일상적인 의사 결정을 위한 Splenic Authority 직관 가이드

일상적인 의사결정을 위한 Splenic Authority 직관 가이드

휴먼 디자인 차트에 정의된 비장 센터가 표시되고 목구멍에 연결된 감정 또는 자아 채널이 없는 경우, 귀하는 비장 권위를 통해 삶을 탐색하기 위해 여기에 있습니다. 이것이 당신의 내면의 나침반입니다. 그것은 숙고하지도 않고 찬반 양론을 따지지도 않으며 "그냥 잠을 자는" 데 3일이 필요하지도 않습니다. 떨어지고, 부딪히고, 계속 이동합니다. 당신의 임무는 그것을 듣는 방법을 배우는 것이고, 더 중요한 것은 당신의 마음이 메시지를 다시 쓰기 전에 그것을 존중하는 것입니다.

비장 권위가 실제로 작동하는 방식

비장은 휴먼 디자인의 세 가지 인식 센터 중 하나이며 진화론적으로 가장 오래된 것입니다. Ajna가 생각하는 곳을 비장은 알고 있습니다. 이는 생존, 건강, 면역 및 환경에 대한 신체의 직관적인 판독과 연결된 원시적이고 본능적인 지능입니다. 그것은 감정적이지 않습니다. 흔들리지 않습니다. 그것은 이야기할 필요가 없습니다.

Splenic Authority가 있으면 의사 결정이 그 순간에 이루어집니다. 신호는 수축, 조임, 불안의 섬광으로 묘사되는 경우가 많으며 긍정적인 형태로는 개방, 편안함, 조용한 예 등 신체의 느낌으로 도착합니다. 그것은 빠릅니다. 미묘합니다. 그리고 존중하면 정확하지만 무시하면 신뢰할 수 없습니다.

몸은 두 번 말한다: 예와 아니오

비장 권위를 가진 대부분의 사람들은 먼저 신체의 번호를 인식하는 방법을 배웁니다. 이는 비장의 주요 진화 기능이 당신을 안전하게 지키는 것이기 때문입니다. '아니요'는 옵션을 고려할 때 약간 뒤로 물러나는 느낌, 움찔함, 내장이나 가슴이 조이는 느낌, 갑자기 에너지가 떨어지는 느낌이 들 때가 많습니다. 논리적인 설명이 나오지 않습니다. 사전언어입니다.

예는 느낌이 다릅니다. 그것은 부드러워지고 조용한 기분이 들며, 마음이 무게를 달기도 전에 몸이 이미 선택을 향해 움직이고 있다는 느낌을 줍니다. 많은 사람들이 이것을 무언가가 옳다는 것을 즉시 인식하는 드롭인(drop-in)이라고 설명합니다.

당신의 임무는 이러한 신호가 발생할 때 이를 알아차리고 행동하기 전에 마음이 신호에 동의하도록 요구하는 것을 중단하는 것입니다. 비장의 지능은 생각 아래에서 작동합니다. 비장이 이미 알고 있는 것을 Ajna가 확인하기를 기다리면 신호는 통과되고 정신적 소음이 이어지게 됩니다.

비장의 타이밍: 나중이 아닌 바로 지금

비장 권위는 현재에만 기능합니다. 이것은 이 권위를 갖고 살아가는 데 있어 가장 중요하면서도 가장 간과되는 측면 중 하나입니다. 직관적인 타격은 이전도, 이후도 아닌 선택에 직면했을 때 찾아옵니다. 미리 결정을 내리려고 하면 권위가 완전히 차단됩니다.

이것이 비장 권위를 가진 사람들이 종종 장기 계획에 어려움을 겪는 이유입니다. 마음은 미래를 계획하고 싶어합니다. 비장은 다음 올바른 단계만을 조명할 것입니다. 실질적으로 이것은 당신이 방향이나 비전을 가질 수 있다는 것을 의미하지만, 내가 이 일을 해야 할지, 이 도시로 이사해야 할지, 이 날짜에 동의해야 할지 등의 구체적인 결정은 당신이 그 앞에 설 때까지 기다려야 합니다.

