비장 센터: 개방형 센터의 직관과 생존 본능

비장센터: 개방형 센터의 직관과 생존 본능

몸에서 가장 오래된 목소리

휴먼 디자인에서 비장 센터는 차트에서 가장 오래된 센터입니다. 마음이 언어나 감정을 발달시키기 훨씬 전에 비장은 이미 유기체를 살아 있게 유지하고 있었습니다. 그것은 현재 순간의 자각 센터이며, 생각하는 마음이나 감정의 파동이 영향을 미치기 전에 지금 일어나고 있는 일을 등록하는 부분입니다. 비장은 정의되면 조용한 권위를 가지고 말합니다. 그것은 몸 안에서 무엇이 안전하고 무엇이 그렇지 않은지, 누구를 믿고 누구를 피해야 하는지, 언제 쉬고 언제 움직여야 하는지를 알고 있습니다.

이 앎은 외침이 아니라 속삭임으로 다가옵니다. 비장은 한 번 말을 합니다. 듣지 않으면 반복되지 않습니다. 이는 신체적 지능의 원리, 즉 무언가 옳고 그름을 느끼는 감각에 따라 작동하며, 종종 약간의 수축, 빨라진 맥박 또는 단순히 가슴이나 장의 부드러운 "아니오"로 나타납니다.

개방형 비장의 조절

비장이 열려 있으면 이 본능적인 지식에 지속적으로 접근할 수 없습니다. 대신 안테나가 있습니다. 당신은 주변 사람들, 특히 당신이 사랑하고, 함께 일하고, 함께 사는 사람들의 두려움, 직관, 건강 상태에 주목합니다. 친구가 불안하게 들어왔는데 갑자기 당신은 이유도 모른 채 불안함을 느낀다. 파트너는 기분이 좋지 않아 몸에 문제가 있다고 확신하게 됩니다. 동료가 프로젝트에 대한 걱정을 표현하면 당신은 자신의 기반을 완전히 잃게 됩니다.

이것이 열린 비장의 조절 패턴입니다. 당신은 다른 사람들의 생존 본능을 증폭시키고 샘플링합니다. 당신은 자신의 것이 아닌 두려움과 다른 사람의 몸에 속한 직관을 떠맡게 됩니다. 시간이 지남에 따라 이는 만성적인 낮은 수준의 불안, 알 수 없는 건강 문제 또는 주변 환경에 실제로 아무런 문제가 없는데도 세상이 안전하지 않다는 깊은 감각처럼 보일 수 있습니다.

비장은 또한 면역 체계 및 전반적인 웰빙과 관련된 센터입니다. 신체가 열려 있을 때 신체의 회복력은 주변의 정서적, 활력적 환경에 의해 형성됩니다. 다른 사람이 아플 때 나도 병에 걸릴 수도 있고, 생명력이 낮은 곳에서 피로를 느낄 수도 있고, 남들이 쉽게 털어내는 것 같은 것에서 회복하기 위해 몸부림칠 수도 있습니다. 문제는 당신이 약하다는 것이 아닙니다. 문제는 끊임없이 생존 신호를 방송하는 세상에서 당신이 다공성이라는 것입니다.

당신의 것이 아닌 두려움

두려움은 비장의 모국어입니다. 모든 인간은 그것을 가지고 있지만 열린 비장과 공포의 관계는 독특하게 얽혀 있습니다. 당신이 갖고 있는 두려움은 항상 당신의 것이 아닙니다. 일부는 오래되고 본능적이며 실제 위험에서 진정으로 당신을 안전하게 지켜주는 종류입니다. 다른 것들은 당신이 함께 시간을 보내는 사람들, 당신이 소비하는 뉴스, 당신이 들어가는 방에서 느끼는 무언의 두려움으로부터 흡수됩니다.

