휴먼 디자인을 기반으로 한 여성의 자기 신뢰 실천

휴먼 디자인을 바탕으로 한 여성의 자기 신뢰 실천

여성은 자신의 지식을 무시하도록 일찍부터 길들여졌습니다. 우리는 무엇이 진실인지 묻기 전에 얼굴을 스캔하고, 기분을 예측하고, 필요한 것을 흡수하는 방법을 배웁니다. 휴먼 디자인은 그러한 패턴에 언어를 제공하고, 더 중요하게는 탈출구를 제공합니다. 자기 신뢰는 의지력으로 불러일으키는 것이 아닙니다. 이는 특히 순환, 개방형 센터 및 신체가 이미 말하는 조용한 권위를 통해 자신이 디자인한 메커니즘을 따라 재건하는 것입니다.

전략과 권위로 시작하세요

자기 신뢰의 첫 번째 실천은 기계적입니다. 모든 여성에게는 전략과 권위가 있으며, 이를 무시하는 것은 자기 신뢰가 침식되는 첫 번째 방법입니다.

• 제너레이터 및 매니페스팅 제너레이터가 응답해 드립니다. 당신의 분야에 무언가가 도착하면 천골의 소리를 들어보십시오. "어-허" 또는 "어-어"와 같은 직감적인 소리는 예와 아니오입니다. 자기 신뢰는 습관적으로 '예'라고 말하기 전에 멈추는 것처럼 보입니다.

• 프로젝터가 초대를 기다리기 위해 여기에 있습니다. 프로젝터 여성의 자기 신뢰는 자신이 옳다는 것을 알면서도 시작하지 않는 규율입니다. 인정이 당신에게 와야합니다.

• 매니페스터가 알려드립니다. 자기신뢰는 행동하기 전에 자신의 삶에 있는 사람들이 눈감지 않도록 말하는 연습입니다.

• 반사체는 주요 결정에 대한 전체 달 주기를 기다리기 위해 여기에 있습니다. 자기 신뢰는 신체가 알아야 할 시간을 존중하는 것입니다.

귀하의 권위가 이것을 개선합니다. 감정적 권위는 당신이 파도를 타고 최고점이나 구덩이에서 결정하지 말 것을 요구합니다. Splenic Authority는 한 순간의 명확성을 요구합니다. 자아 권위는 당신이 헌신할 의지력이 있는 것을 존중하는 것을 의미합니다. 정신적 또는 예상된 권위는 결정을 취소하기 위해 다른 목소리나 자신의 목소리가 필요합니다. 당신이 아직 당신의 권위를 모른다면, 첫 번째 자기신뢰 수련은 그것을 배우는 것입니다. 왜냐하면 다른 모든 결정은 이것으로부터 흘러나오기 때문입니다.

G센터 오픈 출시

G 센터는 바디 그래프 중앙에 위치합니다. 정체성, 사랑, 방향의 중심입니다. 많은 여성들이 그것을 열어두고 있습니다. 그것이 열리면 당신은 자신이 누구인지를 포함하여 주변에 있는 모든 것을 증폭시킵니다.

이곳은 많은 자기배반이 일어나는 곳이다. 당신은 파트너, 아이, 어머니, 직장, 공동체의 모습을 취합니다. 그 어느 것도 잘못된 것이 아니며 그 어느 것도 당신이 아닙니다.

연습은 간단하지만 항상 쉬운 것은 아닙니다. 당신의 자아감이 갑자기 고정되었다고 느낄 때, 갑자기 당신이 누구인지에 대해 명확해지고, 갑자기 방향이 확실해질 때를 주목하세요. 그것은 지혜가 오는 것이 아닙니다. 외부로부터 고정된 아이덴티티를 샘플링한 오픈형 G센터입니다. 알지 못하는 상태로 돌아갑니다. 정의되지 않은 유동적 공간으로 돌아갑니다. 빌린 형상이 떨어져 나간 뒤 그곳에서 찾은 방향은 자신의 방향과 더 가까워진다.

당신의 사이클을 존중하세요

휴먼 디자인은 정적인 청사진이 아닙니다. 그것은 달과 함께 움직이고, 몸은 그 자체의 주기를 가지고 움직입니다.

