기술 부족이나 아이디어 부족으로 인해 발생하지 않는 특별한 종류의 막힘이 있습니다. 그것은 당신이 자신을 신뢰하지 않는 순간부터옵니다. 가진 사람들을 위해
귀하의 창의적 본능을 신뢰하기 위한 Splenic Authority 팁
기술 부족이나 아이디어 부족으로 인해 발생하지 않는 특별한 종류의 막힘이 있습니다. 그것은 당신이 자신을 신뢰하지 않는 순간부터옵니다. Splenic Authority를 가진 사람들에게는 그 순간이 바로 귀하의 디자인이 귀하를 보호하기 위해 존재하는 것입니다. 비장은 내면의 나침반이며, 이를 무시하면 창의적인 작업이 무겁고 강요되며 추측으로 가득 차기 시작합니다. 좋은 소식은 이 권한이 항상 켜져 있고, 항상 사용 가능하며, 실제로 들을 때 결코 잘못된 일이 없다는 것입니다.
비장 권위란 실제로 무엇입니까?
비장은 휴먼 디자인의 가장 오래된 권위자입니다. 이는 다른 의사결정 센터보다 앞서며 완전히 다른 방식으로 운영됩니다. 천골이 "어-허" 또는 "어-어"라고 반응하고 태양 신경총이 감정의 파동을 통해 움직이는 경우 비장은 속삭임으로 말합니다. 그것은 현재 순간에 즉각적인 인식을 전달한 다음 조용해집니다. 당신은 그것을 신체 감각, 앎의 섬광, 그 뒤에 추론이 없는 미묘한 예 또는 아니오로 느낍니다.
이 권한은 면역체계, 생존 본능, 신체의 깊은 지능과 연결되어 있습니다. 문제를 해결하는 방법을 생각하는 데 도움을 주기 위해 여기에 있는 것이 아닙니다. 이것은 당신이 하나의 과정을 통해 자신의 길을 느낄 수 있도록 돕기 위해 여기에 있습니다. 그것은 현재에 작동하기 때문에 거의 전적으로 현재 순간에 살아가는 창의적인 과정을 위해 완벽하게 설계되었습니다.
비장 존재에게 창의적 블록이 발생하는 이유
Splenic Authority를 가진 사람의 가장 일반적인 창의적 블록은 할 말이 없다는 것입니다. 할 말이 있는데 그것을 믿지 않는 것입니다. 오전 7시에 커피를 만드는 동안 명확한 통찰력을 얻을 수 있으며, 정오가 되면 그것에 대해 이야기를 나눕니다. 블록은 작업에 관한 경우가 거의 없습니다. 재정의에 관한 것입니다.
비장은 조용히 말을 하기 때문에 놓치기 쉽다. 정신적 소음, 다른 사람의 의견, 문제를 해결해야 한다는 압박감이 문제를 압도하는 경향이 있습니다. 시간이 지남에 따라 신호를 전혀 인식하지 못하게 됩니다. 몸의 지혜 대신 머리로 창의적인 결정을 내리기 시작하고, 일은 그 불꽃을 잃습니다. 이때 블록이 실제로 시작됩니다.
팁 1: 프로세스를 강제로 실행하려는 시도를 중지하세요.
비장은 힘에 반응하지 않습니다. 관심과 존재에 반응합니다. 창조하려고 자리에 앉았는데 아무것도 나오지 않으면 본능적으로 더 세게 밀어붙이는 경우가 많습니다. Splenic Authority에서는 반대 동작이 올바른 동작입니다. 물러나세요. 몸을 움직여 보세요. 산책을 해보세요. 물을 좀 마셔보세요. 물리적이고 접지적인 일을 하십시오. 당신이 기다리고 있는 신호는 당신이 신호를 잡기를 멈추는 순간 도착하는 경우가 많습니다. 비장은 투쟁이 아니라 틈에서 말한다.
