인간 디자인의 천골 권위: 연구 및 집중 팁

인간 디자인의 천골 권위: 학습 및 집중 팁

당신이 천골권위(Sacral Authority)를 가지고 있다면 당신의 몸은 당신의 학습 코치이며, 그것은 지금까지 당신에게 말을 걸어왔습니다.

대략 인구의 절반이 이 기관을 운영하고 있습니다. 당신이 천골센터가 정의된 제너레이터 또는 현현 제너레이터라면, 당신의 의사 결정 도구는 당신의 생각이나 감정이 아니며, 대부분의 사람들이 직관에 대해 이야기하는 방식의 직관도 아닙니다. 그것은 당신의 직감에서 나타나는 즉각적이고 본능적인 반응입니다. 즉, 무언가가 당신 앞에 놓인 순간에 나타나는 "어-허" 또는 "어-어"입니다.

이것은 학생들에게 매우 중요합니다. 대부분의 학습 조언은 여러분이 마음으로 결정을 내린다고 가정합니다. 즉, 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는 전공, 효율적으로 보이는 일정, 연구를 통해 뒷받침되는 기술을 선택합니다. 성스러운 권위의 경우 이러한 접근 방식은 거꾸로입니다. 당신의 마음은 당신의 몸이 할 수 없는 일을 하도록 설득력 있는 이유를 만들 것입니다. 그 결과 연삭, 저항 및 에너지 충돌이 발생합니다.

공부, 집중, 학습을 위해 Sacral Authority를 ​​실제로 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

천골 권위의 작동 방식

천골센터는 배꼽 바로 아래에 위치합니다. 그것은 모터, 즉 당신이 자신에게 맞는 일을 할 때 꾸준한 엔진처럼 작동하는 생명력 에너지의 장소입니다. 당신이 어떤 것(질문, 기회, 주제)에 응답하고 당신의 직감이 밝아지면 그것이 당신의 권위를 말하는 것입니다.

이해해야 할 세 가지 사항:

지금 이 순간입니다. 천골은 예측하지 않습니다. 법학 공부가 10년 후에 만족스러울 것인지는 말해주지 않습니다. 이는 현재 귀하의 신체가 법에 어떻게 반응하는지 알려줍니다.

반응하지만 시작되지는 않습니다. 생성기와 발현 생성기는 생명을 강요하는 것이 아니라 생명에 반응하도록 설계되었습니다. 처음부터 학습 계획을 시작한 다음 직감에 승인을 요청하는 것은 잘못된 순서입니다. 올바른 순서는 몸 앞에 물건을 놓고 몸이 대답하도록 하는 것입니다.

감각과 소리로 말합니다. "어-허"는 예를 의미합니다. "Uhn-uhn"은 아니오를 의미합니다. 또한 악물고, 부드러워지고, 기울어지고, 뒤로 당겨지는 것을 느낄 수도 있습니다. 일단 듣기 시작하면 그 신호는 미묘하지 않습니다. 그것은 마음이 아니라 몸입니다.

무엇을 공부할지 선택하기

대부분의 학생들은 전공, 과목, 주제 선택에 대해 고민합니다. 신성한 권위는 이것을 미리 결정할 수 없습니다. 여기서는 정답을 찾을 수 없습니다.

당신이 할 수 있는 것은 샘플입니다.

• 수업에 참여하여 강의 계획서에 대한 평가가 아니라 강의실에서 신체의 반응을 살펴보세요.

• 교과서의 첫 번째 장을 읽고 천골이 밝아지는지, 아니면 납작해지는지 주의 깊게 살펴보세요.

• 현장에 있는 누군가와 대화를 나누고 대화 중에, 특히 전화를 끊은 순간에 자신의 직감을 느껴보세요.

• 실제 작업(연구, 문제 세트, 실험실 작업)을 시도하고 도중과 이후의 에너지를 관찰하세요.

천골에 응답하려면 실제 경험이 필요합니다. 장단점 목록은 경험이 아닙니다. 일주일의 노력이 필요합니다. 몇 번의 노출을 통해 패턴이 분명해집니다. 당신의 몸은 "더"라고 말할 것입니다. 다른 사람들은 아무리 권위 있고 현명해 보이더라도 전혀 관여하지 않을 것입니다.