반사경은 달 주기와 가장 직접적인 관계가 있습니다. 28일. 초승달과 보름달에 기분, 에너지, 명확성을 추적하는 것은 은유가 아닙니다. 그것은 당신의 디자인입니다. 자신의 달의 리듬을 아는 반사경 여성은 매일의 확신을 강요하는 여성보다 현명한 결정을 내립니다.

제너레이터와 현현 제너레이터는 성스러운 존재입니다. 천골은 생명력이며 월경주기, 휴식, 반응을 통해 변화합니다. 자기신뢰는 장이 가득 차고 준비가 되었을 때와 고갈되었을 때를 알아차리는 것입니다. 고갈을 극복하는 것은 힘이 아닙니다. 컨디셔닝입니다.

프로젝터는 지속적인 출력을 위해 여기에 있지 않습니다. 그들은 인정과 휴식을 위해 여기에 있습니다. 혼자 있는 시간과 조용한 공부에 대한 필요성을 무시하는 프로젝터 여성은 지치고 자신의 지혜에 접근할 수 없게 됩니다.

매니페스터는 달만큼 깊이 잠들어 있습니다. 그들의 평화는 그들이 시작하는 능력의 원천입니다. 쉴 수 없는 매니페스터는 시작할 수 없습니다.

바디그래프를 통한 모성애

모성은 여성이 있을 수 있는 가장 증폭되는 환경 중 하나입니다. 아이들은 큰 소리로 사랑하고, 끊임없이 요구하며, 모든 것을 반영합니다. 열린 센터가 있으면 자녀가 그 센터를 누를 것입니다.

어머니로서 자기 신뢰는 당신의 반응 중 어떤 것이 당신의 것인지, 열린 태양 신경총이나 열린 천골을 누르는 아이의 반응인지 아는 것과 같습니다. 소리 지르는 아이가 당신 안에서 성스러운 위기가 될 필요는 없습니다. 떠나는 십대가 자신의 정의되지 않은 루트 압력이 될 필요는 없습니다.

• 생성자는 각 어린이에 대한 천골 반응을 그대로 신뢰할 수 있습니다. 한꺼번에 모든 것이 될 필요는 없습니다.

• 프로젝터는 아이들이 어릴 때에도 휴식과 공부시간을 지켜야 합니다. 그들의 인도는 고갈되지 않았을 때 더욱 날카로워집니다.

• 매니페스터는 엄마가 때때로 자신의 것으로 사라졌다가 다시 돌아온다는 사실을 어릴 때부터 자녀에게 알려야 합니다. 건강한 모델링이네요.

• 반사경은 엄마가 될 때에도 달의 주기를 보호해야 합니다. 한 달에 한 번 상대적으로 조용한 전체 주기는 사치가 아닙니다. 운영 체제입니다.

자기신뢰 회복을 위한 일상 실천

바늘을 움직이는 몇 가지 관행:

1. 응답하기 전에 기다리십시오. 질문이 몸에 들어오게 하십시오. 당신의 권위는 당신의 첫 번째 생각에 없습니다.

2. 판단하지 않고 기분을 추적하세요. 특히 태양신경총이 열려 있거나 반사경인 경우에는 더욱 그렇습니다. 호를 주목하세요.

3. 감정적 권위가 있다면 모든 큰 결정에 대해 잠을 자세요. 다음날 아침은 아직 맑지 않습니다. 파도를 기다려라.

4. 차용된 신원에 주목하세요. 갑자기 자신이 누구인지 알게 되면 정신을 차리세요. 공개된 G 센터를 의심해보세요.

5. 귀하가 정의한 센터가 리드할 수 있는 공간을 만드십시오. 귀하가 정의한 센터는 신뢰할 수 있습니다. 정의되지 않은 것은 권위가 아니라 증폭기입니다.

자기 신뢰는 당신이 만들어내는 느낌이 아닙니다. 이는 당신의 디자인을 주도하고 세상이 따라잡도록 함으로써 한 번에 하나의 결정을 만들어가는 기록입니다.