개방형 비장 센터: 친밀감, 두려움, 본능적 지혜

개방형 비장 센터: 친밀감, 두려움, 본능적 지혜

비장 센터는 고대 파수꾼처럼 몸 속에 자리잡고 있습니다. 그것은 생존, 건강, 현재 순간에 대한 신체의 본능적 인식에 대한 지능을 지닌 가장 오래된 인식 센터입니다. 차트에 비장이 열리면 당신은 주변 모든 사람의 두려움, 건강 패턴 및 원시적 지혜를 담는 그릇이 되도록 설계되었습니다. 이것은 깊고 종종 불편한 감수성이지만, 자각하게 되면 방에 가져올 수 있는 가장 조용하고 강력한 선물 중 하나가 됩니다.

개방형 비장의 조절

비장의 주제는 두려움입니다. 태양 신경총에 대한 감정적이고 미래 지향적인 두려움도 아니고 자아에 대한 실존적 두려움도 아닙니다. 이것은 둘 다보다 오래되었습니다. 이것은 신체 자체에 대한 두려움이며, 무엇이 안전하고 무엇이 위험한지, 무엇이 영양이 되고 무엇이 독성이 있는지, 무엇이 친밀하고 무엇을 피해야 하는지 환경을 탐색하는 본능적인 경종입니다.

비장이 정의되지 않은 경우 이러한 인식에 대한 일관된 물결이 없습니다. 당신은 주변 사람들의 파도를 타고 있습니다. 비장이 정의된 방에서는 명확한 원인 없이 갑자기 공포의 물결을 느낄 수 있습니다. 활기차고 건강한 사람과 함께 있으면 예상치 못한 웰빙의 급증을 느낄 수도 있습니다. 신체 시계, 타이밍 감각, 식욕, 진정으로 자신에게 좋은 것이 무엇인지 아는 능력은 빌려온 것입니다. 왔다가 간다. 그것은 당신이 유지하는 회사에 따라 달라집니다.

이것이 조건화의 근원이다. 당신은 끊임없이 다른 사람의 본능적인 진실을 샘플링하기 때문에 안정적인 내부 기준점을 거의 갖지 못합니다. 당신은 건강, 에너지, 시간과의 관계, 안정감을 느끼는 능력에 근본적으로 문제가 있다고 믿으며 평생을 보냈을 것입니다. 실제로는 단순히 다른 사람들의 몸을 충실하게 증폭시켜 왔을 뿐입니다. 비장의 파동은 정의된 사람의 경우 대략 7~9일 동안 지속되지만, 비장의 파동은 단편적으로 그 주기를 통과하며 여기에서 집어들고 저기서 잃어버리고 결코 자신의 것으로 소유하지 않습니다.

당신의 것이 아닌 두려움

열린 비장(Open Spleen)의 비자아(non-self)는 두려움에 중독되어 있습니다. 스캔합니다. 걱정됩니다. 그것은 지속됩니다.

오랫동안 건강하지 못했던 관계를 붙잡고 있는 것입니다. 놓아 버리는 것이 생존에 위협이 되는 것처럼 느껴지기 때문입니다. 변화 자체가 깊고 근원적인 경보를 유발하기 때문에 더 이상 영양분이 없는 식습관, 신념, 정체성을 고수합니다. 신뢰가 없는 친밀감은 사랑 없는 친밀감보다 더 위험하게 느껴지기 때문에 그것을 보지도, 만지지도, 안전하게 붙잡지도 않는 사람들에게 달라붙습니다.

비자기 질문은 다음과 같습니다.

• "나는 왜 항상 건강에 대해 걱정하는 걸까요?"

• "나는 왜 이 관계, 이 직업, 이 버전의 나 자신을 버릴 수 없는 걸까요?"

• "이거 안전한가요?"

• "내가 지금 여기 있어야 하나?"

• "내가 방심한 사이에 나쁜 일이 생기면 어쩌지?"

이것은 당신이 망가졌다는 신호가 아닙니다. 그것은 당신이 누구의 두려움을 가지고 있는지 인식하는 법을 아직 배우지 못했다는 신호입니다. 비장의 두려움은 현실이지만 반드시 당신의 두려움은 아닙니다. 대부분의 경우 그것은 단순히 당신을 통과하고 있습니다.

열린 그릇의 지혜

이 조건화를 직접 충족함으로써 오는 선물이 있습니다. 열린 비장은 마음보다 더 오래되고 현명한 본능적 지혜의 통로입니다.

당신을 통과하는 모든 두려움의 파도와 동일시하는 것을 멈출 때, 당신은 놀라운 것을 알아차리기 시작합니다. 당신은 합류하지 않고도 다른 사람들의 패닉을 위한 공간을 확보할 수 있습니다. 방이 건강하지 않을 때, 관계가 더 이상 안전하지 않을 때, 사람이 아직 이름을 지정하지 않은 무언가를 몸에 지니고 있을 때 논리를 초월하는 정확성으로 감지할 수 있습니다. 당신은 설명할 필요가 없고 존경만 받는 경계의 수호자인 일종의 장로 존재가 됩니다.

비장의 지혜는 크지 않습니다. 논쟁하거나 설득하지 않습니다. 속삭인다. 그것은 조용한 거절, 갑작스러운 식욕 상실, 가슴에 뭔가 이상하다는 느낌으로 나타납니다. 그것은 신체의 가장 깊은 지능이며, 당신은 거의 누구보다 그것을 더 명확하게 받아들이도록 만들어졌습니다.

친밀감이 들어가는 곳입니다. 비장(Spleen)의 언어로 표현되는 진정한 친밀감은 정서적 융합이 아닙니다. 육체적으로, 활력적으로, 본능적으로 보여지려는 의지입니다. 그것은 다른 몸의 진실을 느낄 수 있을 만큼 가까이 다가가는 행위이며, 그것이 되지 않고 당신을 통해 움직이게 할 만큼 당신 자신의 무지에 충분히 기반을 두는 행위입니다.

Open Spleen은 이러한 친밀감을 위해 설계되었습니다. 당신은 세상을 깊이 느끼기 위해 여기에 있습니다. 당신은 두려움을 인정하고 풀어줄 수 있는 곳, 집착하지 않고 건강을 목격할 수 있는 곳, 신체의 가장 오래된 지능이 마침내 들을 수 있는 곳이 되기 위해 여기에 있습니다.

몸으로 돌아가기, 순간으로 돌아가기

비장은 현재에만 작동합니다. 언제 물러날지, 언제 먹을지, 언제 자고, 언제 떠날지를 아는 것은 당신의 일부입니다. 당신이 이러한 인식 속에서 살아갈 때 당신은 당신을 괴롭히는 미래지향적인 질문을 더 이상 묻지 않게 됩니다. 당신은 지금은 안돼, 그래, 이건, 아니면 이건 아니야라고 말하는 조용한 목소리를 듣기 시작합니다.

열린 비장(Open Spleen)의 여정은 고정되고 믿을 수 있는 내면의 나침반을 찾는 것이 아닙니다. 그것은 다른 사람의 진실의 변화하는 조류에 빠지지 않고 그것을 타는 법을 배우는 것입니다. 그것은 삶과 친밀해지고, 삶의 변화하는 리듬에 완전히 참여하며, 당신의 개방성이 약점이 아니라는 것을 알 만큼 현명하다는 것입니다. 그것은 당신의 일입니다.