개방형 태양신경총: 정서적 연결을 원하는 이유
모든 것을 느끼는 센터
휴먼 디자인에서는 태양신경총(Solar Plexus)이 감정의 중심입니다. 감성 지능, 기분, 깊이 느끼는 능력을 촉진하는 것은 바로 모터입니다. 정의하면, 그것은 사람에게 일관된 감정의 파동, 즉 자신만의 감정의 내부 리듬을 제공합니다. 오픈하면 경험이 완전히 달라집니다.
개방형 태양신경총은 주변의 감정장을 흡수하고 증폭하도록 설계되었습니다. 당신은 정의된 태양 신경총을 가진 사람처럼 꾸준한 감정 흐름을 생성하지 않습니다. 대신에 당신은 거울이고, 스펀지이고, 공명판이다. 당신은 종종 다른 사람들이 스스로 이름을 짓기 전에 느끼는 것을 느낍니다. 당신은 방에 들어서서 누군가가 말하기 전에 감정의 온도를 어떻게든 알게 됩니다. 이것은 일상적인 의미의 민감성이 아닙니다. 이는 특정 디자인 기능입니다.
말도 안 되는 외로움
열린 태양 신경총을 가진 많은 사람들은 특정한 종류의 외로움, 심지어 꽉 찬 방, 오랜 관계, 심지어 그들을 사랑하는 가족에게도 존재하는 종류의 외로움을 묘사합니다. 외로움은 머물지 않는 느낌을 끊임없이 찾는데서 온다. 고정된 감정파가 없기 때문에 항상 샘플링하고, 항상 맛보고, 항상 "이게 다야? 이게 드디어 안정감을 느낄 연결인가? "라고 묻습니다.
당신은 감정이 고조된 후에 붕괴가 일어나고, 한 주 동안 가장 가깝게 느꼈던 사람들이 다음 주에는 멀어졌다고 느끼는 것을 알아차렸을 것입니다. 이는 당신 사이에 어떤 변화가 있어서가 아니라 당신 자신의 감정 지표가 바뀌었기 때문입니다. 연결은 실제였지만 빌린 것이었고 이제 당신은 자연스러운 개방성으로 돌아가고 있습니다. 이것은 결함이 아닙니다. 이것이 당신이 지어진 방법입니다.
생성이 아닌 증폭을 위해 설계됨
열린 태양신경총 사람들에게 가장 큰 고통을 주는 오해는 스스로 정서적 연결을 만들고, 유지하고, 제공할 수 있어야 한다는 믿음입니다. 그들은 할 수 없습니다. 그들은 그렇게 설계되지 않았습니다. 그들은 받아들이고 반영하도록 설계되었습니다.
감정적으로 안정된 사람과 함께 있으면 안정감을 느낍니다. 불안한 사람과 함께 있으면 불안해집니다. 이것은 약점이 아닙니다. 증폭입니다. 열린 태양 신경총은 방 안의 감정적 진실에 대한 증인이자 보유자이자 확대경입니다.
이것이 바로 소속감이 그토록 중요한 주제인 이유입니다. 당신은 느낌을 생성함으로써 장소, 사람 또는 그룹에 속하지 않습니다. 당신은 올바른 감정 분야에 있음으로써 속해 있습니다. 밭이 건강해지면 몸이 집처럼 편안해집니다. 현장이 혼란스럽거나 감정적으로 부정직할 때, 당신은 정박되지 않은 느낌을 받습니다.
갈망은 나침반이다
정서적 연결에 대한 갈망은 당신에게서 뭔가가 빠져 있다는 신호가 아닙니다. 이는 해당 분야를 정확하게 읽고 있다는 표시입니다. 깊이를 유지할 수 있기 때문에 깊이를 갈망합니다. 당신은 감정적인 행동을 오랫동안 참을 수 없기 때문에 정직을 갈망합니다. 당신은 진정으로 알려지기를 갈망합니다. 그것이 당신을 지치게 하지 않는 유일한 종류의 연결이기 때문입니다.
함정은 옳은 것처럼 보이지만 잘못된 것처럼 느껴지는 연결에 안주하고 있습니다. 즐거운 친구, 편안한 웃음, 나중에 공허함을 느끼게 하는 사회적 윤활. 열린 태양신경총은 단순히 혼자 있는 외로움을 피하기 위해 감정적으로 깨끗하지 않은 관계, 우정, 공동체에 '예'라고 말하는 오랜 역사를 가지고 있습니다.
실제로 당신을 지원하는 것은 무엇입니까?
알아두면 정말 유용한 몇 가지 사항이 있습니다.
잠은 신성한 것입니다. 낮 동안 흡수한 정서적 에너지를 수면 중에 방출합니다. 피곤할 때는 필요한 것보다 더 많은 것을 들고 있기 때문에 모든 것이 더 무겁게 느껴집니다. 당신의 휴식을 보호하세요.
당신은 다른 사람들의 감정적 파도를 타고 그것으로부터 결정을 내리도록 설계되지 않았습니다. 기다리다. 감정적인 결정을 내려야 한다면 시간을 두십시오. 명확성이 올 것이다. 파도가 지나갈 것입니다.
감정적인 회사를 신중하게 선택하세요. 이것은 까다롭다는 것이 아닙니다. 주변 사람들의 정서적 건강이 당신의 내부 날씨를 직접적으로 결정한다는 것을 인식하는 것입니다. 당신은 분별력을 가질 수 있습니다.
가끔은 혼자 있게 해주세요. 고독, 진정한 고독은 연결의 실패가 아닙니다. 그것은 모든 감정적 입력 아래에 있는 자신의 더 조용한 목소리를 듣는 유일한 방법입니다.
개방감 속에 숨겨진 선물
여기서 잊기 쉬운 부분이 있습니다. 열린 태양 신경총은 포털입니다. 당신은 다른 사람들을 위해 그것을 간직할 수 있도록 인간의 감정 전체를 정확하게 느끼도록 설계되었습니다. 당신은 위기에 처했을 때 사람들이 부르는 친구입니다. 답이 있어서가 아니라, 그 감정에 움츠러들지 않고 앉아 있을 수 있기 때문입니다. 당신은 달리지 않고도 고통을 목격할 수 있는 파트너입니다. 당신은 다른 사람들이 실제로 느끼는 것을 느낄 수 있도록 허락하는 사람입니다.
당신이 가지고 있는 외로움은 진짜입니다. 그것은 또한 당신이 갈망하는 바로 그 일로 향하는 문이기도 합니다. 개방성을 정의된 센터처럼 느껴지게 만들려는 노력을 멈 추면, 결코 가질 수 없었던 감정적 일관성을 자신에게 요구하는 것을 멈 추면 무언가가 부드러워집니다. 당신은 갈망 자체가 연결의 한 형태임을 인식하기 시작합니다. 당신이 모든 것을 느끼기 위해 여기에 있고, 그 모든 것을 느끼는 것이 당신이 주러 온 선물임을 반복해서 말하는 것은 당신의 디자인입니다.