자녀가 휴먼 디자인 차트에서 감정적 권위를 갖고 있다면, 기분이 좋지 않은 사람과 함께 사는 아름다운 혼란에 이미 익숙할 것입니다.
감정의 흐름 탐색하기: 감정적인 권위를 갖고 자녀 양육하기
자녀가 휴먼 디자인 차트에서 감정적 권위를 갖고 있다면, 산맥의 날씨 패턴처럼 기분이 바뀔 수 있는 사람과 함께 사는 아름다운 혼돈에 이미 익숙할 것입니다. 어느 순간 그들은 기쁨으로 빛났습니다. 다음에는 설명할 수 없는 눈물에 압도됩니다. 이는 결함이 아닙니다. 디자인이다.
정의되지 않은(개방형) 태양 신경총 센터로 정의되는 가장 일반적인 권위 유형인 정서적 권위를 가진 어린이는 주변 성인과 다르게 감정을 경험합니다. 그들의 감정 시스템은 개방적이고 수용적이며, 놀라운 민감도로 간병인, 형제자매, 급우 및 환경의 감정을 흡수합니다. 그들을 키우는 것은 파도를 진정시키는 것이 아닙니다. 서핑하는 법을 배우는 것입니다.
감정의 파동 이해하기
태양 신경총 센터는 생각이나 직관이 아니라 순수한 느낌이 있는 감정의 자리입니다. 휴먼 디자인에서는 정서적 권위를 가진 어린이에게 정의된 센터가 없습니다. 이는 그들의 정서적 환경이 항상 유동적이라는 것을 의미합니다. 고정된 내부 기압계가 없습니다. 대신, 그들은 주변의 감정적 흐름에 고도로 적응합니다.
실제 생활에서는 어떤 모습일까요? 부모가 직접적으로 아무 말도 하지 않았음에도 화가 나면 우는 아이입니다. 누가 말하기 전에 방 안의 긴장감을 느끼는 아이. 교실 전체의 감정을 그대로 받아들이는 듯한 예민한 영혼.
이것은 정서적 약점이 아닙니다. 그것은 정서적 민감성이며, 존중을 받으면 특별한 공감이 됩니다.
이 아이들의 핵심 개념은 시간입니다. 휴먼 디자인은 감정적 권위가 있는 개인이 감정의 파도를 기다려야 한다고 가르칩니다. 그들은 감정의 최고점이나 최저점에서 결정을 내릴 수도 없고 해서도 안 됩니다. 명확성이 나타나기 전에 공간, 침묵, 시간이 필요합니다. 이것은 고집이 아닙니다. 의도한 대로 정확하게 작동하는 것은 그들의 디자인입니다.
육아 도전
귀하의 자녀가 정의되지 않은 태양 신경총을 가지고 있다면 귀하도 하나를 가질 가능성이 높습니다. 정서적 개방성은 가족 체계 내에서 유전되거나 공유되는 경우가 많습니다. 그러한 아이를 양육할 때 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 감정 패턴을 인식하는 것입니다. 반응적으로 결정을 내리면 자녀는 그것을 그대로 따라하게 될 것입니다. 그리고 감정 체계가 너무 개방적이기 때문에 모든 것을 흡수하고 증폭시킬 것입니다.
두 번째 도전은 자신의 감정을 관리하려는 유혹입니다. 아이가 눈에 띄게 괴로워하면 부모의 본능은 모두 고쳐라라고 말합니다. 그러나 정서적 권위를 지닌 아이들은 교정을 기다리는 망가진 시스템이 아닙니다. 그들의 변동하는 감정은 그들이 세상을 처리하는 방식의 일부입니다. 파도를 부드럽게 만들려고 하면 일반적으로 파도의 마루가 더 어려워집니다.
대신에 그들에게 필요한 것은 감정적 억제, 즉 그들의 강렬함과 어울리지는 않지만 그것을 위한 공간을 유지하는 조용하고 꾸준한 존재입니다.
감정 여정을 위한 실용적인 전략
감압을 완화할 수 있는 창을 만드세요. 방과 후, 생일 파티 후, 감정적으로 고조된 모든 일을 겪은 후 이 아이들에게는 전환 시간이 필요합니다. 조용한 간식, 자극이 적은 자동차 타기, 10분 동안 아무것도 하지 않는 것 등은 다음 요구 사항이 도착하기 전에 감정 시스템을 안정시킬 수 있습니다.
자신의 감정을 표현하는 언어를 가르쳐주세요. 정서적 권위를 지닌 아이들은 종종 모든 것을 느끼지만 이름을 밝히는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 행복함, 슬픔, 화남, 두려움 등 단순한 프레임워크가 엄청나게 중요합니다. 아이가 "친구가 내 장난감을 가져가서 답답해요"라고 말할 때, 그 감정은 어느 정도 힘을 잃습니다. 라벨링은 이런 아이들을 위한 도구입니다.
큰 결정과 전환 속도를 늦추세요. 놀이 데이트에 동의하거나, 새 장난감을 구입하거나, 주말 활동을 계획하기 전에 공간을 확보하세요. "생각해보고 내일 결정하자"는 것은 회피가 아니라 그들의 디자인을 존중하는 것입니다. 감정의 최고점에서 내린 결정은 최저점에서 살아남는 경우가 거의 없습니다.
감정 속도의 모범을 보여주세요. 좌절감을 느끼면 천천히 말로 표현하세요. "엄마는 지금 정말 짜증이 나세요. 어떻게 해야 할지 알아보기 전에 잠시 숨을 돌리겠습니다." 당신은 눈에 보이면서 가르치고 있습니다. 귀하의 자녀는 귀하가 자신의 오픈 센터를 탐색하는 방법을 지켜보고 있습니다.
긴 지평선
정서적 권위를 지닌 아이들은 깊은 깊이의 어른으로 성장합니다. 병리화되지 않은 그들의 민감성은 연결하고, 진정한 감정으로 이끌고, 다른 사람들이 진정으로 안전하다고 느낄 수 있는 환경을 만드는 놀라운 능력이 됩니다. 어린 시절 매일 항해했던 파도는 성인이 되어서도 항해할 수 있는 것으로 부드럽게 변합니다.
당신의 임무는 바다를 진정시키는 것이 아닙니다. 파도는 항상 지나가고, 명확성은 감정의 반대편에 있으며, 자신의 감정은 두려워할 것이 아니라 이해해야 할 것임을 자녀가 배우도록 돕는 것입니다.
그들은 깊이를 위해 만들어졌습니다. 디자인을 믿으세요.