인간 디자인 유형별 산후 회복 전략

인간 설계 유형별 산후 회복 전략

산후 초기 기간은 단순한 신체 회복이 아닙니다. 이는 새로운 부모에게 완전히 다른 무게 중심을 중심으로 속도를 늦추고, 부드럽게 하고, 재구성하도록 요구하는 활력 있고 호르몬이며 영혼 수준의 재조정입니다. Human Design은 이러한 전환에 대한 정확한 지도를 제공합니다. 귀하의 유형, 전략 및 권위는 출생 후에도 변하지 않지만, 이 부드러운 계절에 귀하가 생활하는 방식은 고갈과 자원이 풍부한 4분기의 차이가 될 수 있습니다.

제너레이터 및 매니페스팅 제너레이터의 경우: 천골파를 존중하세요

귀하의 천골센터는 지속 가능한 반응 기반 에너지를 위해 설계되었습니다. 신생아기는 실제로 당신을 위해 만들어졌습니다. 왜냐하면 그것은 먹이고, 자고, 변화하고, 붙잡고, 반복하는 하나의 길고 아름다운 반응이기 때문입니다. 대부분의 제너레이터가 산후에 저지르는 실수는 외부 기대에 부응하기 위해 피로를 견디거나 강렬한 회복 루틴을 통해 "회복"하려고 노력하는 것입니다. 당신의 천골은 튀지 않습니다. 윙윙거리는 소리가 난다. 파도처럼 일어나고 가라앉는다는 뜻이다.

응답을 존중하십시오. 누군가가 도움을 제안하면 대답이 '예'인지 직감적으로 말하게 하세요. 신체가 방문자, 운동 또는 예정된 수유 계획을 거부하면 거부는 신성한 것입니다. 아기가 쉴 때 쉬어라. 생산성에 대한 조언이 아니라 활력 있는 진실이다. 당신의 개방적이고 감싸는 아우라는 당신이 주변의 모든 것을 받아들인다는 것을 의미합니다. 부드러운 조명, 따뜻한 음식, 느린 목소리, 육체적으로 안겨주는 것은 사치가 아닙니다. 그들은 연료입니다.

매니페스트 제너레이터는 특히 지그재그 방식으로 작업을 수행하려면 권한이 필요합니다. 수유 리듬에 반응한 다음 그 순간에 적절하다고 느끼는 방향으로 전환할 수 있습니다. 이것은 불일치가 아닙니다. 그것은 당신의 디자인입니다.

프로젝터의 경우: 지원 초대 받기

프로젝터는 인정받고, 안내되고, 초대되기 위해 여기에 있습니다. 산후는 받을 수 있는 궁극적인 초대입니다. 의도적인 휴식 없이는 여러분의 조금씩 에너지가 24시간 내내 신생아의 요구를 충족할 수 없습니다. 산후 프로젝터의 가장 중요한 전략은 자리를 비우고, 먹고, 자고, 샤워하라는 초대가 필요하다는 점을 명시적으로 밝히는 것입니다.

물어보기 위해 비어 있을 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 실제로 귀하의 전략은 그 반대를 요구합니다. 즉, 충돌이 발생하기 전에 귀하가 신뢰하는 사람에게 귀하의 필요 사항을 확인하게 하십시오. 산후 둘라, 당신의 디자인을 이해하는 파트너, 또는 묻지 않고 간단히 확인하는 친구는 당신의 아우라가 굶주린 인정이 될 수 있습니다.

당신의 집중되고 흡수되는 기운은 또한 당신이 집에 들어오는 모든 사람의 에너지를 흡수하고 있음을 의미합니다. 분별력을 가지십시오. 산후는 에너지 뱀파이어에 대해 예의를 갖추는 때가 아닙니다. 식사를 큐레이팅하는 방식으로 방문자를 큐레이팅하세요. 귀하에게 영양을 주는 것만을 큐레이팅하세요.

