Open Ajna Center: 분석하는 마음을 안정시키세요

Ajna Center 열기: 분석하는 마음을 안정시키세요

휴먼 디자인 차트에 Open Ajna Center가 있다면 이미 그 느낌을 알고 계실 것입니다. 절대 멈추지 않는 마음, 스스로 되돌아가는 분석, "하지만 어쩌지...?"라는 끊임없는 배경 소음. 당신은 지나치게 생각한다는 말을 들었을 수도 있습니다. 당신은 열린 마음으로 칭찬을 받았을 수도 있습니다. 둘 다 사실입니다. 그리고 둘 다 자신의 머리에서 나오는 것처럼 느껴지는 불안감을 조용히 채워줄 수 있습니다. 어떤 면에서는 그렇기도 하고 어떤 면에서는 그렇지 않기 때문입니다.

Ajna 센터는 개념 인식의 자리입니다. 이는 정보를 처리하고 가능성을 고려하며 삶의 작동 방식에 대한 정신적 틀을 형성합니다. 열려 있으면 고정된 사고 방식을 생성하지 않습니다. 대신, 주변 사람과 환경의 정신적 에너지, 신념, 확신을 흡수하고 증폭시키는 샘플링입니다. 이것이 열린 아즈나의 특별한 종류의 불안의 근원이며, 또한 그 특별한 종류의 지혜로 가는 문이기도 합니다.

개방형 Ajna의 실제 모습

오픈 센터는 결함이 아닙니다. 그곳은 일관되고 정의된 작동 방식 없이 그 센터의 에너지가 당신을 통해 흐르는 곳입니다. Ajna의 경우 이는 고정되고 신뢰할 수 있는 알 수 있는 방법이 없음을 의미합니다. 당신의 마음은 다공성입니다. 당신은 다른 사람의 확실성, 의심, 틀, 결론을 마치 자신의 것인 것처럼 알아차립니다.

이것이 당신이 어떤 날에는 어떤 것에 대해 깊이 확신했다가 다음 날에는 정말로 확신할 수 없다고 느낄 수 있는 이유입니다. 당신이 변덕스럽기 때문이 아니라 그 확신이 당신 자신의 자각에서 결코 생성되지 않았기 때문입니다. 그것은 외부에서 들어왔고, 결국에는 계속 나아갑니다. 개방형 Ajna는 마음의 생성자가 아니라 마음의 관찰자로 설계되었습니다. 그 선물은 어떤 질문의 모든 측면을 볼 수 있는 능력입니다. 그 도전은 개방성의 대가입니다. 정신적 불안과 개방형 Ajna가 제공할 수 없는 확실성에 대한 갈망입니다.

오픈 아즈나가 불안을 증폭시키는 이유

불안은 열린 Ajna를 좋아합니다. 이 구성의 마음은 루프를 닫고, 답을 찾고, 유효한 믿음에 정착할 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 그러나 정신적인 틀이 채택될 때마다, 열린 Ajna가 다시 샘플링을 하기 때문에 곧 다른 틀에 의해 침투됩니다. 그 결과는 일종의 낮은 수준의 인지 부조화입니다. 즉, 거의 알고 있다는 느낌, 확실성의 직전에 있지만 결코 도달하지 못한다는 느낌입니다.

특히 결정을 내리는 순간에는 더욱 그렇습니다. 열린 Ajna는 당신에게 수천 가지 관점을 제공할 것입니다. 각자가 샘플링을 받는 순간 진실함을 느낄 것입니다. Solar Plexus는 두려움에 기반한 이야기를 외칠 수 있으며 Ajna는 이를 "사실"로 증폭시킬 것입니다. 친구의 세계관이 지나가다가 갑자기 당신의 세계관이 됩니다. 접지하지 않으면 열린 마음은 방에서 가장 큰 정신적 에너지가 무엇이든 반향실이 됩니다.

정신적 확신의 함정

열린 Ajna의 가장 교활한 함정 중 하나는 정신적 확신에 대한 환상입니다. Ajna는 개념화의 중심이기 때문에 생각이 당신을 통과할 때 그것은 실제 소유된 믿음처럼 느껴질 수 있습니다. 사실 당신은 그 순간 다른 사람의 진실에 단순히 동조하고 있을 뿐인데도 "나는 이것이 사실이라는 것을 안다"라고 생각할 수도 있습니다.

