GTD 방법과 인간 설계 기관의 결합
생산성에 열광하는 사람이라면 누구나 잘 알고 있는 순간이 있습니다. 받은 편지함은 비어 있고 모든 작업에는 다음 작업이 있으며 달력은 매핑되어 있습니다. 하지만 뭔가 기분이 좋지 않습니다. 당신은 "올바른 일"을 하고 있지만 그 일이 당신의 일처럼 느껴지지 않습니다.
Human Design Authority가 David Allen의 Getting Things Done을 조용히 변형시킨 곳이 바로 이곳입니다. GTD는 신뢰할 수 있는 외부 시스템을 제공합니다. 귀하의 권위는 신뢰할 수 있는 내부 나침반을 제공합니다. 페어링하면 모든 것이 숨을 쉬기 시작합니다.
GTD가 실제로 잘하는 일
GTD의 5가지 습관(포착, 명확화, 구성, 반영, 참여)은 머리에서 열린 루프를 신뢰할 수 있는 시스템으로 전환하는 데 탁월합니다. 병목 현상은 거의 항상 두 번째인 Clarify에서 발생합니다.
캡쳐한 모든 항목에 질문을 받는 단계입니다. 이것이 실행 가능한가? 그렇다면 다음 물리적 행동은 무엇입니까? 해체해야 할 프로젝트인가요? 파일에 대한 참조? 위임하거나, 연기하거나, 취소할 항목이 있나요?
수십년 동안 "이걸 어떻게 해야 하지?"라는 대답이 돌아왔다. 정신적으로: 우선순위를 정하고, 전략을 세우고, 결정합니다. 그리고 많은 사람들에게 이러한 정신적 고리는 바로 에너지가 누출되고, 미루는 버릇이 생기고, 진실보다는 압력에 의해 결정이 내려지는 곳입니다.
권위가 실제로 잘하는 일은 무엇인가
당신의 인간 디자인 권위는 "이것이 나에게 맞는가?"라고 대답하는 신체의 방식입니다. 당신의 마음이 개입되기 전에. 그것은 선호사항이 아닙니다. 메커니즘이므로 설계된 대로 사용하면 신뢰성이 높습니다.
- 생성기 및 발현 발전기는 천골을 통해 반응합니다. 예라고 대답하면 사용 가능한 에너지가 있어 직감적으로 "어-허"하는 느낌이 듭니다. 아니오는 아무 것도 아닌 것처럼 느껴지거나 저항을 받습니다.
- 프로젝터는 인식과 초대를 기다립니다. 몸은 부드러워지고 초대받은 사람을 향해 열립니다. 그렇지 않으면 조여지거나 평평해집니다.
- 매니페스터는 장이나 목에서 시작 충동을 느낍니다. 신체는 언제 시작할 시간인지 알고 있으며 이를 통해 마찰이 해제되는 방식을 알립니다.
- 반사체는 전체 달 주기에 걸쳐 진실을 샘플링합니다. 그들은 다른 사람들의 감정적 분위기를 경험하고 실제로 자신의 감정을 느낄 시간이 필요합니다.
- 감정 권위는 모든 유형에 걸쳐 파도를 타고 있습니다. 명확성은 순간의 열기가 아니라 감정의 정점에 도달합니다.
- 자칭 권위자가 직접 말하고 무엇이 진실인지 들어보세요.
- 정신 당국은 일광 테스트가 필요합니다. 결정을 보류하고 아침에 재평가하십시오.
권위의 핵심은 마법의 8볼이 아닙니다. 이는 우리 대부분이 자신을 잃어버리는 정신적 고리를 우회하는 신체 기반 필터입니다.
페어링: 실용적이 되는 곳
통합은 간단합니다. GTD를 작성된 대로 정확하게 실행하되 Clarify의 정신적 의사결정을 권위 확인으로 대체하세요.
평소처럼 캡처하세요. 두뇌는받은 편지함에 덤프됩니다.
명확하게 몸으로 설명하세요. 각 항목에 대해 관련 질문을 하십시오.
- 발전기 / MG: 이것이 내 천골에 빛을 줍니까? 그렇다면 다음 조치는 무엇입니까? 아니요인 경우 나중에 응답할 수 있도록 삭제, 연기 또는 보관하세요. "지금은 아니다"는 "영원히 아니오"가 아니다.
- 프로젝터: 내가 이 일에 초대받았나요? 내 몸에 에너지가 있나요? 그렇지 않다면 기다릴 수 있습니다. 프로젝터는 쫓아가는 것이 아니라 요청을 통해 성장합니다.
- 매니페스터: 이것이 시작 충동처럼 느껴지나요? 그렇다면 영향이 깨끗하려면 무엇을 알려야합니까?
- 리플렉터: 붙잡으세요. 아직 결정하지 마세요. 언제 들어왔는지 기록하고 다음 달 주기에 다시 확인하세요.
- 감정적 권위: 하락 또는 최고점에서 결정하지 마십시오. 메모하고, 파도를 타고, 명확하게 결정하세요.
- 자기 계획: 결정을 자신에게도 큰 소리로 말하세요. 무엇이 사실인지 들어보세요.
- 정신적 권위: 주차하세요. 아침 햇살에 재평가하십시오.
정리, 성찰, 참여는 그대로 유지하세요. 귀하의 목록, 컨텍스트, 프로젝트 및 주간 검토는 여전히 모든 것을 하나로 묶어주는 뼈대입니다.
마찰이 나타나기 쉬운 곳
가장 흔한 실수는 권위를 피해야 할 이유로 간주하는 것입니다. 모든 작은 일이 "제대로 느껴질" 때까지 기다리는 제너레이터는 영적인 언어를 미루고 있는 것입니다. 대화 시작을 거부하는 프로젝터는 초대를 기다리는 것이 아닙니다. 그들은 숨어 있어요. 권위는 마비시키기 위한 것이 아니라 정제하기 위한 것입니다.
또 다른 함정은 모든 사소한 결정에 권위를 사용하는 것입니다. "사무실" 상황에서 이메일에 답장할지 여부를 결정하기 위해 천골 검사가 필요하지 않습니다. GTD가 말하는 지평선 결정, 즉 한 주를 형성하는 프로젝트, 약속, 방향에 권위를 사용하십시오. 신뢰할 수 있는 시스템을 위해 작은 것들을 저장하십시오.
마지막으로, GTD의 주간 검토 자체가 당국 친화적인 관행이라는 점을 기억하세요. 성찰 단계는 한 걸음 물러서서 전체를 보고 다시 정렬하도록 초대합니다. 생성기는 일주일 내내 응답 패턴을 스캔할 수 있습니다. 프로젝터는 어떤 초대를 인정으로 받아들였는지, 어떤 초대를 압력으로 받아들였는지 알 수 있습니다. 반사경은 달 샘플링과 함께 앉아 무엇이 나타나는지 확인할 수 있습니다.
작업은 동일합니다. 결정적인 변화.
권위 없는 GTD는 다른 사람들의 의제에 복종하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 권위를 사용하면 자신의 에너지와 올바른 관계를 유지하면서 실제로 일을 완료하는 방법이 됩니다.
모든 것을 캡처하세요. 몸으로 명확히하십시오. 마음으로 정리하세요. 정기적으로 반영하십시오. 귀하에게 적합할 때 참여하십시오.
그것이 당신에게 줄곧 응답해 온 몸에 의해 더욱 정직해진 전체 수행입니다.