학습 환경 구축

당신의 학습 환경 역시 디자인 문제가 아닌 반응입니다. 두 명의 학생이 완전히 다른 두 가지 설정에서 성공할 수 있습니다. 잘못된 질문은 "연구 결과에 따르면 최고의 학습 환경은 무엇입니까?"입니다. 올바른 질문은 "내 몸은 이 방에서, 이 책상에서, 이 빛으로, 이 자리에서 무엇을 하는가?"입니다.

몇 가지를 시도해 보세요:

• 도서관의 조용한 바닥과 북적거리는 카페

• 집 책상 vs 도서관 캐럴 vs 야외 테이블

• 혼자 공부하기 vs. 믿을 수 있는 한 사람과 함께하기 vs. 소규모 그룹으로 공부하기

• 오전, 오후 또는 늦은 저녁 세션

• 배경 음악 대 침묵 대 백색 소음

각 후에 당신의 에너지를 주목하십시오. 당신의 천골은 켜져 있었나요? 무의식적으로 다시 돌아오고 싶은 마음이 들었나요, 아니면 세션이 끝났을 때 안도감을 느꼈나요? 당기거나 밀어내는 것이 데이터입니다. 그것을 존중하십시오.

집중력과 에너지 관리

천골에는 지구력이 아니라 리듬이 있습니다. 이는 올바른 작업을 위한 집중적이고 지속적인 에너지를 제공하며, 그 에너지는 고갈되지 않고 만족감을 느끼게 됩니다. 작업이 정확하면 초점이 자연스럽게 맞춰집니다. 그렇지 않은 경우 집중력은 의지력 문제가 되며 의지력은 항상 상실됩니다.

실용적인 팁:

공부하기 전에 식사하세요. 천골은 영양에 반응합니다. 공복에 공부하면 반응이 무뎌지고 자신의 권위를 명확하게 듣기가 더 어려워질 수 있습니다.

천골이 떨어지면 휴식을 취하십시오. 엔진이 조용해지면 훈련 실패가 아닙니다. 그것은 신호입니다. 멈추다. 이동하다. 먹다. 나머지. 몸이 준비되면 돌아오세요.

"완료"를 지나치지 마세요. 제너레이터와 매니페스트 제너레이터는 특히 계속 진행해야 한다고 생각하기 때문에 미묘한 "uhn-uhn"을 무시하는 경우가 많습니다. 그 미묘한 신호는 당신의 권위입니다. 그것을 존중하는 것은 실제로 당신의 일을 위한 에너지를 보존하는 것입니다.

참여의 난이도를 맞추세요. 어떤 일이 흥미로울 때 어려운 문제를 처리할 수 있습니다. 뭔가가 매력적이지 않으면 쉬운 문제라도 무겁게 느껴집니다. 신호는 작업의 복잡성이 아닌 신체에 있습니다.

연구 결정에서 천골 권위의 한계

천골의 권위는 모든 결정에 적용되는 것은 아닙니다. 다음 용도로 설계되지 않았습니다.

• 다른 사람과 그들의 감정에 대한 결정

• 장기 계획(여기서 마음을 사용하고 신체의 입력을 사용하여 작업)

• 감정의 파동 속에서 내리는 감정적 결정(침착해질 때까지 기다린 후 샘플링)

• 윤리, 의미 또는 가치에 대한 질문(더 깊은 센터 사용)

"지금 내 몸에 있는 이것이 나에게 맞는지"에 대해 당신의 천골을 사용하십시오. "답을 알고 나면 어떻게 구조화할 것인가"에 대해 생각하십시오.

간단한 연습

각 학습 세션 전에 손을 아랫배 위에 올려놓으십시오. 큰 소리로든 조용히 몸에 물어보세요. "이 순간 나에게 이 일이 맞는 걸까?" 그럼 기다리세요. 분석하지 마십시오. 논쟁하지 마십시오. 반응은 소리, 느낌, 명확한 예 또는 아니오일 수도 있고 때로는 아무것도 아닐 수도 있습니다. 그리고 아무것도 아닌 것 자체가 정보입니다.

시간이 지나면서 이 연습을 통해 당신의 권위를 명확하게 들을 수 있도록 훈련됩니다. 당신이 "어-허"부터 하는 스터디 세션은 매우 쉬워서 당신을 놀라게 할 것입니다. 당신이 추진하는 것들은 며칠 후에 비용을 공개할 것입니다.

당신의 몸은 항상 알고 있습니다. Sacral Authority는 단지 당신에게 그것을 들을 수 있는 방법을 제공할 뿐입니다.