인간 디자인 정렬을 심화하기 위한 실용적인 일일 실험

인간 디자인 정렬을 심화하기 위한 실용적인 일일 실험

휴먼 디자인은 숙달해야 할 철학도 아니고, 지성화해야 할 신념의 집합도 아닙니다. 이는 일상생활의 지저분한 실시간 풍경 속에서 일어나는 엄격하고 실용적인 실험입니다. 디자인의 메커니즘이 차트에 남아 있으면 쓸모가 없습니다. 깨어 있는 시간, 결정, 세상과의 상호 작용을 탐색하는 데 사용할 때만 변화를 가져올 수 있습니다.

당신의 상태가 "완성"되거나 완벽한 정렬 상태에 도달하기 위한 순간을 기다리고 있다면 당신은 요점을 놓치고 있는 것입니다. 실험이 포인트입니다. 당신의 전략과 권위를 존중하려는 매일의 불완전한 시도는 마법이 살아있는 곳입니다. 휴먼 디자인을 개념에서 실제 현실로 옮기기 위해 오늘 시작할 수 있는 실용적이고 기초적인 실험은 다음과 같습니다.

재단: 일상의 의식으로서의 전략과 권위

당신의 전략과 권위는 인생을 올바르게 탐색하는 데 필요한 유일한 도구입니다. 우리 대부분은 자신이 육체적 지능보다 더 잘 안다고 생각하는 광란적이고 조건화된 마음인 "비자기"에서 활동하며 하루를 보냅니다. 실험을 시작하려면 의사결정 과정을 의식적이고 일상적인 의식으로 바꿔야 합니다.

Generator 또는 Manifesting Generator의 경우 실험은 간단하지만 까다롭습니다. 시작을 중지하세요. 이메일, 요청, 충동, 기회 등 당신에게 다가오는 모든 것을 관찰하는 하루를 보내십시오. 어떤 행동을 하기 전에 잠시 멈춰보세요. 당신의 장에서 문자 그대로의 신체적 반응을 느낄 수 있습니까? 당신을 앞으로 나아가게 하는 "예"입니까, 아니면 정체되게 하는 "아니오"입니까? 즉시 행동해야 한다는 압박감을 느낀다면 그 압박감을 당신을 위해 결정을 내리려는 정의되지 않은 센터(예: 비장 또는 뿌리)로 인식하십시오. 당신의 일상적인 의식은 근육을 움직이기 전에 내부의 "어-어" 또는 "어-어"를 기다리는 것입니다.

당신이 프로젝터라면 당신의 실험은 초대를 인식하는 것입니다. 당신이 어디에서 보이고, 인정받고, 초대되는지 지켜보며 하루를 보내세요. 초대가 없다면 에너지가 초대되지 않은 방으로 자신을 밀어넣기보다는 휴식을 취하고 기술을 연구하거나 기다리는 것이 실험입니다. 이것은 자기 가치에 대한 심오한 실천입니다. 당신은 세상의 다른 사람들과 같은 방식으로 일할 의도가 없습니다. 당신의 일상적인 연습은 멈춤을 존중하는 것입니다.

정의되지 않은 센터 관찰하기

당신이 정의한 센터는 일관된 에너지이지만, 정의되지 않은(개방형) 센터는 조건화에 가장 취약한 곳입니다. 그들은 당신의 우주 교실입니다. 그곳은 당신이 다른 사람들의 에너지를 받아들이고 증폭시키며, 종종 그것을 자신의 에너지로 착각하는 곳입니다. 당신의 정렬을 심화시키기 위해, 당신은 당신의 행동을 지시하지 않고 열린 센터의 에너지를 관찰하는 법을 배워야 합니다.