매니페스터의 경우: 정보를 제공한 후 자율성을 유지하세요.

매니페스터는 자유롭게 시작하고, 알리고, 이동하도록 설계되었습니다. 산후는 닫힌 용기처럼 느껴질 수 있으며, 그 마찰이 존중되지 않으면 좌절감이나 분노를 불러일으킬 수 있습니다. 산후 매니페스터의 약은 두 가지입니다. 행동하기 전에 알리고 혼자 있는 시간을 보호하는 것입니다.

파트너, 어머니, 둘라에게 어떻게 먹이고 싶은지, 언제 자고 싶은지, 방에 누구를 환영하는지 알려주십시오. 이 한 번의 정보 제공 행위는 해당 분야의 저항을 줄이고 평화를 위해 공기를 맑게 만듭니다. 그런 다음 진정한 고독을 구축하십시오. 출생 후 회복 중인 매니페스터는 아기의 요구와 다른 사람들의 선의의 기대에서 벗어나 자신만의 아우라 속에 있을 수 있는 공간이 필요합니다. 30분 동안 문을 잠그는 것은 이기적인 것이 아닙니다. 구조적입니다.

반사판의 경우: 안식처를 짓고 달을 기다리세요

반사판은 주변 사람과 공간의 에너지를 샘플링합니다. 이것이 산후 환경의 전부입니다. 혼란스러운 집, 스트레스를 받는 파트너, 독선적인 방문객의 흐름은 당신의 몸에 당신의 것이 아닌 것 같은 질병, 피로 또는 정서적 혼란으로 등록될 것입니다. 종종 그렇지 않습니다. 그것은 방에 속합니다.

귀하의 전략은 수유, 수면 훈련 또는 직장 복귀에 대한 주요 결정을 내리기 전에 전체 음력 주기인 28일을 기다리는 것입니다. 당신은 행동하기 전에 보름달의 지혜를 받아들이도록 설계되었습니다. 이 시간을 이용해 다양한 리듬을 샘플링하고 시스템이 실제로 즐기는 것이 무엇인지 찾아보세요. 4분기에 여러분이 받을 수 있는 선물은 단순히 그렇지 않은 환경에서 살기를 거부함으로써 진정으로 양육적인 환경이 어떤 것인지 지역 사회에 다시 반영하는 것입니다.

처음 40일 동안 귀하의 권위를 존중하십시오

전략은 세상에서 어떻게 움직이는지 알려줍니다. 권위는 당신에게 무엇이 진실인지 알려줍니다. 산후에는 귀하의 권위가 그 어느 때보다 커지고 조언의 소음도 그 어느 때보다 커집니다. 감정적 권위가 있다면, 일상, 보육, 자신의 감정 상태를 결정하기 전에 파도를 기다리십시오. 당신에게 성스러운 권위가 있다면 몸의 소리, 장의 예, 아니오에 따라 모든 수유, 방문, 모든 회복 선택을 안내하십시오. 비장 권위가 있다면 안전과 환영받는 사람에 대한 즉각적인 속삭임을 믿으십시오. 정신적 또는 스스로 계획한 권한이 있는 경우, 결정하기 전에 귀하의 디자인을 아는 사람과 이에 대해 이야기하십시오. 당신이 반사경이라면 다음 보름달 아래서 그 위에서 자십시오.

정의 및 지원에 대한 참고 사항

귀하의 정의는 산후 동안 일시 중지되지 않습니다. 분할 정의에는 파트너십에서도 여전히 일관된 혼자 시간이 필요합니다. 삼중 분할에는 여전히 3~4명의 신뢰할 수 있는 사람들로 구성된 커뮤니티가 필요합니다. 이것이 없으면 산후가 그것을 만들기 시작하는 계절입니다. 당신의 디자인은 다른 사람의 차트에 따라 당신에게 어머니를 요구하지 않습니다. 그것은 당신 자신의 생각에 따라 깊고 정직하게 회복할 것을 요구하고 있습니다.