휴먼 디자인 프로젝터로서 우아하게 거절하기

휴먼 디자인 프로젝터로서 우아하게 거절하기

평생 동안 좋은 사람들은 그렇다고 대답한다는 말을 들어왔을 것입니다. 도움이 되는 사람들은 그렇다고 대답합니다. 가능한 사람들은 그렇다고 대답합니다. 프로젝터로서 당신은 나타나서, 조언하고, 안내하고, 공간을 차지하는 사람이라는 전체적인 정체성을 구축했을 것입니다. 그리고 도중에 당신은 왜 그렇게 피곤하고, 눈에 띄지 않고, 조용하고 쓰라린 느낌이 드는지 궁금해지기 시작했습니다.

이것은 성격상의 결함이 아닙니다. 디자인 문제입니다. 그리고 그것은 명확하고 우아한 해결책을 가지고 있습니다.

당신의 오라는 당신이 생각하는 것과 다릅니다

대부분의 프로젝터는 자신의 에너지를 오해합니다. 발전기처럼 지속적이고 생성되는 오라가 없습니다. 매니페스터처럼 주도적이고 강압적인 아우라가 없습니다. 당신은 주변의 에너지를 샘플링하고 증폭시키는 집중적이고 흡수적이며 깊숙이 침투하는 아우라를 가지고 있습니다.

이것이 모든 것을 바꾸는 부분입니다. 당신의 오라는 사람을 읽는 것이 아니라 사람을 읽도록 설계되었습니다. 안으로 들어가지만 밖으로 밀려나지는 않습니다. 초대, 요청, 요구 및 배수에 지속적으로 동의한다고 해서 시간만 낭비하는 것은 아닙니다. 당신은 다른 사람들의 에너지, 기대, 감정적 상황이 당신의 분야로 옮겨가서 당신의 문제가 되도록 허용하고 있습니다.

당신의 아우라는 당신의 도구입니다. 아니오라고 말하는 것이 실제로 사용할 수 있을 만큼 악기를 깨끗하게 유지하는 방법입니다.

'예'라는 숨겨진 비용

프로젝터의 자아가 아닌 주제는 괴로움입니다. 이 단어는 시적인 것이 아니라 정확합니다. 괴로움은 당신을 보지도, 알아주지도, 제대로 초대하지도 않는 환경, 관계, 일에 계속해서 자신을 바칠 때 일어나는 일입니다.

초대 없이 '예'라고 말할 때마다 당신은 항상 사용할 수 있는 생성자로 대우하도록 세상을 훈련시키는 것입니다. 당신이 요청한 적도 없는 사람들에게 당신의 지혜를 무료로 나눠줄 때마다 당신은 작은 분노를 연습하고 있는 것입니다. 괴로움은 도움이 되지 않는 데서 오는 것이 아닙니다. 그것은 결코 당신을 받아들이도록 설정되지 않은 장소에서 도움을 주는 것에서 비롯됩니다.

괴로움이 증상입니다. 지나친 기부가 원인이다.

프로젝터가 거절하기 위해 애쓰는 이유

인식 상처는 진짜입니다. 많은 프로젝터는 눈에 띄지 않거나, 초대받지 못하거나, 유용함으로써 관심을 받아야 한다는 느낌을 받으며 자랐습니다. 초대를 기다리는 전략은 감당할 수 없는 사치처럼 느껴질 수 있습니다. 거절하는 것은 당신이 갖고 있는 작은 인정을 위험에 빠뜨리는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

하지만 여기에 역설이 있습니다. 두려움 때문에 '예'라고 더 많이 대답할수록 당신을 덜 알아볼 수 있게 됩니다. 지나치게 기부하면 아우라가 흐려집니다. 당신은 다른 사람들이 하는 일을 하면서 다른 사람들처럼 보이기 시작합니다. 당신을 가치 있게 만드는 바로 그 것, 즉 당신의 집중력, 통찰력, 현명한 존재감은 규정 준수 아래 묻혀버립니다.

우아한 거절은 사람들을 밀어내는 것이 아닙니다. 실제로 귀하에게 맞는 사람들과 초대를 위한 공간을 마련하는 것입니다.

우아한 거절의 메커니즘

프로젝터에 대한 우아한 아니오는 세 부분으로 구성됩니다. 상대방을 존중하고, 자신의 에너지에 정직하며, 올바른 예를 위한 문을 열어줍니다.

실제로는 다음과 같이 들립니다.

• "지금은 그럴 여력이 없지만, 적임자를 찾으셨으면 좋겠습니다."

• "그건 저랑 안 맞는데, 저를 생각해 주셔서 감사해요."

• "그럴 여유는 없지만, 내 실제 에너지에 맞는 일로 고려돼서 기쁘다."

이들 중 어느 것도 가혹하거나 방어적이거나 사과하는 것이 아니라는 점에 유의하십시오. 그것은 협상이 아닙니다. 그것은 당신을 설득하라는 초대가 아닙니다. 그들은 깨끗하고 관계를 그대로 유지합니다.

실제로 No가 실제로 들리는 것

제너레이터의 경우 전략이 대응하는 것이기 때문에 아니오가 때로는 어렵습니다. 프로젝터의 경우 전략이 초대를 기다리는 것이고 세상은 초대처럼 보이지만 실제로는 단지 기대일 뿐인 것들을 계속해서 전달하기 때문에 아니오가 때로는 어렵습니다.

실제 생활에서는 거절이 다음과 같이 보일 수 있습니다.

• 부업이 된 단체채팅에는 답장을 하지 않습니다.

• 이미 우위에 있는 두 번째 프리랜서 클라이언트를 거절하세요.

• 오라가 충분해지면 모임을 떠납니다.

• 누군가가 실제로 요청하지 않은 조언을 거부하는 것.

• "훌륭한 기회"가 정말로 누군가가 당신의 초점에 무료로 접근하기를 원하는 때를 알아차리세요.

이것은 거절이 아닙니다. 그들은 유지 보수입니다.

과잉 기부를 중단하면 어떻게 됩니까?

우아하게 거절하기 시작하면 예상치 못한 일이 발생합니다. 올바른 초대장이 도착하기 시작합니다. 사람들은 다르게 묻기 시작합니다. 원한을 견디기 위해 소비한 에너지는 실제 지침, 당신을 인정하는 관계, 당신의 설계에 맞는 작업에 사용할 수 있습니다.

당신의 서명은 성공입니다. 성공은 서두르는 것이 아닙니다. 당신에게 있어서 성공은 당신을 지치게 하지 않는 방식으로 당신이 하는 일을 인식하고, 초대하고, 허용하는 것입니다. 아니, 그 문은 없습니다.

당신은 모든 사람에게 모든 것이 되기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 명확하게 보고, 잘 안내하고, 환영받기 위해 여기에 있습니다. 때로 당신이 다른 사람을 위해, 그리고 당신 자신을 위해 할 수 있는 가장 사랑스러운 일은 당신의 마음을 조용하고, 깨끗하고, 완전하게 만드는 것입니다.