열린 머리 중심 불안: 정신적 과잉 사고를 진정시키는 방법

열린 머리 중심 불안: 정신적 과잉 사고를 진정시키는 방법

당신이 열린 헤드 센터를 가지고 있다면, 결코 꺼지지 않을 것 같은 마음 속에서 사는 것이 어떤 느낌인지 이미 알고 있을 것입니다. 자신의 생각이 시끄러워서가 아니라 다른 사람들의 생각이 시끄럽기 때문입니다. 당신이 방에 들어서자 갑자기 당신이 고려하지 않았던 질문이 공중에 맴돌았습니다. 당신이 대화를 마치면 상대방의 걱정이 당신의 걱정이 됩니다. 하루가 끝날 무렵, 당신의 머리는 방송국 사이에 갇혀 모든 신호의 단편을 한꺼번에 포착하는 라디오처럼 느껴집니다.

이것은 열린 머리의 생생한 현실이며 휴먼 디자인 차트에서 가장 일반적인 불안의 원인 중 하나입니다.

본사가 하는 일

머리 또는 크라운 센터는 신체 그래프의 맨 위에 위치합니다. 영감과 정신적 압박, 실존적 질문의 중심이다. 그것이 정의되면 사람은 일관된 사고 방식, 내장된 질문 주제, 영감을 받는 신뢰할 수 있는 방법을 갖게 됩니다. 그들의 마음은 그 자체의 연료로 움직입니다.

그것이 열려 있을 때, 그 어느 것도 당신의 것이 아닙니다. 당신은 끊임없이 질문, 걱정, 아이디어를 생성하는 사람이 될 수 없습니다. 당신은 현명한 증인이 되도록 설계되었습니다. 오픈 헤드는 주변 모든 사람의 정신 에너지를 샘플링하여 가장 큰 소리를 증폭시킵니다. 가까운 사람이 불안해하면 갑자기 불안감을 느끼게 됩니다. 누군가가 가능성에 대해 흥분하면 당신도 그것을 쫓아야 한다는 압박감을 느낍니다. 당신의 마음은 소음을 만들어내는 것이 아니라 소음과 공명하고 있습니다.

열린 머리의 비자아 주제는 알아야 할 필요성입니다. 올바른 답을 찾고, 충분히 생각하고, 깊이 연구하면 불안이 해소될 것이라는 지속적인 느낌이 있습니다. 그렇지 않습니다. 확실성을 향해 생각하려고 노력할수록 정신적 압박감은 더욱 증폭됩니다.

정신적 3요소와 걱정의 고리

헤드 센터는 개념화, 추론 및 고정 또는 개념적 마음의 센터인 Ajna 센터와 쌍을 이룹니다. 둘 다 열려 있으면 마음에는 안정적인 운영 체제가 없습니다. 당신은 머리로부터 무한한 입력을 받아들이고 그렇게 할 고유한 권한이 없는 Ajna로 그것을 조직하려고 시도하고 있습니다.

이것은 전형적인 정신적 과잉 사고 패턴입니다. 다른 사람의 질문을 받고 Ajna가 문제를 해결하려고 시도하지만 어느 센터도 귀하의 것이 아니기 때문에 루프는 결코 만족스러운 결론에 도달하지 못합니다. 불안은 실제 문제가 있어서가 아니라 마음이 자신에게 속하지 않은 것을 처리하려고 하기 때문에 쌓입니다.

연료를 추가하는 기타 개방형 센터

Head와 Ajna가 정신적 과잉 사고를 주도하는 동안 다른 여러 개방형 센터는 불안을 가중시킬 수 있습니다.

• 오픈 루트 센터는 마치 모든 것이 지금 당장 해결되어야 하는 것처럼 끊임없는 긴박감과 압박감을 조성합니다.

• 개방형 태양 신경총은 다른 사람의 감정 파동을 증폭시켜 마음이 그 파동에서 벗어나려고 시도합니다.

• Open G Center는 자신이 누구인지, 어디에 속해 있는지 알지 못하는 근본적인 느낌을 가져오며, 이를 논리적으로 해결하려고 합니다.

• Open Spleen은 정신적 반추로 되돌아가는 두려움과 경고를 소개합니다.

이 중 여러 개가 함께 공개되면 마음은 아직 제출되지 않은 사건을 재판하는 법정이 됩니다.

열린 머리를 조용하게 하는 방법

열린 머리에 대한 해결책은 더 나은 생각이 아닙니다. 그것은 사고의 책임을 완전히 면제하는 것입니다. 개방형 헤드의 실제 메커니즘을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

질문에 대답하려고 하지 마세요. 당신의 마음 속에 떠오르는 대부분의 질문은 당신의 것이 아닙니다. 질문이 생기면 주목하세요. 스스로에게 "이것은 누구의 질문인가?"라고 물어보세요. 빌린 경우가 많습니다. 날씨처럼 당신을 통과하게하십시오.

큰 결정을 내릴 때는 달의 주기를 존중하세요. 개방형 헤드는 순간이 아닌 시간이 지남에 따라 명확성을 얻도록 설계되었습니다. 오늘 긴급하다고 느껴지는 질문은 일반적으로 7일 또는 전체 음력 주기 이후에 다른 품질을 갖게 됩니다. 이것은 미루는 것이 아니라 디자인이 실제로 정보를 처리하는 방식입니다.

머리에서 나와 몸 속으로 들어가세요. 헤드 센터는 더 이상 생각을 해서는 안주할 수 없습니다. 움직임, 호흡, 촉각, 육체적 감각은 의식을 마음에서 몸으로 끌어당기며, 마침내 소음이 착지하여 소멸될 곳을 갖게 됩니다.

오라 효과를 인식하세요. 당신의 열린 머리는 당신을 사람들의 정신 에너지에 끌어들이게 만듭니다. 조용한 환경, 지상에 있는 사람들 사이 또는 자연 속에서는 증폭이 급격하게 떨어집니다. 당신의 마음이 실제로 맑아지는 조건에 주의를 기울이고, 그것을 더 많이 창조하십시오.

해결사가 아닌 공명판이 되십시오. 열린 머리의 재능 중 하나는 머리가 흔히 정의할 수 없는 방식으로 다른 사람의 생각을 위한 공간을 확보할 수 있다는 것입니다. 주변의 정신적 압력을 고치려는 노력을 멈추고 단순히 그것을 다시 반영하면 역설적이게도 자신의 마음이 조용해집니다.

모르는 것의 선물

열린 헤드 센터의 가장 깊은 가르침은 지혜가 무지 속에 산다는 것입니다. 당신은 그것을 알아낼 필요가 없습니다. 답을 붙잡고 있을 필요는 없습니다. 알고 싶은 욕구를 버리는 순간, 당신은 영감이 닿는 모든 것을 왜곡하는 필터가 아니라 영감이 실제로 도달할 수 있는 그릇이 됩니다.

열린 머리 속의 불안은 당신이 다른 사람의 압력을 받아들이고 그것을 자신의 것으로 착각했다는 신호입니다. 평화로 돌아가는 길은 더 많은 생각을 통해서가 아니라, 당신이 대답이 아닌 질문이 되도록 설계되었다는 급진적이고 구체화된 신뢰를 통해서입니다.