태양 신경총의 정의: 시스템을 압도하지 않고 감정의 파동 타기

태양신경총의 정의: 시스템에 부담을 주지 않으면서 감정의 파동 타기

감정을 말하는 센터

태양 신경총 센터는 휴먼 디자인 차트의 감성 엔진입니다. 삼각형, 운동성, 신경계에 직접 연결되어 있는 이곳은 삶의 길을 느끼는 곳입니다. 차트에 정의되어 있으면 감정적 경험은 당신을 방문하는 것이 아닙니다. 이것이 기본 상태입니다. 당신은 항상 느끼고 있습니다. 때로는 부드럽게, 때로는 강렬하게, 그러나 결코 아무것도 아닙니다.

정의된 태양신경총 사람들은 종종 "감정적"이거나 "열정적"이라고 묘사됩니다. 더 정확한 단어는 일관성이 있습니다. 당신은 모든 생각, 대화, 선택을 색칠하는 표면 아래에 고정된 감정 주파수, 꾸준한 웅웅거림을 가지고 있습니다. 이것은 선물입니다. 누군가가 이름을 지어주든 안 주든 상관없이 끊임없는 처리로 인해 신경계에 실질적인 요구가 생기기 때문에 이는 책임이기도 합니다.

파도는 문제가 되지 않습니다

태양 신경총은 스위치로 작동하지 않습니다. 파동으로 작동합니다.

이 파동은 대략 28일에서 30일의 더 긴 리듬을 가지며 그 위에는 더 작은 일별 진동이 겹겹이 쌓입니다. 기분, 에너지, 욕망, 동기 부여, 명확성은 모두 이 파동을 따라 이동합니다. 당신이 일어나면 세상은 넉넉해 보이고 당신의 능력은 무한해 보입니다. 쓰러지면 같은 세상도 무겁고 작게 느껴지고, 관용력도 떨어진다.

정의된 많은 Solar Plexus 사람들은 아래쪽 부분이 수정해야 할 결함이라고 믿으며 성장합니다. 그렇지 않습니다. 파도가 디자인이다. 자신의 파동의 최고점에 영구적으로 머물려고 하면 다른 종류의 고통이 생기며, 이는 종종 탈진, 사람들을 기쁘게 하는 것 또는 가슴, 배, 턱에 만성적인 신체적 긴장으로 나타나는 것입니다.

여기서 자기 관리는 파도를 제거하는 것이 아닙니다. 그것은 기술을 가지고 타는 법을 배우는 것입니다.

당신의 신경계는 항상 듣고 있습니다

태양 신경총은 심장의 35-36 채널과 뿌리의 19-49 채널을 통해 운동 센터에 연결되어 있기 때문에 감정 상태는 빠르게 행동과 압력으로 전환됩니다. 이것이 바로 정서적 급증이 신체의 긴급 상황처럼 느껴질 수 있는 이유이며, 태양 신경총으로 정의된 사람들이 종종 자신을 "강렬하다"고 묘사하는 이유입니다.

현대 신경계 언어에서 이것은 자율 조절의 영역입니다. 정의된 태양 신경총은 본질적으로 지속적인 감정 프로세서입니다. 그것은 항상 샘플링하고, 비교하고, 반영하는 것입니다. 여기에 현대적인 자극, 지속적인 알림, 밀집된 사회적 환경, 주변 스트레스를 추가하면 시스템이 과도하게 자극될 수 있습니다. 신체는 과도한 자극을 위험으로 해석하고 파동이 증폭됩니다.

규제된 태양 신경총은 평평한 것이 아닙니다. 이동할 수 있는 공간이 충분한 제품입니다.

파도를 존중하는 실천

파동을 고치기 전에 추적하세요. 단순히 알아차리는 것만으로도 달의 한 주기를 보내세요. 언제 취해요? 언제 담그나요? 당신의 수면은 다른 지점에서 어떤 모습입니까? 패턴은 당신만의 것이며 이름을 짓는 것이 청지기직의 첫 번째 행위입니다.

최고 또는 최저에서 결정을 내리려고 하지 마세요. 웨이브는 광범위한 감정 데이터를 제공하도록 설계되었습니다. 진실은 대개 몸이 행복감이나 수축을 향해 끌려가지 않는 중립 지대에 나타납니다. 정서적 권위가 없는 정의된 태양신경총 사람들의 경우, 이 동일한 원칙이 관계, 일 및 창의적인 선택에 적용됩니다. 정지 지점을 기다립니다.

낮은 것을 낮게 두십시오. 휴식은 게으름이 아닙니다. 딥 동안 안쪽으로 당기는 것은 신체가 조절을 요청하는 것입니다. 고독, 부드러운 움직임, 따뜻한 음식, 느린 대화. 정의된 태양신경총 사람들은 달력에서 제시하는 것보다 더 많은 가동 중지 시간이 필요한 경우가 많습니다.

고도에 이동합니다. 파도가 정점에 도달하면 에너지를 바깥쪽으로 보냅니다. 운동, 청소, 프로젝트, 연결. 파동의 높은 부분은 표현되기 위한 것이지 저장하기 위한 것이 아닙니다.

올바른 관계를 육성하세요. 35-36 채널은 위기와 개방의 채널입니다. 이는 정의된 Solar Plexus 사람들을 유대감, 공유 및 정서적 교환으로 끌어들입니다. 올바른 채권은 공동 규제됩니다. 잘못된 것들은 관리해야 할 또 다른 신경계가 됩니다.

일반적인 함정

정의된 태양신경총 사람들은 조용히 시스템을 고갈시키는 몇 가지 패턴에 빠지는 경향이 있습니다.

다른 사람의 감정적인 날씨를 운반합니다. 당신이 지속적으로 느끼기 때문에 다른 사람들은 당신이 자신의 기분을 유지할 수 있다고 느낍니다. 명확한 경계가 없으면 당신은 당신의 삶에서 정의되지 않은 Solar Plexus 사람들의 스펀지가 될 수 있습니다. 정의된 센터에 대한 인식은 스펀지를 내려놓을 수 있는 권한입니다.

파도를 진실과 융합합니다. 기분이 좋아지면 마치 진실처럼 느껴집니다. 우울한 감정도 진실처럼 느껴집니다. 전체 그림도 아닙니다. 둘 다 파도를 따라 있는 데이터 포인트입니다.

긍정성을 발휘합니다. 세상은 쾌활하고 감정적인 사람들에게 보상을 줍니다. 시간이 지나면 공연은 감옥이 된다. 당신의 진정한 선물은 감정적 쾌활함이 아니라 감정적 범위입니다.

현재와 함께 살기

정의된 태양신경총은 조용해질 시스템이 아닙니다. 믿을 수 있는 시스템입니다. 파도를 평평하게 만들려는 노력을 멈추면 그 안에 있는 지능을 느끼기 시작합니다. 당신의 최고치는 생성적이 됩니다. 당신의 최저치는 회복력이 있습니다. 중립적인 순간을 사용할 수 있게 됩니다.

자기 관리에 대한 질문은 더 이상 "어떻게 하면 너무 많은 감정을 멈출 수 있나요?"가 아닙니다. 그것은 "모든 것을 담을 수 있는 삶을 어떻게 구축할 것인가?"이다.

그것이 바로 일이고, 그 자체로 자유입니다.