열린 비장이 하는 일이 무엇인지 분별하는 법을 배우십시오. 느리고 정직한 재고가 필요합니다. 두려움이 생기면 다음과 같이 물어보십시오. 이것은 내 것입니까? 지금, 내 몸에서, 지금 이 순간 이런 일이 일어나고 있는 걸까? 아니면 다른 사람의 생존 신호, 그들의 두려움에 대한 기억, 그들이 위험하다고 믿는 것에 대한 투영을 포착하고 있습니까?

비장은 현재만을 알고 있다. 그 지혜는 예측이나 계획에 관한 것이 아닙니다. 그것은 실제로 여기에 무엇이 있는지 알아차리는 것입니다. 열린 비장이 다른 사람의 두려움을 위에 얹지 않고 자신의 감각과 함께 존재하는 법을 배우면 조건화는 느슨해지기 시작합니다. 당신은 본능적인 "아니요"와 빌린 대답 사이의 차이를 느끼기 시작합니다.

열린 비장의 선물

모든 열린 센터는 조건화에 의해 구동되는 것을 멈추면 잠재적인 지혜의 장소입니다. 열린 비장은 성숙함에 따라 두려움, 건강, 행복에 대한 깊은 학생이 됩니다. 당신은 정의된 비장을 가진 사람들이 종종 그럴 필요가 없는 방식으로 두려움을 이해하게 됩니다. 두려움이 무엇을 보호하려고 하는지, 그것이 몸의 어디에 살고 있는지, 두려움에 지배받지 않고 그것을 헤쳐나가는 방법을 배우게 됩니다.

당신은 또한 자신과 다른 사람의 건강과 깊은 관계를 발전시킵니다. 친구들이 몸으로 말하고 메시지를 듣지 못할 때 당신은 친구가 의지하는 사람이 될 수 있습니다. 당신은 주변 사람들의 생존 투쟁을 흡수하지 않고도 그들의 생존 투쟁을 위한 공간을 확보할 수 있는 웰빙의 현명한 관찰자가 됩니다. 이것은 열린 비장의 선물입니다. 공감, 분별력, 신체에서 안전함을 느끼는 것이 실제로 무엇을 의미하는지에 대한 근거 있는 이해입니다.

비장은 현재 순간에 관한 것이기 때문에 열린 비장 역시 다른 곳에서는 찾아보기 힘든 일종의 직관적인 신선함에 접근할 수 있습니다. 다른 사람의 두려움에 사로잡히지 않을 때 당신은 자신의 조용하고 본능적인 "예"와 "아니오"를 들을 수 있습니다. 그것은 정의된 비장이 아는 것만큼 크지는 않지만, 그것은 당신의 것이고 그것은 현실입니다.

비장이 열려 있는 상태에서 현명하게 생활하기

비장이 열려 있는 지혜는 세상의 두려움에 맞서 요새를 짓는 것이 아닙니다. 당신은 항상 주변의 생존 에너지에 민감할 것입니다. 그것이 당신의 디자인입니다. 열린 상처가 아닌 현명한 필터가 되는 작업이다.

당신을 불안하게 하고, 고갈시키고, 몸이 불편하게 만드는 환경과 관계에 주목하십시오. 그들은 나쁘지 않습니다. 그들은 단순히 당신의 몸이 쉴 수 있는 곳이 아닙니다. 면역 체계를 너무 많이 요구하는 사람과 장소로부터 회복할 수 있는 공간을 제공하여 면역 체계를 존중하십시오. 모든 감각이 경고라고 가정하지 말고 신체의 신호를 신뢰하십시오. 그리고 두려움이 커지면 잠시 멈춰서 그것이 당신의 것인지 물어보십시오.

비장은 열려 있어도 여전히 할 말이 있습니다. 그것은 감각, 갑작스러운 깨달음, 안전을 향한 조용한 끌림, 위험으로부터의 멀어짐 등을 통해 말합니다. 당신의 임무는 모든 소음 속에서 당신 자신의 목소리를 듣고 그것으로 충분하도록 하는 것입니다.