개방형 태양신경총: 엠패스가 모든 것을 그토록 깊이 느끼는 이유

개방형 태양신경총: 엠패스가 모든 것을 그토록 깊이 느끼는 이유

파도 위를 달리는 센터

휴먼 디자인에서 태양신경총은 감정의 중심, 즉 때로는 감정체라고도 불리는 목 아래 삼각형입니다. 그것이 정의되면 당신은 감정에 대한 일관된 접근권을 갖게 됩니다. 당신은 당신의 최고점과 최저점을 알고 있으며 신뢰할 수 있는 감정적 날씨 시스템이 내장되어 있습니다.

열리면 모든 것이 달라집니다.

열린 태양 신경총이 당신의 느낌이 덜하다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 그 반대를 의미합니다. 당신은 더 많은 것을 느낍니다. 당신은 방을 느낍니다. 당신은 당신의 건너편에 있는 사람을 느낀다. 당신은 그 소식을 느낍니다. 당신은 가족 저녁 식사에서 말 못할 긴장감을 느낍니다. 개방성은 누락된 부분이 아닌 돋보기입니다.

아무도 경고하지 않은 증폭기

정의된 태양 신경총은 안정적이고 평생 동안 감정의 파동을 유지합니다. 열린 태양 신경총은 주변에 있는 모든 파도를 샘플링합니다. 누군가가 묵직한 느낌을 안고 당신의 공간에 들어오는 순간, 당신의 몸도 그에 공명하기 시작합니다. 파트너가 불안해하면 당신도 불안해집니다. 친구가 슬퍼하면 가슴이 조여집니다. 세상이 공황 상태에 빠지면 신경계가 경고를 발합니다.

이것이 개방성의 기계적 진실이다. 태양 신경총에는 벽이 없습니다. 넓게 열린 수신기입니다.

이것이 바로 많은 치유사, 상담사, 간호사, 직관사, 신체 전문가들이 이 센터를 열어 놓은 이유입니다. 당신을 고객과 함께 훌륭하게 만드는 동일한 배선은 하루가 끝나면 당신을 지치게 만드는 동일한 배선입니다. 당신은 다른 사람들이 책을 읽는 방식으로 사람들을 읽으며, 자신이 책을 읽고 있다는 사실을 거의 깨닫지 못합니다.

엠패스의 선물과 엠패스의 함정

선물은 진짜입니다. 말하지 않은 것을 느낄 수 있습니다. 사람들이 목격감을 느끼게 하는 방식으로 공간을 확보할 수 있습니다. 친구가 눈물을 감추고 있을 때, 동료가 무너지려고 할 때, 파트너가 문을 닫을 때를 알 수 있습니다. 당신은 종종 그렇지 않은 세상에서 감정적으로 유창합니다.

함정은 그러한 감정이 당신의 것이라고 믿는 것입니다.

Open Solar Plexus 사람들은 종종 다른 사람의 기분이 담긴 보이지 않는 배낭을 들고 돌아다닙니다. 그들은 내면의 무거움을 고쳐야 한다고 생각하기 때문에 과식하고, 과음하고, 지나치게 생각하고, 지나치게 확장합니다. 그들은 불안한 사람들을 불안에서 벗어나게 하고, 슬픈 사람들을 행복으로 바꾸려고 노력하며 결국 탱크에 아무것도 남지 않게 됩니다.

진실은 당신이 그것을 창조하지 않았다는 것입니다. 당신은 그것을 증폭시키고 있습니다. 그리고 증폭은 개인적인 실패가 아니라 기계적 사실입니다.

파도에 빠지지 않고 파도를 타세요

휴먼 디자인의 감정은 요구에 따라 움직이는 것이 아니라 파도처럼 움직입니다. 열린 태양신경총의 경우, 다른 사람의 최고점의 최고점과 다른 사람의 최저점의 최저점을 느낍니다. 어느 순간 당신은 희망을 품게 됩니다. 다음 당신은 절망에 빠져 있습니다. 다음 당신은 무감각합니다. 다음으로 당신은 행복감을 느낍니다. 당신이 불안정하기 때문이 아닙니다. 그것은 당신이 움직이는 조류에 열려 있기 때문입니다.