바로 여기에 불안이 자리잡고 있습니다. 몸은 전략과 권위, 비장 직관, 천골 지식을 통해 한 가지를 말할 수 있지만 마음은 완전히 다른 것에 대해 확신합니다. 몸의 조용한 지혜와 마음에서 빌린 확신 사이의 분열은 매우 불안할 수 있습니다. 열린 Ajna를 가진 많은 사람들은 마음을 고치고 마침내 "그것을 파악"하기 위해 수년을 보냅니다. 그러나 이 구성의 마음은 고정되도록 의도되지 않았습니다. 목격하게 되었다고 합니다.

결함이 아닌 선물로서의 열린 마음

열린 Ajna가 스스로 싸우지 않을 때, 그것은 사람이 가져올 수 있는 가장 귀중한 관점 중 하나입니다. 그것은 인생의 신비를 성급한 답으로 무너뜨리지 않고 간직하고 있습니다. 역설적일 수 있습니다. 여러 진실을 해결하지 않고도 한 번에 볼 수 있습니다. 그것은 철학자, 치료사, 이야기꾼, 현명한 상담가, 즉 하나의 정신적 결론에 집착하지 않기 때문에 공간을 유지할 수 있는 사람들의 마음입니다.

이 선물의 대가는 끊임없는 정신 활동입니다. 보상은 안전을 향한 길을 생각할 필요가 없다고 더 이상 믿지 않는 데서 오는 해방입니다.

분석하는 마음을 안정시키는 방법

열린 아즈나(Ajna)를 안정시키는 것은 마음을 침묵시키는 것이 아닙니다. 그것은 당신과의 관계를 바꾸는 것입니다. 디자인 메커니즘에 기반을 둔 몇 가지 사례는 다음과 같습니다.

• 달의 주기를 기다리세요. Ajna는 대략 28일 주기로 처리됩니다. 어떤 중대한 정신적 또는 영적 결정을 내리려면 보름달이 지나갈 기회를 주십시오. 유죄 판결이 유지되는지, 바뀌는지 살펴보세요.

• 몸에 떨어뜨려 보세요. 마음은 항상 이야기를 제공할 것입니다. 당신의 권위를 통해 몸은 빌려온 것이 아닌 느낌을 제공합니다. 생각과 감각의 차이를 알아차리는 연습을 해보세요.

• 생각을 빌린 것으로 명명하십시오. 강한 의견이나 두려움이 생기면 "이 사람은 누구입니까? "라고 물어보십시오. 종종 열린 Ajna는 그 생각이 당신의 생각이 아니라는 것을 드러낼 것입니다.

• 확신하려고 노력하지 마세요. 확실성은 정의된 Ajna의 직업입니다. 개방적인 Ajna의 임무는 호기심을 유지하고, 질문을 열어두고, 마음이 저항할 때에도 프로세스를 신뢰하는 것입니다.

• 자각 속에서 휴식을 취하세요. 열린 Ajna는 그 핵심이 순수한 정신적 인식의 장소입니다. 당신이 생각의 내용과 동일시하지 않을 때, 당신은 인식 자체에 쉬고 있는 것입니다. 이것이 오픈센터의 자연스러운 모습이다.

생각과의 새로운 관계

열린 Ajna와 함께 사는 것은 마음을 억누르는 교훈이 아닙니다. 그것에 의해 운영되지 않는다는 교훈입니다. 생각은 항상 지나갈 것입니다. 일부는 유용할 것입니다. 많은 사람들이 당신의 것이 아닐 것입니다. 발생하는 불안은 지나가는 정신적 흐름을 개인적인 진실로 착각했다는 신체의 신호입니다.

열린 Ajna가 정체성의 원천이 아니라 인식으로 가는 문이라는 사실을 인식하기 시작하면 분석하는 마음이 안정되기 시작합니다. 조용해져서가 아니라 더 이상 최종 답변을 요구하지 않기 때문입니다. 마음은 생각할 수 있다. 마음은 궁금해 할 수 있습니다. 그리고 당신은 당신이 찾고 있던 지혜가 결코 생각 속에 전혀 없었다는 것을 믿고 숨 쉬고 구체화되어 그것을 단순히 지켜볼 수 있습니다.