팁 2: 첫 번째 응답을 신뢰하세요
작업 방향, 탐색할 아이디어, 사용할 단어 또는 추가할 색상을 선택할 때 첫 번째 신체 반응은 비장이 제공하는 반응입니다. 첫 번째 응답은 논리적인 응답이 아닙니다. 그것은 본능적인 것입니다. 약간의 확장, 정당감 또는 조용한 "이것"에 대한 감각을 느낄 수도 있습니다. 그건 당신의 예입니다. 또한 가슴이나 배에 미묘한 수축, 뒤로 당기는 느낌, 부드러운 "안돼" 소리가 느껴질 수도 있습니다. 그게 당신의 번호입니다. 둘 다 유효하고 둘 다 현명합니다.
대부분의 블록은 첫 번째 히트와 두 번째 추측 사이의 공간에서 형성됩니다. 공간을 더 많이 단축할수록 창의적인 작업이 더 많이 흘러갈 것입니다.
팁 3: 몸이 당신에게 말하는 것을 주목하세요
비장은 감각을 통해 말합니다. 아이디어를 포기하려고 할 때 목이 조이는 것일 수도 있습니다. 당신이 올바른 길을 가고 있을 때 그것은 당신의 손에서 윙윙거리는 에너지가 될 수도 있습니다. 자신에게 맞지 않는 방식으로 일을 하면 피로해질 수도 있습니다. 논리적으로 이해되지 않더라도 이러한 신호 중 어느 것도 무시해서는 안 됩니다. 당신의 몸은 당신에게 거짓말을 하지 않습니다. 당신의 마음은 그럴 수도 있지만 당신의 몸은 그렇지 않습니다.
차단되면 빠르게 신체검사를 해보세요. 당신은 어디에서 긴장을 풀고 있습니까? 살아있는 느낌. 죽은 느낌. 창의적인 질문에 대한 답은 거의 항상 브레인스토밍이 아닌 본문에 기록됩니다.
팁 4: 작은 결정을 빠르게 내리세요
비장은 순간적인 결정에 가장 적합하며 창의적인 작업은 이러한 결정으로 가득 차 있습니다. 다음에 쓸 것, 삭제할 것, 유지할 것, 변경할 것. 이러한 모든 결정을 천천히 그리고 고의적으로 내리려는 것은 실제로 귀하의 권위에 반하는 일입니다. 비장은 속도가 필요합니다. 결정하고 움직이세요. 몇 초 이상 고민하고 있다면 이미 권한을 벗어난 것입니다. 히트를 믿고 계속 진행하세요.
팁 5: 에너지 주기를 존중하세요
비장은 면역 체계 및 신체의 자연적인 리듬과 연결되어 있습니다. 창의적인 블록은 단순히 피곤하거나 지쳤거나 타이밍이 맞지 않는다는 신호일 수 있습니다. 그것을 밀어내는 것은 힘의 움직임이 아닙니다. 쉬는 것입니다. 신체에 필요한 것을 제공하면 창의적 본능이 돌아옵니다. 이는 더 많이 자고, 더 잘 먹고, 자연 속에서 시간을 보내고, 단순히 가만히 있는 것을 의미할 수 있습니다. 그 어느 것도 시간 낭비가 아닙니다. 작품이 만들어지는 기반입니다.
자신을 신뢰하는 것이 실천입니다
비장 권위는 당신이 개발하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 기억하는 것입니다. 그것은 당신의 평생 동안 조용히 당신을 인도해 왔습니다. 창의적인 블록은 무언가가 깨졌다는 신호가 아닙니다. 무언가가 무시되고 있다는 신호입니다. 작은 부분이라도 다시 듣기 시작하면 작업이 움직이기 시작합니다.
완벽한 계획은 필요하지 않습니다. 모든 것을 알아낼 필요는 없습니다. 속삭임을 들을 수 있을 만큼 조용하고 그것을 따를 수 있을 만큼 용감하면 됩니다. 이것이 바로 당신의 창의적 본능이 온라인으로 돌아오는 방식이며, 당신의 작업이 다시 당신의 것처럼 느껴지기 시작하는 방식입니다.