예를 들어, 열린 심장 센터를 생각해 보십시오. 정의되지 않은 마음을 갖고 있다면, 자신의 가치를 증명하고, 더 열심히 일하고, 생산성을 높여야 한다는 메시지를 세상으로부터 끊임없이 받고 있는 것입니다. 추가 작업을 수행하거나 과도하게 노력하여 자신을 "증명"하고 싶은 갑작스럽고 광적인 충동을 느끼면 잠시 멈추십시오. 스스로에게 물어보세요: "이 압력은 내 것입니까, 아니면 방의 증폭된 에너지입니까?" 당신의 실험은 그 충동을 관찰하고, 그것을 조건부 반응으로 명명하고, 의식적으로 그것에 따라 행동하지 않기로 선택하는 것입니다. 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 당신의 가치는 본질적입니다.

마찬가지로 정의되지 않은 루트 센터가 있으면 "일을 완료"해야 한다는 압박감을 끊임없이 느낄 것입니다. 세상은 항상 긴박함으로 윙윙거리고 있으며, 정의되지 않은 루트는 그 웅웅거림을 포효로 증폭시킵니다. "지금 해야 한다"는 느낌을 관찰하는 연습을 하세요. 그 압력이 닥치면 물러나십시오. 의식적으로 아무것도 하지 않는 것을 선택하십시오. 외부 압력에 따라 행동하지 않음으로써 자신의 속도를 되찾을 수 있습니다. 당신은 건강하고 필요한 활동과 열광적이고 조건화된 "비자기" 활동을 구별하는 방법을 배우고 있습니다.

성찰적 일기 쓰기의 실천

이론은 성찰 없이 죽는다. 디자인을 실제로 구현하려면 컨디셔닝과 실제 역학 사이의 격차를 추적할 수 있는 방법이 필요합니다. 하루가 끝나면 "설계 감사"를 위해 10분을 따로 투자하십시오. 자신의 감정에 대해 일기를 쓰지 마십시오. 당신의 역학에 관한 일지.

다음 세 가지 질문을 스스로에게 물어보세요.

1. 기다려야 할 때 오늘 시작했습니까?

2. 나는 내 권한이 아닌 내 마음으로 결정을 내렸는가?

3. 오픈센터의 압박감은 어디서 느꼈고, 그에 따라 행동했는가?

정직하게 잔인하게 대하십시오. 정신적 두려움 때문에 프로젝트를 시작했다면 주목하세요. 놓치는 것이 두려워 사교 모임에 "예"라고 답했다면 이를 기록해 두십시오. 이것은 자기 판단에 관한 것이 아닙니다. 데이터 수집에 관한 것입니다. 당신은 당신의 마음이 당신의 정렬을 어떻게 방해하려고 하는지에 대한 정보를 수집하고 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 메모는 당신의 특정한 "비자기"의 패턴을 드러낼 것이며, 다음 번에 그 행동을 포착하기가 더 쉬워질 것입니다.

인내심을 품다

휴먼 디자인의 실험은 긴 게임이다. 당신은 수년, 아마도 수십 년 동안의 조건화를 취소하고 있습니다. 예전 패턴으로 돌아가는 날이 있을 것입니다. 당신은 시작하고 마음이 결정을 내리게 할 것이며 정의되지 않은 센터의 압력에 굴복할 것입니다. 이것은 실패가 아닙니다. 그것은 과정의 일부입니다.

궁극적인 실천은 용서와 일관성입니다. 디자인에서 벗어났다는 것을 깨달았을 때 자기 비판에 빠지지 마십시오. 그냥 부드럽게 자신을 다시 가져오세요. 숨을 쉬세요. 당신의 전략과 권위를 다시 연결하세요. 실험을 다시 시작하세요. 정렬의 깊이는 디자인을 얼마나 완벽하게 구현하는지에 따라 측정되지 않습니다. 그것은 당신이 길을 잃었다는 것을 깨달았을 때 얼마나 빠르고 지속적으로 그 곳으로 돌아가느냐에 따라 측정됩니다. 호기심을 갖고, 실용성을 유지하고, 자신만의 고유한 형태의 메커니즘을 신뢰하세요.