방해가 아닌 정보로서의 두려움

두려움은 개인 개발 분야에서 복잡한 평판을 얻지만 비장에게 두려움은 버그가 아니라 기능입니다. 비장은 역사적으로 두려움의 중심으로 불려 왔으며 휴먼 디자인에서는 모든 두려움이 제한적인 것은 아니라는 점을 인식합니다. 어떤 두려움은 정렬되지 않거나 안전하지 않거나 단순히 자신에게 적합하지 않은 것으로부터 멀어지도록 경고하는 신체의 본능적 지능입니다.

이 기술은 직관에 의한 두려움과 열려 있거나 정의되지 않은 센터에서 생성된 정신적 두려움을 구별하는 데 있습니다. 직관적인 두려움은 신체 감각으로 다가옵니다. 정신적 두려움은 이야기로 다가옵니다. 연습을 통해 차이를 느끼는 법을 배웁니다. 첫 번째는 정보입니다. 두 번째는 컨디셔닝이다.

실용적인 일일 프레임워크

다음은 Splenic Authority에서 결정을 내리는 데 사용할 수 있는 간단한 프레임워크입니다.

1. 커밋하기 전에 잠시 멈춥니다. 선택 사항이 나타나면 잠시 멈춥니다. 사회적 습관이나 예의에 따라 즉시 대답하지 마십시오.

2. 몸 속으로 뛰어들다. 가슴, 내장, 목에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보세요. 당신의 마음이 어떻게 생각하는지 묻지 마십시오. 몸이 어떤 느낌인지 물어보세요.

3. 수축 또는 확장을 들어보세요. 수축은 아니오입니다. 확장은 그렇습니다. 중립은 거의 없습니다.

4. 첫 번째 신호에 따라 행동합니다. 비장이 한 번 말합니다. 추측은 메시지를 희석시킵니다.

5. 결정을 설명하지 마십시오. 귀하는 자신이나 다른 사람에게 논리적인 설명을 할 의무가 없습니다. 당신의 몸은 알고 있습니다.

6. 나중에 생각해 보세요. 신호를 존중하면 어떤 일이 일어나는지 주목하세요. 그렇게 할 때마다 시스템에 대한 신뢰가 커집니다.

일반적인 함정과 해결 방법

가장 흔한 실수는 비장을 정서적 권위자처럼 취급하는 것입니다. 그렇지 않습니다. 당신이 "몇 시간 안에 어떤 느낌이 드는지" 보려고 기다린다면, 당신은 이미 당신의 권위에서 벗어난 것입니다. 신호는 즉각적입니다.

두 번째는 평화를 유지하기 위해 아니오를 무시하는 것입니다. 정의된 비장을 가진 사람들은 다른 사람들, 특히 정서적 또는 자아 권위를 가진 사람들을 수용하기 위해 자신의 본능을 무시하는 경우가 많습니다. 이것은 신체에 심각한 문제가 있다고 느끼는 상황에 착륙하는 가장 빠른 방법 중 하나입니다.

세 번째는 머리 속이 너무 멀다는 것입니다. 명상, 신체 기반 수련, 자연 속에서의 시간, 그리고 좋은 수면은 모두 비장의 신호를 강화합니다. 당신의 권위가 무뎌졌다고 느껴진다면 당신의 몸에는 더 많은 분석이 아닌 지원이 필요할 것입니다.

드롭인을 믿으세요

비장의 권위는 완벽함이 아닌 실천을 요구하는 은사입니다. 작은 히트를 더 많이 존중할수록 그 히트는 더 크고 명확해집니다. 더 많이 재정의할수록 더 조용해집니다. 당신은 올바른 삶을 살기 위해 생각하기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 한 번에 한 방울씩 그것을 통해 자신의 길을 느끼기 위해 여기에 있습니다.