 그 자체가 수행입니다. 그림자는 존재감을 만나면 부드러워진다. 마음이 움켜쥐는 것을 멈출 때 선물이 열립니다. 시디는 제 시간에 도착합니다.
이것이 유전자 키의 여정입니다. 그것은 당신에게 새로운 사람이 되라고 요구하지 않습니다. 그것은 당신이 항상 그랬던 사람보다 더 완전해지기를 요구합니다.