여기서의 초대는 파도를 통제하려는 노력을 멈추라는 것입니다. 저항할수록 소리는 커집니다. 대신 타는 법을 배우세요. 갑작스러운 변화를 발견하면 잠시 멈춰서 "이게 내 날씨인가요, 아니면 제가 다른 사람의 날씨에 들어간 것인가요?"라고 물어보세요. 그 단 하나의 질문은 열린 태양신경총이 가지고 다닐 수 있는 가장 강력한 도구 중 하나입니다.

희망이라는 조용한 주제

모든 개방형 센터에는 비자아(non-self) 테마가 있습니다. 열린 태양 신경총의 비자기 주제는 희망입니다. 부드럽고 심지어 달콤하게 들리지만 그 아래에는 지치는 일이 있습니다.

희망 속삭임: 상황이 곧 좋아질 것입니다. 이번 회의만 잘 마치면 기분이 좋아질 것 같아요. 새로운 도시로 이사하면 기분이 좋아질 것 같아요. 올바른 치료사, 올바른 파트너, 올바른 직업을 찾으면 기분이 나아질 것입니다.

파도가 단순히 움직이고 있고 그것을 타고 있다는 것을 인식하는 것이 아니라, 감정의 파도가 지나가길 바라면서 기다리는 전략이다. 희망은 계속 열려 있습니다. Solar Plexus 사람들은 안도감을 얻기 위해 바깥을 바라보고 있습니다. 더 현명한 조치는 내면, 즉 호흡, 몸, 현재 순간을 바라보고 자신이 파도가 아니라는 것을 아는 것입니다. 당신은 그것을 타는 사람입니다.

광채가 사는 곳

대부분의 사람들이 놓치는 점은 다음과 같습니다. 열린 태양신경총은 치유되어야 할 상처가 아닙니다. 깊이를 느낄 수 있는 채널입니다. 당신은 다른 사람들이 결코 접근할 수 없는 계층에서 감정을 경험합니다. 당신은 슬픔, 기쁨, 그리움, 사랑을 내면으로부터 이해합니다. 당신은 가장 어두운 순간에 다른 사람과 함께 앉아도 움츠러들지 않을 수 있습니다. 굳이 고칠 필요 없이 눈물을 참을 수 있습니다. 그런 경우는 드뭅니다. 그것은 신성한 것입니다.

감정으로부터 자신을 봉쇄하려는 노력을 멈출수록 파도가 당신을 통해 더 많이 움직이게 할수록 선물은 더 많이 드러납니다. 당신은 폭풍 속에서도 고요한 방 안에 있는 사람이 됩니다. 느끼지 못하기 때문이 아니라, 배웠기 때문에 모든 느낌이 자신의 것이라고 믿을 필요는 없습니다.

열린 태양 신경총으로 잘 살기

몇 가지 간단한 실천으로 모든 것이 달라집니다.

• 감정적인 상황에서는 결정을 기다리세요. 큰 선택에는 명확한 판단이 필요합니다. 자세요. 행동하기 전에 파도가 진정되도록 하세요.

• “이거 내 꺼야?”라고 물어보세요 큰 효과를 주는 작은 질문입니다.

• 출구를 주목하세요. 방에서 나왔을 때 무거움을 느낄 때, 그 무거움은 당신이 아니라 방이었습니다.

• 채널을 청소하세요. 물, 호흡, 혼자만의 시간, 자연, 움직임 등 파도가 막히지 않고 통과하는 데 도움이 되는 모든 것.

• 깊이를 존중하세요. 결코 기분이 나빠질 수는 없습니다. 당신은 의식적으로 느끼도록 되어 있었습니다.

열린 태양신경총은 해결해야 할 문제가 아닙니다. 명예에 대한 민감성입니다. 세상에는 이것을 깊이 느낄 수 있는 사람이 필요합니다. 유일한 일은 당신의 것이 아닌 것에 대한 고통을 멈추고 그 깊이를 전달하기 시작하는 것입니다.